Железный аргумент. Вся правда об анемии.

– Много чего я передумала за это время на больничном, – продолжала Оксана. – Я и сама понимаю, что дальше так продолжать нельзя. Теперь ложусь вечером в десять, а встаю в шесть утра или в семь. Мне хватает времени, чтобы отдохнуть ночью как следует. А последние полгода заставляла себя подняться в пять, чтобы заняться спортом и любимым делом, потому что потом мне на работу нужно идти и времени на любимое уже не будет. А зачем мне работа, которая стала меня тяготить? В общем, взяла паузу. Буду думать, что теперь делать. Блог свой и тайм-менеджмент для мам точно бросать не хочу. Но и работу оставить страшно. Я привыкла к определенному уровню жизни и собственным деньгам, не смогу быть содержанкой у мужа. Правда времени на размышления у меня немного – part-time мне одобрили только на месяц. Потом нужно либо вернуться, либо уходить совсем.

Мы пили имбирный чай и вспоминали прошедшее лето. Перемены назревали, я видела это в глазах и движениях подруги. Прежняя Оксана – всегда собранная, всегда следит за временем, всегда использует каждую минуту рационально. Успевает все и даже больше. А сейчас она была другой, сидела расслабив плечи и откинувшись на спинку кресла. В руках у нее не было телефона или блокнота для записей – только чайная ложка.

Она вдохнула аромат чая, сжала в ладонях чашку, сделала глоток и снова принялась болтать ложкой, еще не представляя, какие крутые перемены в жизни ждут ее впереди. Ложка стукала о стекло через равные, неспешные интервалы времени: динь, и динь, и динь, как будто отсчитывая мгновения новой неторопливой жизни.

Глава седьмая

Как дефицит железа влияет на образ жизни. Почему Оля ведет себя как ребенок

Наутро после встречи с Оксаной я получила сообщение от Оли. Та писала, что чувствует себя гораздо хуже, волосы выпадают пучками и она уже три дня на больничном, потому что не может встать с кровати утром. Это было странно, потому что Оля уже месяц как должна была пить лекарства от анемии, а это предполагает, что ей должно было стать лучше, а не хуже. Я в тревоге набрала ее номер.

– Спасибо, что ты позвонила. Кажется, я сделала глупость, – послышался смущенный голос Оли.

– Что с тобой случилось? – спросила я.

– Я подписалась на детокс-программу и заодно решила сделать чистку от паразитов. Ну знаешь, когда несколько дней ничего не ешь, а пьешь только травы. Я читала в Instagram, что это обязательно нужно делать перед тем, как пить железо, иначе оно всасываться не будет. В первый день было очень хорошо, столько энергии у меня давно не было. Но к третьему дню голодания я не смогла встать с постели утром, голова кружилась. Пришлось взять больничный.

– Ох, Оля… – протянула я в трубку, закрыв лицо ладонью и радуясь, что она меня сейчас не видит. – Почему ты не стала пить лекарства от анемии, которые мы обсуждали?

– Честно говоря, я испугалась. Прочитала список побочных эффектов, там столько всего! Особенно проблемы с кишечником меня испугали. У меня и так с ним не все в порядке – то запор, то жидкий стул. Я решила, что если пройду детокс-программу, легче перенесу лечение. Теперь его придется отложить, да? – спросила она чуть ли не с надеждой. Тем временем мой внутренний гематолог бился головой о воображаемую стену.

– Сейчас даже думать о таблетках тошно, – продолжала Оля. – Правда, ко мне приехала мама. Она побудет тут, пока я не поправлюсь. Сегодня напекла мне таких вкусных пирожков с яблоками, что я съела, кажется, штук десять! Стало сразу как-то пободрее, уже могу встать с дивана и дойти до окна.

Из моей груди рвался вопль отчаяния, но я сдержалась. Мы договорились, что отложим начало лечения еще на пару недель, чтобы Оля пришла в себя после голодания.

Я положила трубку и стала думать.

Олю пугали побочные эффекты от приема железа, но, кажется, совсем не беспокоил тот эффект, который на ее организм оказывали нездоровые пищевые привычки или стихийные диеты.

Из этих размышлений последовали 2 вопроса. Первый – почему она так себя ведет? Ведь Оля – взрослая женщина, а уже давно не ребенок. У нее очень ответственная работа. Она же главбух, в конце концов! Я уже не говорю, что у нее есть важная жизненная цель – забеременеть. Почему же ей так сложно принять мысль о том, что нужно в корне изменить образ жизни, а не просто метаться от диеты к детоксу и обратно?

И второй, но не менее важный вопрос: как помочь ей изменить образ жизни?

Я позвонила Инне Маханьковой, своей подруге-психотерапевту:

– Привет! Есть минутка поговорить про пациентку? – Я коротко изложила Инне суть проблемы, а потом спросила: – Скажи, почему взрослые женщины так делают? Почему они изводят себя диетами, а потом снова едят нездоровую еду, и так много лет подряд?