Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью

Как выстраивать отношения с матерью МС? Не забывайте о том, что она видит в вас соперницу, которая пытается «украсть» у неё сына. Вы для неё угроза. Поэтому с ней у вас никогда не будет нормальных отношений, независимо от того, замужем вы за её сыном или просто с ним встречаетесь. Вам следует держаться от неё на почтительном расстоянии. Более того, она может вступить с вами в тайное или явное противостояние и попытаться разрушить ваши отношения с её сыном. Вы должны открыто обсудить со своим МС, как вы будете вести себя в таком случае. Вы можете попросить его сказать матери, что он не желает слышать негативные высказывания о вас. Если он не согласен сделать это, значит, он на её стороне, а не на вашей. Это плохой знак.

Если у вас длительные, серьёзные отношения с МС, например брак, его мать может уступить, смириться с реальностью и попытаться наладить общение с вами. Вы тоже можете пойти ей навстречу, но не забывайте поддерживать с ней дистанцию.

Что если он общается с другими женщинами? МС нередко «поддерживают связь» с другими женщинами. Таким образом они пытаются избежать высокой степени близости. Если вы подозреваете своего партнёра в измене, спросите его об этом напрямую. Некоторые МС всю жизнь лгут и изменяют — такова их модель поведения. Если у вас есть ощущение, что он общается с другими женщинами, но он это отрицает, прислушайтесь к своей интуиции. Обозначьте свою точку кипения и, если ситуация не улучшится, уходите.

Если вам кажется, что он общается с другими женщинами, но вы не хотите выяснять с ним отношения, то для начала вам следует обратиться к психологу, чтобы понять, почему вы пренебрегаете заботой о себе. Возможно, у вас есть проблема, которая мешает вам разобраться с предательством надлежащим образом. Об узах предательства я рассказываю в 8 главе этой книги.

Когда нужно расставаться? Эти три ситуации указывают на то, что вам нужно расстаться с МА:

1. МС отказывается признавать взаимозависимые отношения с матерью и не пытается их исправить.

2. Он общается с другими женщинами и отказывается прекратить общение с ними и обратиться за помощью.

3. Ваша личная история или запас внутренних ресурсов не позволят вам пройти долгий путь исцеления вместе с ним.

Вопросы о терапии

Далее я перечисляю самые распространённые вопросы о терапии, которые мне задают партнёрши МС, и свои ответы на них.

Как заставить МС обратиться к психотерапевту? Сперва сообщите ему о ваших разногласиях. Скажите ему: «Мы с тобой по-разному воспринимаем твои отношения с мамой и их влияние на наши отношения. Я люблю тебя и хочу быть с тобой. Что если нам поговорить с человеком, который поможет нам во всём разобраться? Мы могли бы услышать беспристрастное мнение стороннего наблюдателя». Таким образом вы не заявляете, что у него какая-то патология, и не упрекаете его в неправильных отношениях с матерью. Вы лишь говорите о том, что не сходитесь во мнении. Вы не внушаете ему, что он «неправильный». Позиция, которую вы высказываете, может быть даже более нейтральной, чем ваши истинные чувства. Вы можете спросить его, согласен ли он на шесть сеансов с терапевтом, в течение которых вы попытаетесь обсудить ваши разногласия. Используйте нейтральное слово «обсудить», вместо «изменить».

Затем найдите семейного психотерапевта и договоритесь о консультации в то время, которое будет удобно вам обоим, чтобы у него не нашлось повода отказаться. Если он не готов идти с вами в любое время, отправляйтесь на сеанс одна и расскажите психотерапевту о вашей ситуации. Есть вероятность, МС присоединится к вам на последующих сеансах.

Наконец, возможно, ему имеет смысл попробовать индивидуальную терапию. История Анны и Сонни, рассказанная в 1 главе иллюстрирует этот процесс.

Если он с самого начала признаёт наличие проблемы, то разумнее предложить ему сначала пойти на индивидуальную психотерапию, а затем, когда он поймёт, с чем имеет дело, перейти к семейной терапии. Однако чаще всего МС считает, что у него нет проблем, и тогда вам приходится заманивать его к психотерапевту под предлогом «обсуждения разногласий».

Как подготовиться к первому совместному сеансу? Беспокойство перед первым совместным сеансом у психотерапевта вполне естественно. Если вы уже проходите индивидуальную терапию и собираетесь перейти к семейной, то ваш психотерапевт должен подготовить вас к тому, что будет происходить, и рассказать, какую пользу это принесёт вам, вашему партнёру и вашим отношениям. Обсудите со своим психотерапевтом перспективы на первый сеанс. Последующие вопросы и ответы также помогут вам сформировать представление о семейной психотерапии.