Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью

Также созависимые отношения мешают МС разглядеть эгоистичных людей, которые используют их. По этой причине МС часто пропускают важные сигналы, говорящие о том, что кто-то может им навредить или злоупотребить их доверием. Они не привыкли отслеживать свои чувства и реакции на окружающих людей. Они не замечают, когда рядом с ними находится безопасный человек, и удивительно слепы к сигналам опасности. В следующей выноске перечислены основные признаки эмоционально безопасных и опасных людей.

Как повысить осознанность в отношениях

Любой мужчина, у которого есть семья, старается организовать свой быт, учитывая потребности жены и детей, и это абсолютно нормально. Типичного миротворца отличает то, что ему трудно выделить время и ресурсы на себя. Контролёр, напротив, воспринимает своё чувство ответственности отдельно от себя и дистанцируется от семьи. Обе модели поведения — привычка отдавать себя без остатка и отстранённость — оказывают разрушительное воздействие на отношения и семью. Миротворцы и контролёры должны сосредоточиться на исправлении типичной для них модели поведения в процессе терапии.

Обоим типам МС важно не торопиться с отношениями. Им следует дважды спросить себя, действительно ли им нравится эта женщина, перед тем как решаться на серьёзные отношения с ней. Они должны чётко понимать, чего они хотят от отношений. А для этого необходимо написать план отношений. МС должны осознать свои модели поведения во время индивидуальной терапии или, если они уже состоят в серьёзных отношениях, во время семейной терапии.

МС, который хочет счастливых отношений с женщиной, должен выполнить три задания:

* * *

Центральное место в этой и предыдущей главах занимали потребности МС: мы говорили о том, как он может улучшить отношения с родителями, братьями и сёстрами, партнёршей и другими людьми. Следующая глава посвящена потребностям женщин, которые состоят в отношениях с МС. В ней содержатся ответы на частые вопросы о проблемах в отношениях и терапии.

Глава 13. Уйти или остаться? И другие вопросы, которые задают себе женщины, состоящие в отношениях с МС

Партнёрши МС задают мне множество вопросов: «Мне следует уйти или остаться?», «Что я должна делать и чего избегать, чтобы сделать отношения лучше?», «Как уговорить его пройти терапию и как вести себя, когда терапия начнётся?», «Как быть, если я встречаюсь с женатым МС, который хочет расстаться с женой и жениться на мне?» и так далее. В этой главе я отвечу на все эти вопросы и многие другие.

Но сперва вы должны убедиться в том, что действительно имеете дело с МС. Все ранее приведённые в книге опросники были ориентированы на ответы самого МС. В отличие от них, для этого опросника требуется взгляд со стороны. Ответьте на вопросы ниже «да» или «нет». Чем больше у вас ответов «да», тем более вероятно, что ваш партнёр МС.

Ваш партнёр МС?

1. Он позволяет своей матери вмешиваться в ваши отношения?

2. Он делает всё, что говорит его мать, даже если должен был сначала спросить у вас?

3. После встречи или телефонного разговора с матерью он становится раздражённым, придирчивым и отчуждённым?

4. Он всеми силами старается сделать так, чтобы вы с его матерью встречались как можно реже?

5. Его мать часто критикует вас в разговоре с ним или высказывает критику вам в лицо?

6. Ему трудно выполнять даже самые простые обещания вроде похода в кино или совместного ужина?

7. Он остро реагирует, когда ему кажется, что его пытаются «контролировать»?

8. На вопросы о будущем вашей пары он часто отвечает: «Не дави на меня» или что-то подобное.

9. Его уровень интереса и внимания к вам снизился без видимых причин?

10. Вы часто сомневаетесь в том, какое место вы занимаете в его жизни, а когда вы пытаетесь поговорить с ним об этом, он замыкается в себе?

Как принять решение?

Для того чтобы принять решение уйти или остаться, партнёрша МС должна обладать решительностью и реалистичным взглядом на вещи. Реалистичный взгляд означает понимание, что ничего не изменится. Пустые обещания и иллюзии не сделают ваши отношения лучше. Решительность подразумевает под собой готовность к тому, что отношения могут закончиться. Сильнее, чем разрыв, вас должно пугать то, что МС любит вас не настолько сильно, чтобы захотеть измениться. Однако чёткое понимание того, что должно произойти, чтобы вы остались, и что вынудит вас уйти, способно починить и укрепить ваши отношения.