Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

1) Мотивационная терапия. С ребенком заключается соглашение, по которому он будет получать гарантированные привилегии (подарок, поход в цирк, путешествие и т. д.) за определенное количество «сухих» ночей, например 14 подряд. Ведется дневник «сухих» ночей, после «срыва» счет обнуляется. Мотивационная терапия помогает ребенку настроиться на другие, малоприятные способы контроля энуреза.

2) Тренировка мочевого пузыря. У большинства детей с ночным энурезом снижен объем мочевого пузыря. Таким пациентам для увеличения объема мочевого пузыря можно использовать тренировку с целенаправленной задержкой мочи, если врач не видит к ней противопоказаний.

Смысл такой тренировки в том, чтобы ребенок после первого ощущения позыва к мочеиспусканию последовательно задерживал мочу на все более длительные промежутки времени (максимально долго). Для оценки эффективности метода объем выделяемой мочи следует фиксировать раз в неделю в дневнике. Цель заключается в достижении желаемого расчетного объема, нормального для данного возраста.

3) Ограничение потребляемой жидкости перед сном

За 3–4 часа до сна ребенку следует ограничить (лучше полностью исключить) прием жидкости. Если ребенок привык много пить именно вечером, то нужно постепенно менять эту привычку, смещая основное потребление жидкости на утро и день. Некоторые специалисты рекомендуют, чтобы пациенты потребляли 40 % суточного объема утром (с 7 до 12 часов), 40 % днем (с 12 до 17) и только 20 % вечером (после 17 часов), причем напитки, потребляемые в вечерние часы, не должны содержать кофеин (он усиливает выделение мочи).

Такая схема принципиально отличается от обычно практикуемого родителями полного запрета на питье в вечерние часы для предотвращения энуреза. Полное ограничение вечернего и ночного питья без компенсации в утренние и дневные часы может быть вредным для ребенка и обычно не достигает желаемой цели. Напротив, предложенная программа потребления жидкости разрешает пить ребенку сколько угодно в течение дня. Достаточное получение жидкости утром и днем уменьшает потребность ребенка в жидкости в вечерние часы. Кроме того, это увеличивает дневной объем мочи и может способствовать тренировке мочевого пузыря.

4) Метод «мочевой сигнализации»

Данный метод является самым эффективным в лечении ночного энуреза, но имеет и свои недостатки.

Для этого метода используется специальный прибор, состоящий из небольшого корпуса и датчика намокания, который подключен к корпусу через провод. Датчик подкладывают под ягодицы ребенка, и при намокании включается звуковой и вибрационный сигнал, который будит ребенка и родителей.

Метод работает через создание условного рефлекса: пациент учится или просыпаться для опорожнения мочевого пузыря ночью, или задерживать мочеиспускание в ночные часы. Если ребенок не просыпается от сигнала, родители должны будить его каждый раз, когда звучит сигнал.

Очень важно, чтобы ребенок сам отвечал за установку сигнального устройства. Каждую ночь перед сном он лично должен проверить устройство, а если ночью оно сработает, то он должен встать, выключить его, опорожнить мочевой пузырь в туалете до конца, перестелить свою постель чистым бельем, сменить нательное белье и снова лечь спать. Для этого чистое постельное и нательное белье должно быть заранее приготовлено у кровати. При необходимости родители могут помочь ребенку с заменой постельного белья, но не делать это за него.

Ребенок должен вести дневник «сухих» и «влажных» ночей. Система поощрений успехов ребенка должна применяться так же, как описано ранее.

От устройства можно отказаться после того, как оно не сработает больше месяца подряд. Обычно для этого требуется около 4 месяцев сна с устройством. При необходимости, если более двух эпизодов ночного энуреза повторится в течение двух недель, терапию «мочевой сигнализацией» можно начать заново.

Следует отметить, что приблизительно 30 % семей прерывают терапию «мочевой сигнализацией» по разным причинам, например из-за раздражения кожи ребенка, создания неудобств другим членам семьи, отказа родителей вставать к ребенку ночью и др.

Дети, которые из-за учащения эпизодов энуреза после окончания терапии «мочевой сигнализацией» вынуждены вновь прибегнуть к использованию устройства, имеют гораздо более высокие показатели эффективности благодаря начальному эффекту, созданному первым курсом.

5) Метод будильника

Если ребенок обычно мочит кровать в два часа ночи, то в час ночи целесообразно заводить ему будильник, чтобы он вставал в туалет. Может показаться, что этот метод только затягивает выздоровление от энуреза, но данные исследований говорят об обратном.