Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу

Представление дерева. Дерево – образ живого существа, привязанного к земле (корнями) и стремящегося к свету солнца. Какое дерево вы представляете? Тоненький саженец? Могучее вековое дерево? Растет ли оно одно или среди других деревьев. Опишите ствол дерева, листья, ветки. А если представить, что это дерево – вы? Какое это будет дерево? Хорошо ли ему быть там, где оно находится? Есть ли кто-то рядом с ним?

Приведенные выше образы даны как пример. Их выбор может быть расширен по усмотрению логотерапевта (примеры: небо, корабль, дом, гора и т. д.) Начальная работа с клиентом над созданием образов дает навыки расслабления и концентрации, помогает клиенту поверить в возможности собственного воображения и раскрыть некоторые из проблем, с которыми предстоит впоследствии работать.

Работа с образами, созданными В. Франклом

Образность мышления и изложения – одна из ярких особенностей стиля Виктора Франкла. Поэтому целесообразно, развивая имажинативные способности клиента, привести в качестве примера высказывания Франкла (предварив цитату работой над главным ее образом).

Например:

Самолет

Клиенту предлагается представить себе самолет. С чем можно сравнить самолет? Какова его главная характеристика? Какие слова ассоциируются со словом «самолет»? (Полет, высота, небо – например) Каким вы видите самолет? Он летит или стоит в ангаре? С чем вы можете сравнить самолет? (обычный ответ – с птицей) Какова главная функция самолета?

После этого приводятся слова Франкла: «Самолет, разумеется, не перестает быть самолетом, даже если катится по земле, он может и должен продолжать двигаться! Но тот факт, что самолет – это самолет, доказывается лишь тогда, когда эта машина пускается в полет по воздуху. Так же и человек начинает вести себя как человек лишь после того, как сумеет выйти из плоскости своей психофизической телесной тактичности и противопоставить себя самому себе»[52].

Можете ли вы сравнить себя с самолетом? Какой вы самолет? Тот, что стоит на земле, или тот, что летает? Что такое полет – для человека?

Тут можно поговорить о духовной составляющей каждой личности.

Как показывает практика, это высказывание Франкла оказывается очень действенной и побуждает не только к глубоким размышлениям о собственной жизни и ее смысле, но и к изменению жизненной позиции.

Классификация имажинативных техник

Представим классификации имажинации, применяемой в процессе логотерапии.

По тому, какие возможности человека задействованы в процессе имажинации, выделяются следующие ее виды:

1. Воображение (представь себе).

2. Домысливание.

3. Фантазирование (придумай).

4. Мечтания, грезы.

Виды имажинации в логотерапии:

1. Простая (основанная на «представь себе» – дерево, вода и т. п.)

Простая имажинация может быть углублена осмысливанием метафор (в данной работе приводится пример работы с высказываниями Франкла).

2. Многоходовая (основанная на домысливании, фантазировании – используется при нарративных техниках).

Шаги многоходовой имажинации:

– восприятие образа;

– следование за образом;

– изменение образа;