Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

МЕДИТАЦИЯ «СИЛА РОДА»

Эта медитация, если выполнить ее искренне, вдумчиво, не спеша и глубоко, дает невероятный ресурс и поддержку. Она возвращает нам силу, уверенность, укорененность и передает могущество нашего рода, открывает денежный поток, помогает восстановить здоровье и привлечь любовь и семейное счастье в свою жизнь. Если у нас разорваны связи с родом, мы как будто лишаемся важной поддержки и становимся своеобразным деревом без корней, которое очень легко падает под напором любого ветерка или жизненных трудностей. Поэтому так необходимо восстанавливать энергетическую связь с родом вне зависимости от того, какие у нас сейчас отношения с родителями, бабушками, дедушками, или от того, что мы знаем о наших предках. Работа идет на более глубинном и тонком уровне.

Чтобы начать эту медитацию, пожалуйста, найди тихое спокойное место, расположись комфортно на коврике. Я рекомендую выполнять ее лежа. Ложись, вытяни руки за голову и потянись мысками ног, вытягивая позвоночник, чтобы ничего не препятствовало течению энергии по центральному энергетическому каналу – Сушумна-нади. Затем опусти руки вдоль бедер и расслабься, как в шавасане. Прикрой глаза. Телу должно быть приятно и удобно. Можно укрыться пледом, чтобы не замерзнуть.

Теперь настройся почувствовать, услышать, увидеть то, что находится внутри. Переведи все внимание на свои ощущения. Посмотри, в каком состоянии ты начинаешь это путешествие: ты возбуждена или же спокойна? Прислушайся, какие эмоции ты сейчас проживаешь. Просто, без какой-либо оценки или критики себя отмечая, с чем ты сегодня пришла, какова твоя отправная точка. Постепенно начинай расслаблять тело, как бы смягчая все эти состояния, давая себе почувствовать, что с чем бы ты сюда ни вошла, сейчас открывается новая дверь, начинается новый этап в жизни, где ты все можешь изменить.

Даже одна такая медитация может коренным образом изменить твою жизнь к лучшему, вернув силу рода, поддержку и внутреннюю опору. Поэтому, пожалуйста, прими внутреннее решение на время этой медитации абстрагироваться от окружающего мира, оставив за рамками процесса все, что происходит вовне, – все отношения, дела, планы. Отпусти знания и представления о себе, о прошлом, настоящем и будущем. Позволь себе обнулиться.

Через дыхание соединись со своим Я, с самой чувствительной и правдивой частью себя, своей сутью, своим центром. Где ты чувствуешь этот центр сегодня – между бровей, в центре груди или внизу живота? Дай ему пробудиться и подать тебе сигнал. Возможно, ты почувствуешь покалывание или тепло в этом месте. Вскоре голос этого Я станет отчетливее, и вот уже все твое существо заполняет это чувство проявленности, присутствия. Познакомься с ним. На самом деле это чувство никуда не исчезало, просто иногда ты забываешь о нем и начинаешь отождествлять себя со своими мыслями или с событиями жизни. По сути, это то, что является самым близким нам и что всегда пребывает в нас. Ближе, чем дыхание. И сейчас мы испытываем огромную радость, снова соединяясь с этим Я.

Когда-то ты была маленькой-маленькой девочкой и чувствовала, что ты— это ТЫ. Ты росла, становилась взрослее, и это чувство всегда оставалось, несмотря на то что все в нашей жизни менялось – наше тело, окружение, страна, в которой мы живем. Но это чувство – Я ЕСТЬ – всегда с нами. Когда-нибудь мы станем еще старше. Возможно, мы состаримся, уйдем из этого воплощения, покинем нашу планету, но чувство Я ЕСТЬ всегда будет оставаться с нами. Это самое драгоценное и важное, что у нас сейчас есть. Соединяйся с ним. Послушай, что оно хочет передать тебе. Может быть, какое-то послание, знак, образ. Побудь немного с этим чувством, и когда будешь готова, иди глубже.

Чтобы всегда помнить про свою полноценность, нам необходимо чувствовать поддержку за спиной. И такая поддержка, конечно же, наш род, ведь мы являемся потомками великих семей и великого народа, храним в себе память опыта предыдущих поколений. Если эта связь разорвана, нам крайне сложно построить счастливую полноценную жизнь. Поэтому внутренне прямо сейчас попроси благословения у своего рода. Благословение на свою счастливую самостоятельную жизнь, семейное счастье, богатство, здоровье. Можешь внутренне произнести любое желание, запрос, молитву своего сердца.

Почувствуй чье-то присутствие, будто кто-то осторожно подходит к тебе, опускается рядом на колени и нежно кладет руки на твои плечи. Это неспешное, ободряющее, успокаивающее прикосновение. Ты чувствуешь сначала одну пару рук на своем теле, затем другую, третью. Это женщины твоего рода. Ты можешь их ощутить, увидеть или просто знать, что они здесь, рядом с тобой. Может быть, ты увидишь подле себя свою маму, бабушку или тетю, а может быть, прабабушку или других родственниц, которых никогда не встречала. Их образы появляются, чтобы поддержать тебя и передать свое благословение.