• Первым доказательством того, что в природе существует разумность, является движение. Разумность начинается с движения. 69, беседа 2, 3.
• Любое движение имеет смысл только тогда, когда оно в согласии с законами природы, которые представляют её язык. Разумные движения представляют собой науку, к которой когда-нибудь люди вернутся. 117, 160.
• Когда движения человека диктуются гармоничными мыслями и чувствами, они всегда красивы. Чем больше гармонии в человеке, тем красивее его движения. 95, 87.
• Итак, мысль отражается на движениях, а движения — на сознании. 12, 110.
• Какими должны быть ваши движения? Делайте движения, которые вам приятны, которые доставляют вам удовольствие. Сделав естественное движение, согласное с законами природы, ты испытаешь большое удовольствие. Но, сделав неестественное движение, ты почувствуешь, будто тебя протыкают ножом. Когда ты идёшь, твои движения всегда должны быть в гармонии с твоей общей мыслью, с твоим общим чувством. Под «общим» я понимаю человеческое в тебе. И воля должна быть в гармонии с твоими движениями. Это язык природы. 64, беседа 9, 174–175.
• Избегайте всех неестественных гримас, а у вас их много. Например, вы изгибаетесь то на одну, то на другую сторону, почёсываете голову то тут, то там, дёргаетесь и т. д. Но если бы вы знали, что может вам принести каждое движение, вы были бы в своих движениях внимательны. 64, беседа 9, 161.
• Движения руки оказывают влияние на мозг, на нервную систему человека. Если движения при написании букв правильные, они благоприятно отражаются на памяти, на развитии ума. Они развивают мягкость и стабильность человеческого характера. Вообще, все движения, которые делает человек, определяют как его состояние, так и его характер. 14, 203.
• Упражнения, которые вы делаете, необходимы, поскольку в одной половине вашего тела накапливается больше отрицательной энергии, а в другой половине накапливается больше положительной энергии. При этих упражнениях балансируются различные энергии вашего тела. Когда человек здоров, когда чувствует и мыслит правильно, энергии балансируются сами собой. Но когда человек нездоров, природа сама вызывает балансирование этих энергий. Она создаёт определённую болезнь и этим вызывает разные движения. Во время болезни человек начинает корчиться, двигаться, вставать, ложиться, а этим регулируются энергии. Если они регулируются правильно, человек выздоравливает, если же они отрегулируются неправильно, человек уходит на тот свет. 70, беседа 14, 25.
• Если ваши движения осознаны, они приятны. Если вы делаете неосознанные движения, то напрасно тратите свою энергию. Каждое движение должно быть осмысленным и священным. Поэтому все должны стремиться к красивым движениям. Каждое движение в том или ином направлении должно вызывать соответствующие разумные силы, с которыми вы можете войти в связь. Только тогда движения имеют смысл и пользу. 114, 25.
• Чем подвижнее ваши пальцы, тем здоровее вы будете. Наружная сторона руки положительная, волевая, а внутренняя — отрицательная. Хорошо время от времени потирать ладони одна о другую, чтобы избавиться от своего плохого настроения. 6, 164.
• Движениями человек регулирует энергии своего организма. Движения сотрясают воздух, и эти вибрации передаются физическому телу человека через двойника. Двойник человека — это антенна, с помощью которой он воспринимает влияние внешнего мира. По этой причине двойник обволакивает человеческое тело и предохраняет его от несчастий. Чем лучше человек регулирует своего двойника, тем правильнее он воспримет влияние внешнего мира. Зная это, нужно часто регулировать свою антенну. 127, 49.
• Что представляют собой движения человека? Реализацию энергий. Каждое движение, сознательное или бессознательное, является функцией чего-то. Через движения человек или принимает энергию, или передаёт часть своей энергии.
Человек должен делать осознанные движения и применять их в своей физической жизни как метод трансформирования своих энергий. Уместны все движения, согласованные с законами природы. Они могут лечить человека. 104, 94–95.
• Люди делают различные движения, не понимая их значения. Многие из этих движений подсознательны. Они — результат излишней энергии в организме. Делая движения то левой, то правой рукой, люди перемещают энергии в своём организме и таким образом их уравновешивают. 104, 17.
• Стремитесь к красивым, осознанным и пластичным движениям, чтобы разумно связаться с приливами и отливами космической энергии, т. е. с притекающей и вытекающей космической энергией. Отлив и прилив космической энергии определяют состояние здоровья человека, а также его мысли и чувства. 6, 306.