Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний

Фенхель обыкновенный (укроп аптечный). С лечебной целью используют плоды. В них содержатся белковые вещества, эфирное масло, жирное масло, витамин С. Применяют фенхель при метеоризме, хроническом колите, запоре, как отхаркивающее – при бронхите.

Фиалка душистая. С лечебной целью используют траву и корни. В растении содержатся алкалоид виолин, сапонин, эфирное масло. Фиалку применяют как отхаркивающее средство при бронхите, коклюше, туберкулезе легких, пневмонии и как мочегонное средство при мочекаменной болезни. Отвар фиалки душистой используют для полосканий горла при ангине.

Фиалка трехцветная (анютины глазки). С лечебной целью используют траву. В растении содержатся рутин, гликозид виоланин, сахар, эфирное масло, каротин, витамин С. Растение обладает лечебным действием при кожных заболеваниях (экзема, угри, трофические язвы, дерматит, чешуйчатый лишай). Препараты из фиалки трехцветной являются хорошим отхаркивающим средством, оказывают потогонное и мочегонное действие.

Хвощ полевой. С лечебной целью используют траву. В ней содержатся дубильные вещества, кремниевая кислота, горечи, кислоты (аконитовая, щавелевая, яблочная), смолы, сапонин, флавоноиды, каротин, аскорбиновая кислота. Хвощ обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, мочегонным, кровоостанавливающим, кардиотоническим, общеукрепляющим и вяжущим действием. Способствует нормализации водно-солевого обмена, выведению холестерина и различных токсических веществ из организма. Трава хвоща полевого применяется как мочегонное средство, при заболеваниях сердца, почек, сопровождающихся отеками, при воспалительных процессах мочевого пузыря и мочевыводящих путей, при цистите, уретрите.

Хмель обыкновенный. Используют соплодия (шишки), листья и стебли. Растение содержит дубильные и ароматические вещества. Обладает мочегонным, болеутоляющим и успокаивающим действием. Применяют при цистите, гастрите, неврастении, невралгии, радикулите, хронической диарее. Шишки хмеля являются сырьем для пивоварения.

Цикорий обыкновенный. С лечебной целью используют корни. Заготавливают его осенью. В корнях содержится инулин и горький гликозид интибин. Корень растения обладает противомикробным и вяжущим действием. Его употребляют для повышения аппетита и улучшения пищеварения. Отвар или настойка из корней полезны при гастритах, болезнях печени, колитах и энтероколитах, запорах, общей слабости. Отваром цикория моют голову для укрепления волос. Корень растения используют как суррогат кофе и как примесь к натуральному кофе, а также для получения высококачественного спирта.

Череда трехраздельная (золотушная трава). Используют цветущие верхушки растения. В траве содержатся дубильные вещества, аскорбиновая кислота, эфирное масло, флавоноиды, кумарин. Препарат применяют внутрь (отвары) и наружно (ванны). Череда обладает легким седативным, желчегонным, потогонным, антиаллергическим и гипотензивным действием. Ее применяют при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, золотухе, кожном экссудативном диатезе, фурункулезе, ревматоидном артрите, для повышения аппетита и улучшения пищеварения.

Чернокорень лекарственный. С лечебной целью используют листья и корни растения. В них содержатся алкалоиды и гликоалкалоиды. Листья собирают во время цветения, корни – осенью. Чернокорень обладает болеутоляющим, успокаивающим, отхаркивающим и противомикробным действием. Применяют его при болезнях дыхательных путей, кашле, кровохарканье, судорогах, воспалении тонких кишок, дизентерии, диарее, опухолях. Наружно применяют при гнойных ранах, фурункулах, ожогах, укусах змей. Сок растения используют как инсектицид и для борьбы с грызунами. Растение является ядовитым, поэтому препараты из него необходимо принимать с осторожностью и строго дозировать.

Чертополох (татарник колючий). С лечебной целью используют листья, собранные во время цветения. Обладает мочегонным, противомикробным, дезинфицирующим, тонизирующим действием. Применяют при цистите, судорогах, кожном раке, золотухе, чесотке, гноящихся ранах, перхоти.

Чистотел (бородавник). С лечебной целью используют траву. Ядовитое растение – содержит алкалоиды хелидонин. Ярко-оранжевый млечный сок применяют для удаления бородавок, лечения некоторых болезней кожи (язвы, раны, мозоли, лишай, чесотка, туберкулез кожи). Настойка из травы чистотела оказывает желчегонное действие.

Шалфей лекарственный. С лечебной целью используют траву. Собирают листья с верхушками стеблей во время цветения. Листья содержат эфирное масло, алкалоиды и дубильные вещества. Применяют настой из листьев как вяжущее и противовоспалительное средство для полосканий при заболеваниях зубов, полости рта, глотки, гортани. Он эффективен как отхаркивающее средство. Употребляют для повышения аппетита.