Здоровое сердце

Косвенной причиной проблем с кровотоком может оказаться воспаление. Когда артерия воспаляется, бляшки на ее стенках приходят в нестабильное состояние и разрушаются. Это может привести к образованию тромба и впоследствии стать причиной инфаркта или инсульта.

Их несет вперед кровоток – чудесная река жизни. Красные кровяные тельца и их ближайшие родственники, белые кровяные тельца, вместе плывут по течению в плазме вашей крови. Плазма практически полностью состоит из воды и составляет больше половины общего объема крови. Помимо кровяных телец, плазма разносит питательные вещества, антитела (для борьбы с опасными незваными гостями), гормоны (для регуляции систем организма) и кровяные пластинки (для устранения повреждений сосудов и выведения отходов). Все чудеса, связанные с жизнью и здоровьем людей, зависят от крови. Вот почему вам обязательно нужно вести здоровый образ жизни и заботиться о том, чтобы ваша кровеносная система не засорялась и оставалась здоровой!

Сердце проталкивает кровь через тысячи километров кровеносных сосудов, каждую минуту прокачивая количество крови, более чем в 30 раз превышающее его собственный вес. Даже в состоянии покоя оно прокачивает за сутки около 7 тысяч литров крови. При таком колоссальном объеме работы размер сердца относительно мал и примерно равен величине сжатого кулака. Выполняя свою насосную функцию, оно доставляет необходимую для поддержания здоровья и благополучия свежую кровь, насыщенную питательными элементами (полученными из пищи), ко всем клеткам тела через сеть кровеносных сосудов, протяженность которой у взрослого человека составляет около 160 тысяч километров (у ребенка – около 100 тысяч).

Повышенный уровень С-реактивного белка

Повышенный уровень С-реактивного белка опасен. Он свидетельствует о наличии воспалительных процессов в артериях. Хроническая форма данного заболевания является одной из причин развития атеросклероза. Воспаление может стать результатом повреждения стенок кровеносных сосудов, курения и повышенного кровяного давления. Оно может привести к эрозии или разрыву холестериновых бляшек и запустить механизм образования тромбов, способных стать причиной инфаркта или инсульта. Исследования показывают, что при прогнозировании вероятности инфаркта или инсульта повышенный уровень С-реактивного белка следует рассматривать как более серьезный фактор риска, чем повышенный уровень холестерина.

Применение лекарственных препаратов с целью снижения уровня С-реактивного белка тоже связано с целым рядом рисков. Мы категорически не согласны с тем, что люди должны использовать эти лекарства, в то время как существуют более безопасные подходы. Есть много естественных способов снижения уровня С-реактивного белка.

Безопасные средства, снижающие содержание с-реактивного белка

Витамин С. Исследования показывают, что 1000 мг витамина С в день снижает уровень С-реактивного белка так же успешно, как некоторые лекарственные препараты.

Имбирь ослабляет воспаление, расслабляет мышцы, окружающие кровеносные сосуды, и облегчает ток крови.

Здоровая диета всегда безопаснее лекарств. Чрезмерное употребление насыщенных жиров и углеводов с высоким гликемическим индексом увеличивает содержание токсичного С-реактивного белка.

Рыбий жир/омега-3 ослабляет воспалительные процессы в крови.

Заболевания десен повышают содержание с-реактивного белка

Многочисленные исследования показывают, что у людей, страдающих заболеваниями десен, почти вдвое повышается риск сердечного приступа. Исследователи отмечают, что эффективное лечение болезней пародонта приводит к резкому снижению уровня С-реактивного белка.

Повышенный уровень с-реактивного белка смертельно опасен