Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений

Арнольд Кегель (1894–1972) — американский гинеколог, длительный период был никому не известным врачом, прожившим свою жизнь скромно, без особых достижений и заслуг перед обществом. В 1950-х годах он создал перинеометр — инструмент, позволяющий определять силу сокращений мышц тазового дна. Он работал с недержанием мочи у пожилых женщин (в основном в менопаузе) и заметил, что тонус мышц у его пациенток, особенно в области сфинктера мочевого пузыря, слабее, чем у женщин с нормальным мочеиспусканием. И в одной из статей Кегель предложил простое упражнение: сжимание и разжимание мышц промежности в области сфинктера мочевого пузыря, которое можно было делать в любое время, в любом положении тела. Ничего другого доктор Кегель не придумал. Не было в его советах каких-либо шариков, приспособлений или других упражнений. Так как физические упражнения не поощрялись у женщин того времени (женщин не допускали в спортзалы и к участию в спортивных соревнованиях), а тем более у женщин преклонного возраста, рекомендации Кегеля не были приняты во внимание. Вскоре о докторе забыли, как и о его перинеометре.

И покоился бы доктор Кегель спокойно, если бы не желание многих людей, в том числе без медицинского образования, заработать на проблемах людей, связанных с сексом. Впервые выражение «упражнения Кегеля» появилось в 1978 году в статье, посвященной лечению вагинизма (редкое сексуальное расстройство, связанное с мышечным спазмом при входе во влагалище). В программу лечения входили не только «упражнения» Кегеля, но и много других методов, то есть лечение было комплексным. Само исследование проводилось не по канонам доказательной медицины, с большими погрешностями.

В 1990-х годах начали появляться статьи о применении упражнений Кегеля для лечения стрессового недержания мочи, при котором наблюдается слабость мышц тазового дна. Однако, опять же, никто не пропагандировал использование искусственных тренажеров, яиц или шариков.

Но как только появился общественный интернет, доступный большинству людей, возможностью рекламировать и продавать онлайн даже самые глупые идеи под эгидой пользы для здоровья воспользовались очень многие люди. Имя доктора Кегеля всплыло на поверхность, но даже не в контексте придуманных им упражнений, а для рекламы разного вида приспособлений (шариков, гантелей, вибраторов и других). Также «реанимировали» перинеометр Кегеля, но уже под другими названиями — вагинометр, вагитон, перинеотон и т. д.

Всякого рода приспособлений якобы для укрепления мышц влагалища было создано под разными названиями так много, что любая другая часть тела может позавидовать такому обилию разного рода «штучек».

Заметьте, что именем Кегеля начали злоупотреблять вполне в конкретной области, создав из почившего врача чуть ли не гуру в вопросах сексуальной жизни женщины, хотя при жизни Кегель занимался недержанием мочи у пожилых женщин. Все «кегелевское» сейчас в основном вертится вокруг темы секса, а эта тема никогда не проигрывает, особенно когда нужно обмануть женщин, которые с появлением интернета стали не только более раскрепощенными в обсуждении своих проблем с мужчинами, но и более уязвимыми для навязывания панацей с целью получения оргазма. Так как большинство женщин считают, что влагалище обязано обеспечивать женщин оргазмом, эта часть тела стала самой популярной для испытания всякого рода приспособлений, не оказывающих абсолютно никакого положительного эффекта на само влагалище.

Как видите, когда речь идет о половых отношениях, все вдруг перестают говорить о тазовом дне и зацикливают внимание на влагалище, которое тоже является своеобразной мышечной трубкой, а значит, неплохо было бы его натренировать, чтобы оно все держало и чтобы ничто не выпадало.

Это еще один миф, на котором базируется огромная индустрия 21-го века — омолаживание влагалища, что бы для этого ни рекламировалось: модные приспособления или инъекции непонятно чего в эту же область женского тела.

Но оставим Кегеля в покое и вспомним еще об одном виде мошенничества, которое продолжает процветать несмотря на то, что его создатель тоже давно умер.

Мифы об интимных мышцах