Женское здоровье. Без стыда и глупостей

СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГА

Я обнаружила, что многих женщин интригует тема заморозки яйцеклеток, но они не понимают последствий этого решения – например того, что придется делать ЭКО, когда они решат воспользоваться своим материалом, и что вынашивать ребенка им придется в том возрасте, когда организм для этого уже не предназначен.

Нам повезло жить в эпоху, когда такие технологии доступны, но вы должны постоянно держать свой организм в форме, если планируете отложить создание семьи на потом. Вот несколько моментов, которые надо запомнить.

• И мужская, и женская фертильность с годами снижается, но женщины ощущают это острее.

• С такими серьезными гинекологическими заболеваниями, как СПКЯ, эндометриоз и фибромы, забеременеть бывает трудно. Но каждый случай индивидуален, поэтому поговорите со своим врачом – он объяснит, какое влияние диагноз оказывает лично на вас. Если у вас одно из перечисленных заболеваний, но вы не планируете беременность, то должны предохраняться, потому что многие женщины с такими диагнозами беременеют без особого труда.

• Криоконсервация яйцеклеток – все равно что страховка: за нее придется заплатить, она может пригодиться в будущем, но никто не гарантирует солидных выплат.

Часть пятая Образ жизни и женское здоровье

Влияние образа жизни на женское здоровье часто недооценивают, а ведь он отчасти обуславливает многие заболевания и симптомы, в том числе гинекологические типы рака. В Великобритании из пяти гинекологических типов рака наиболее распространен рак эндометрия, причем 34 % случаев можно предотвратить, поменяв образ жизни[176].

Отрадно видеть, что все больше женщин заботится о своем здоровье и благополучии, но я часто замечаю, что люди просто не знают, что для них полезнее и правильнее. Оставаясь ярым поборником современной медицины, я все же считаю, что нам необходимо обратиться к своим корням, переоценить образ жизни, который мы ведем, и не только для того, чтобы избавиться от гинекологических проблем, но и с целью улучшения общего состояния здоровья. Существует множество приемов, способных принести серьезную пользу половой сфере и всему организму в целом, ведь яичники и матка не изолированы от остального организма, они работают в тандеме с мозгом, кишечником и надпочечниками. Люди часто говорят, что не хотят пичкать свой организм гормонами, потому что гормоны – это потенциальный риск для здоровья (не важно, подтвержден этот риск научно или нет). Но мало кто задумывается о том, что происходит с гормонами, которые вырабатывает наш организм, когда мы живем, казалось бы, своей обычной жизнью, и какой потенциальный риск для здоровья несет тот или иной образ жизни. Примером тому служат пациентки, которые приходят на прием с бургером из «Макдоналдса» в сумочке и при этом утверждают, что всегда питаются правильно. Да, бывают и такие.

Представления о здоровье часто формируются под влиянием ничем не подкрепленной информации, источником которой являются СМИ, пусть даже они преследуют благие цели. Кроме того, наблюдается тенденция к постановке краткосрочных, исключительно эстетических целей – например, приобретению таких желанных «кубиков» пресса или фигуры, которую не стыдно показать в бикини. Хотелось бы, чтобы цели, которые люди ставят перед собой, были всеобъемлющими. Женщинам следует относиться к своему здоровью как к долгосрочным инвестициям, которые позволят им в течение многих десятилетий наслаждаться той жизнью, которую они для себя выберут.