Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Около двух месяцев я встраивала идеи «диеты для кожи» в свою повседневную жизнь и до сих пор с их помощью добиваюсь невероятных успехов: моя кожа на руках почти полностью зажила, что стало для меня маленьким чудом, учитывая, насколько сильными были повреждения. Даже если у меня бывают дни, когда появляются небольшие признаки нейродермита, я всегда могу списать это на отступление от моих «ритуалов для кожи». Получить уверенность, что я снова в значительной степени контролирую состояние своей кожи и, следовательно, свою повседневную жизнь – это колоссальное облегчение.

Написать этот отзыв было моим личным желанием, потому что я хочу, чтобы такой же отчаявшийся больной, как я в то время, узнал о диете для кожи и достиг таких же положительных результатов. Даже если вам кажется, что вы совсем потеряли надежду – помните, ее очень быстро можно вновь обрести.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

МАЛЕНЬКИЕ ПЕРЕМЕНЫ – БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ

Мелинда Р., 30 лет, Ульм

Начиная с пубертатного периода я мучалась от акне средней степени тяжести на лице, зоне декольте и спине. Таблетки, которые я принимала несколько лет, немного улучшали ситуацию, но когда я перестала их принимать около двух с половиной лет назад, акне прогрессировало сильнее, чем когда-либо. Я перепробовала все прописываемые дерматологом кремы, которые разрушили весь мой кожный барьер, и даже принимала суперсильные таблетки с множеством побочных эффектов. Но как только я переставала все это делать, прыщи возвращались снова в еще более сильной форме.