• Когда человек наэлектризован и сердится, готов вспылить, пусть он глубоко дышит, и задерживает воздух, считая до 100. Он успокоится. Прежде чем пожать кому-то руку, глубоко вдохни воздух. Прежде чем войти в комнату или салон, тоже глубоко вдохни воздух. Перед тем, как говорить, опять вдохни воздух. 113.
• Когда вы нервны, разгневаны, сделайте следующее упражнение: зажмите большим пальцем правой руки правую ноздрю, а через левую вдыхайте воздух, считая мысленно до 7. После этого задержите дыхание и мысленно считайте до 10. Затем зажмите левую ноздрю, а через правую медленно выдыхайте воздух, считая до 9. Это упражнение способствует регулированию нервного возбуждения, оно успокаивает мозг и усиливает память.
Утром и перед обедом вдыхайте воздух через левую ноздрю, а выдыхайте через правую. Вечером вдыхайте воздух через правую ноздрю, а выдыхайте через левую. Делайте упражнение 21 раз в день: утром, перед обедом и вечером по 7 раз. 37, 284–285.
• Если вы в течение месяца вдыхаете воздух через соломинку, задерживаете его и выдыхаете через неё, то таким способом можете вылечиться. Это упражнение для туберкулёзных, для тех, кто кашляет, для улучшения голоса, для певиц и пр. 113.
* Придёт день, когда человек будет дышать не только лёгкими, но и всем телом. Все клетки тела будут принимать воздух, задерживать в себе нечистоты и отправлять к лёгким совершенно чистый воздух. 107, 115–116.
5. ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ
• Между солнцем и человеческим организмом существует такая же связь, как между Богом и человеческой душой. Без этой связи, без этой взаимности человек не может развиваться. 126, 85.
• Энергию, которую Земля берёт от Солнца, можно сравнить с артериальной кровью, а ту, которую она посылает к нему — с венозной кровью. Наше Солнце играет роль сердца, а ещё лучше играет эту роль центральное Солнце. Как нечистая кровь из тканей должна вернуться в сердце, а оттуда в лёгкие, чтобы очиститься, точно также энергии Земли возвращаются к Солнцу, чтобы получить первоначальный ритм. 11, 13.
• Солнце представляет собой источник живой энергии для всей солнечной системы. По отношению к Земле энергия Солнца положительна. Она преобразуется в положительное и отрицательное электричество и в положительный и отрицательный магнетизм. Земная энергия по отношению к Солнцу отрицательна. Земля имеет оба вида энергии, но преобладает отрицательная. И Солнце имеет оба вида энергии, но преобладает положительная. От соприкосновения этих двух энергий происходит жизнь на Земле. Посредник, который соединяет и трансформирует эти энергии, назван эфиром. Он пронизывает пространство и всю Землю. Оккультисты называют его животворной плазмой; мистики называют духом. 11, 3.
• Энергия, которую наше Солнце получает от центрального Солнца нашей видимой Вселенной, первоначально положительная, но потом поляризуется на положительную и отрицательную. Большая часть энергии, которую наше Солнце принимает от центрального Солнца, потребляется нашим Солнцем, и сравнительно небольшая её часть идёт на планеты. Энергии, которые Земля получает от Солнца, значительно преобразуются. Когда они проникают в земные пласты, последние поглощают из них все питательные элементы и остаётся только то, что не может использоваться. Преобразованные таким образом энергии уже не полезны для развития, и поэтому отправляются в космическое пространство, а оттуда определёнными путями — снова на Солнце. Оно, со своей стороны, переправляет их к центральному Солнцу для дальнейшей переработки, чтобы они получили свой первоначальный ритм. 11, 4.
• Чем более отрицательна Земля, тем больше её способность к восприятию положительной энергии — и наоборот. От полуночи до полудня Земля (для данного места) отрицательна, и поэтому воспринимает больше; от полудня до полуночи — положительна, и поэтому больше даёт. С полуночи Земля начинает испускать в космическое пространство отрицательную энергию и принимать от Солнца положительную. После полудня Земля испускает в космическое пространство положительную энергию и постепенно становится отрицательной. Утром при восходе Солнца она наиболее отрицательна, т. е. принимает особенно много. Этот факт имеет чрезвычайно большую важность для оценки значения восхода. 11, 4.
• В суточном движении солнечной энергии наблюдаются 4 периода: с 12 ночи до 12 дня — прилив солнечной энергии, а с 12 дня до 12 ночи — отлив. Прилив достигает наивысшей точки на восходе солнца. Этот прилив самый сильный и животворный. К полудню он постепенно уменьшается. После этого начинается отлив, который имеет наибольшую силу на закате. 11, 6.
• В течение часа перед восходом солнца солнечная энергия оказывает влияние на психику. 11, 7.