Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

Ты можешь позавидовать чьей-то красоте, значит, скорее всего, ты недовольна своим телом или мало о нем заботишься и это вызывает сожаления. Тебя может возмутить женщина, танцующая очень раскрепощенно и размашисто, скорее всего, так дает о себе знать твоя зажатость, стеснительность и страх проявляться. В тебе поднялась досада, что женщина не стала выполнять практику, отошла в сторонку и сладко улеглась на матрасе – не исключено, что ты редко слушаешь свои потребности и мучаешь себя чрезмерной дисциплиной, что мешает расслабиться.

Особенно показательны в этом плане парные практики, мистическим образом женщины подбираются так, чтобы отзеркалить слабые стороны, осознать их и дать возможность тут же их проработать. Вот слова одной из моих подруг: «Женщина, с которой мы оказались в паре, мгновенно вызвала во мне внутреннее осуждение: в моих глазах она выглядела как стриптизерша – вульгарная, вызывающая, накрашенная слишком ярко для такого мероприятия. Я подумала недовольно и расстроенно: „Ну почему именно с ней?”К счастью, я отследила эту реакцию и вспомнила про „принцип зеркал”, решив обратить ситуацию в свою пользу. Вскоре я была вынуждена признаться себе, что позавидовала ей, ведь она проявлена в своей женской роли и сексуальности и очевидно кайфует от жизни, в то время как я зажата в своем образе хорошей девочки, боюсь желать и чувствовать. Вместо того чтобы порицать эту девушку, я решила на этот раз честно признаться себе, что мне не хватает вот этого озорства и дикости, и я решила „забрать” немного этих свойств от своей партнерши, впитать их от нее. Сразу после этого ревность и раздражение пропали и моя напарница показалась мне безумно хорошенькой. Мы обнялись».

Отмечай про себя, что цепляет, болезненно отзывается эхом внутри, злит. Это триггеры, твои помощники на пути перемен. Не осуждай себя за эти эмоции, просто наблюдай, отмечай, делай выводы, дыши. Поймай это чувство и поблагодари его за шанс узнать о себе что-то новое и, возможно, изменить свою судьбу. Если же, наоборот, тебе что-то понравилось в одной из женщин, учись у нее, как у старшей сестры, перенимай с благодарностью опыт и знай, что в эту же минуту кто-то точно так же смотрит с восхищением на тебя.

Дыхание – связующая нить

Кислород, которым мы дышим, небо над головой, куда мы, запрокинув голову, завороженно смотрим и куда улетают наши мечты, облака, плывущие над головой бесконечной чередой, неукротимый переменчивый ветер – все это элемент воздуха, стихия свободы, движения, непостижимо высокого полета души. Легкость, азарт, прозрачность, запредельность, любовь к жизни – суть воздушной стихии. Невидим, но ощутим, он колышет листья деревьев, вздымает волны, распространяет огонь. Воздух вовсе не безобиден и обладает огромной сокрушающей силой, сметая все препятствия на нашем пути, если требуется! Он может обратиться в ураган, смерч, тайфун, вихрь.

Ветер несет послания и вести от наших предков из мира духов, у него много лиц и имен: могущественный славянский Стрибог, индуистский Ваю. Он может быть легким бризом, очищающим воздух, дарующим свежесть. А может стать штормом. Повелитель ветров, божество дыхания, непокорный дух и духовный отец. Всепроникающий воздух был еще до появления всего живого на этой земле, и он знает о нас все. Знает все о тебе. Воздух поддерживает твое дыхание и сам дышит за тебя. Сам расправляет твои легкие на вдохе, легонько сдавливает на выдохе. Тебе не нужно ни о чем беспокоиться, ведь воздух сам управляет твоим дыханием, а ты лишь принимаешь его заботу с самого рождения.

Воздух восстанавливает твое здоровье, жизненные процессы. Он и есть жизнь, он создает ее, перенося семена растений, давая возможность дышать живым существам. «Дышать» и «душа» – слова, схожие и по звучанию, и по значению. Прямо сейчас вечный воздух восстанавливает твою жизненную силу. Женщине необходимо дышать глубоко. Конечно, воздух позаботится о том, чтобы мы не умерли, заполняя и опустошая наши легкие, но если мы научимся дышать осознанно, удлиняя дыхательный цикл, то откроем для себя новую глубину бытия. Женское глубокое дыхание замедляет, погружает в созерцание, дает возможность мыслить не по шаблону и раскрывает чувственность. Через это особое дыхание мы влюбляемся в духовные практики, в том числе в женский круг, начиная ощущать новое качество жизни, его еще называют «измененным состоянием сознания». При этом, по сути, мы ничего не меняем, но, наоборот, возвращаемся в истинное, самое естественное наше состояние – медитативное, пробужденное, воспринимающее.

Дыхание – связующая нить всех духовных практик. Если осознанное дыхание останавливается, нашу работу можно назвать гимнастикой, семинаром, чаепитием, но никак не сакральным женским кругом. Чтобы проникнуть за вуаль невидимого мира и пройти инициацию в женскую мистерию, восприятие должно быть тонким, поэтому от начала и до самого конца церемонии дыши глубоко, всем телом, удерживая внимание на этом процессе. Женское дыхание