Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

Помню, как редко меня обнимали в детстве и я испытывала нехватку тепла, но с помощью телесно-ориентированных практик с избытком восполнила дефицит обнимашек. Одной из подобных глубоких практик для меня стало «добаюкивание», когда мы прошли сквозь перерождение в самой нежной многочасовой церемонии, где ведущие стали моими «родителями» и долго и заботливо меня обнимали. Я регрессировала в утробную жизнь, и под стук любящего сердца матери (специальный звуковой эффект) меня гладили и поддерживали извне, в то время как я висела в тканевом коконе, до тех пор, пока «мама» и «папа» не пригласили меня в безопасную новую жизнь. Потом я рождалась, проходя сквозь вуаль между мирами, где мгновение длилось вечность и где меня приняли «по ту сторону» в новой духовной семье. После меня баюкали, пеленали, ласкали, восполняя тепло союза матери и ребенка в первый час жизни, при этом мое тело отпускало блоки, оставшиеся с того, доречевого, периода, когда я даже не осознавала, что я это я, а мама была для меня целой вселенной, но меня разлучили с ней. Подобный опыт мы переживаем в женском кругу, где телесная терапия является важной и даже неотъемлемой частью мистерии.

В поле обережного круга мы друг другу все: мамы, сестры, дочки, порой папы. Я верю, что каждой женщине необходимо испытать на себе опыт сдачи в любящие руки сестер, когда сама Великая Мать их объятиями баюкает нашу душу. Она являет себя в мягких руках женщин и дает ощутить, что никогда нас не покинет и всегда откликнется на нашу тихую просьбу: «Обними меня». Она придет в лучах закатного солнца как лучезарное женское начало бытия, эта таинственная, мистическая сила в жизни каждой женщины, которая всегда услышит нас, поспешит на помощь, утрет слезы, заступится, согреет и осветит наш путь в ночи. Настало наше время, подобно тысячам женщин, что были до и будут после нас, шагнуть за черту невозврата, в собственное сердце, обрести связь с женским началом в объятиях Великой Ма, которая укоренит нас в нашей природе, исцелит травмы прошлого и поведет за собой во все истинное, женское.

ПРАКТИКА «ОБНИМИ МЕНЯ»

Сейчас я хочу познакомить тебя с одной из самых трепетных и нежных церемоний традиции женского круга, которая предлагает отныне и навсегда принимать дары жизни, видеть благость и помощь повсюду, открываться любви без условий и осознавать, что женское начало, Великая Мать – в каждой из нас. Замечательно выполнить эту практику на заходе солнца. Женщины рассаживаются в пространстве небольшими группами по четыре человека. Лучше всего объединиться с участницами, с которыми ты до этого не взаимодействовала в других практиках и, может быть, даже не знаешь их имен. В каждой минигруппе выбирается та, кто будет первой получать любовь и поддержку, и эта девушка садится в позу лотоса и закрывает глаза, а другим трем участницам предстоит позаботиться о ней, дать поддержку и внимание от сердца к сердцу. Несколько минут происходит сонастройка, дыхание в унисон. Ведущая может совершить короткую молитву: «О Великая Мать, на заходе солнца лучами-объятиями благослови нас, твоих дочерей. Позволь нам сдаться твоей любви без остатка. Веди нас».

Когда начинает играть музыка, душевная, трогательная, глубокая, три девушки начинают медленно касаться той, что находится в центре. На эти несколько минут им предстоит стать настоящими любящими матерями. Женщины могут не только обнимать девушку в центре, но выражать свою заботу и участие по-разному: держать за руку, гладить по волосам или заплетать косы, прижиматься спиной, делать легкий массаж, баюкать и шептать на ушко то, что приходит в потоке. При этом девушка, принимающая поддержку, никак не помогает, не благодарит сестер во время практики, но просто глубоко дышит с закрытыми глазами, позволяя о себе заботиться, отпуская себя в тотальное принятие любви.

Принимая заботу, ты прочувствуешь, как важно сдаться великой любви и позволить укачивать себя на ручках, вернуться в детство и вспомнить, как необходимо быть понятой, принятой, важной, нужной и особенной. Возможно, хлынут слезы – не сдерживай их, позволяй им излиться. Отдавая заботу, ты, может быть, удивишься, как легко в потоке практики, словно сами собой приходят нужные слова для незнакомой женщины, как важно тебе утереть ее слезы, прижаться к ней. Будь ЗА нее. До конца. Здесь и сейчас, пока играет музыка. Ты невероятно важна для этой женщины. Здесь только тотальная безопасность на всех уровнях. Оставив роли и забыв весь прошлый опыт в окружении искательниц сердца, ты почувствуешь, что эти женщины – твоя семья, твое племя. Это самый главный дар путешествия, который каждая участница круга приобретает через внутреннюю работу на пути к себе. В этой практике мы проживаем один неповторимый опыт на всех…