Женщина в мире мужчин (СИ)

- Ого! Так вот почему мне иногда после тортика или каши с изюмом бывает немного нехорошо и подташнивает! – догадалась Инна.

- А мне теперь понятно, почему ты всегда спокойна, – ведь твой завтрак не включает каш! – улыбнулась Галя.

- Спасибо, но каши на завтрак я не употребляю не столько по этой причине, сколько в связи с нашими пищеварительными биоритмами, о которых я начала вам рассказывать и к которым мы "вернёмся" чуть позже. А так и гречку, и перловку, и мамалыгу (т.е. кукурузную кашу), и кус-кус я люблю – только, во-первых, ем их исключительно на обед, но не чаще 2-3х раз в неделю, а во-вторых, обязательно с овощами, – тоже улыбнулась я ей в ответ.

- Ладно, подождём твоих дальнейших объяснений – хоть любопытство и "распирает". Но всё же надо до конца разобраться в вопросе с холестерином, – сказала моя соседка, брезгливо добавив:

- Похоже, я теперь точно не смогу есть кашу на завтрак, ожидая "панической атаки" после её употребления.

- Ну… поскольку твоё настроение может отразиться на мне – я полностью одобряю твоё решение! Тем более что муж и жена должны кушать на завтрак одно и то же, а я каши не люблю! – откровенно намекнул Георгий на своё очень серьёзное отношение к Галине.

- О! Не советую "бежать впереди телеги" – ты же не конь! – отшутилась моя соседка, но было видно: слова Жоры ей приятны. Она даже немного засмущалась, и – дабы скрыть это – добавила:

- Анастасия, продолжай, пожалуйста, а то мы всё время тебе мешаем! Так что там ещё было в том эксперименте с "утренними яйцами"?

Все снова заулыбались, а я ответила:

- Кстати, спасибо, что напомнила! Ибо в результате того исследования на "стрессоустойчивую еду" учёные получили и побочный, так сказать, эффект – абсолютно все, завтракавшие яйцами, похудели на 2-3 кг, а евшие каши, наоборот – столько же добавили! А ещё было установлено: все, кто на завтрак употреблял углеводы, испытывали чувство голода в два раза быстрее тех, кто ел белковую пищу! И само собой, что в обеденное время "кашеманы" съедали гораздо больше еды… и поправлялись.

- Вот теперь я многое поняла и абсолютно уверена в том, что отныне на завтрак буду употреблять только белковую пищу! Мне ж похудеть надо, – пояснила Зинаида Михайловна.

- Так что – одни яйца есть, что ли? – возмутилась Мария.

- Не… Ты тогда закукарекаешь! – не сдержался Георгий от подкалывающей реплики.

Все захихикали, а Татьяна сказала:

- Анастасия, может, вы расскажете нам более подробно о том, какие продукты лучше всего употреблять на завтрак вместо "углеводистых каш", а также детально расшифруете нам фразу Славы про "холестериновую дурилку". Я и Валера, к примеру, живя в Америке, уже "встречали" статьи о том, что версия о вреде яиц официально признана ошибочной не только в США и Великобритании, но и во многих других странах. А в Украине, как понимаю, до сих пор всех запугивают "яйцевым холестерином"?

- Ещё как! – откликнулась баба Клава. – Я вот совсем никаких яиц уже много лет в рот не брала! Так меня врач отругала!

Мы все "заржали" – уж очень двусмысленно (в несколько пошловатом смысле) "звучали" слова Клавдии Петровны. Но Татьяна не позволила никому "развить" эту тему – особенно Георгию, явно собиравшемуся что-то "сморозить", сказав:

- Так вот – поскольку почти все здесь присутствующие сильно напуганы даже самим словом "холестерол", но ничего в этом не понимаем, – не могли бы вы более развёрнуто (и в то же время – просто) рассказать нам правду о холестерине. Заранее благодарю!

- Спасибо вам и за вопросы, и за информацию о том, что в Великобритании и Америке уже на государственном уровне "отреклись" от "бредовой идеи" о вреде яиц. Я об этом, честно признаюсь, слышу впервые. И думаю – сие очень многим было полезно услышать: мол, уж если "высокие чины" в США смогли признать ошибочность своей "прошловековой" теории, то, возможно, и наши врачи – рано или поздно! – "найдут в себе" смелость сделать то же самое. Ну и Клавдия Петровна, как я понимаю (да и все остальные), больше не будет бояться ничьих яиц! – улыбнулась я, осознавая, что рассмешу этой фразой своих слушателей.

И когда все отсмеялись, я продолжила: