Здоровье и болезни

• Когда вы делаете упражнения, вам нужно изучать движения. Любое движение соответствует музыкальной форме. Любая музыкальная форма соответствует поэтическому выражению. Любое изречение соответствует какому-то проявлению разума. Зная это, делайте упражнения медленно, спокойно. В данных упражнениях вы делаете быстрые движения. В сущности, на движение при выдохе нужно затрачивать столько времени, сколько вы затрачиваете на движение при вдохе. 125, 52.

• Стремитесь к красивым движениям, к красивым линиям, которые благоприятно отражаются на здоровье человека. Изучая красивые линии и движения, вы связываетесь с духовным миром, с мыслями и чувствами духовных существ. 76, 286.

• Движение, когда вы вытягиваете руки вперёд, ладонями наружу, влияет на ваше лицо. Происходит обмен энергий рук, лица и головы. Ладонь руки отрицательна, а наружная её часть — положительна. Когда вы кладёте руки на грудь, касаясь её ладонями, происходит обмен энергий рук и груди. Этим способом уравновешиваются силы организма. Значит, человек может сам себе помочь неосознанно. Однако он должен знать методы и способы самолечения, восстановления здоровья своего организма. Руки представляют собой два полюса, через которые проходят Божественные энергии. Через левую руку человека проходит свет. Какая энергия проходит через правую руку, точно неизвестно. Известно только, что энергия правой руки переливается в левую. Пока только левая половина мозга в действии, а правая половина в запасе, отдыхает. В ней собирается излишнее количество электричества, магнетизма и ещё ряд сил. В этом отношении правая сторона мозга представляет собой только трансформатор. 117, 183–184.

• Когда гений находится в затруднении, он ставит левую руку на пояс, а правую кладёт на лоб и замирает. 133, 106.

• Когда вы делаете какое-либо упражнение, держите голову прямо. Это наилучшее положение. Голова ваша должна быть направлена к центру Солнца. При любом отклонении от этого центра влево или вправо, вперёд или назад вы попадаете в растительное царство, под воздействие закона случайности, т. е. тогда вы уже не хозяева вашей судьбы. 69, беседа 32, 3.

• Когда вы поднимаете руки над головой так, что образуется еврейская буква шин (Ш), — это значит, что вы хотите устремиться к Богу; это означает закон размножения и наполнения всеми благами. Вслед за этим вы соединяете руки вверху, образуя треугольник. Это означает, что все ваши мысли, желания и действия будут приведены в гармонию и приведены сознательно.

Когда вы широко разводите руки, это значит, что вы хотите воспринять, а когда их соединяете, сгибаете, это показывает, что хотите сознательно выполнить всё, что восприняли.

Каждое наше внешнее действие является проявлением действия, которое происходит внутри, в духовном мире.

Когда вы опишете рукой круг, это значит, что свяжете копчик и голову, избавитесь от алчности и будете служить Богу всеми имеющимися у вас силами. 2, 31–32.

• Любое дисгармоничное движение в физическом мире вызывает дисгармонию в астральном мире. Любая дисгармония в астральном мире отражается и на умственном. Как только внутренний мир уравновесится, восстановится гармония и в движении членов тела. 37, 30–31.

• Человек состоит, главным образом, из трёх элементов: неподвижного, инертного, т. е. материи; подвижного, т. е. жизни, и разумного, сознательного начала. Эти три элемента представляют идею жизни. Пока вы связываете движение с жизнью, вы можете лечиться, можете быть здоровы. 10, 87.

• Природа заставляет каждого человека двигаться. Каждый человек должен сделать определённое число движений. Если он не сделает их добровольно, он может закупориться. Когда заболеет, он будет делать столько движений, сколько необходимо.

Природа любит только разумные движения. Она не терпит липших движений. Движения должны быть ритмичными, потому что они связаны с нашей мыслью и нашими чувствами. 70, беседа 30, 109–111.

• В человеческой походке есть музыка. Тот, кто живёт гармонично, ходит музыкально. Движения его пластичны, мягки. Он легко ступает сначала на пальцы, а потом на пятку. Так образуется кривая линия. Человек должен сохранять угол, который образуется при ходьбе. Если угол меньше или больше, чем требуется, нарушается ритм движения. 82, 162.

• Если вы при ходьбе сильно стучите каблуками, это сотрясает нервную систему. Полезно для здоровья ходить, ступая на пальцы тихо, спокойно, чтобы не расстраивать нервную систему. 6, 165.

• В будущем для облегчения движения учёные люди должны приспособить к каблукам пружины, чтобы пружины сжимались и разжимались, когда человек ступает. Человек сильно стучит при ходьбе каблуками, которые делают сегодня на обуви, что вызывает сотрясение позвоночника. Вследствие этого сотрясения многие люди получают различные расстройства нервной системы. 49, беседа 6, 8.