Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Практикуя в сообществе, мы обретаем поддержку многих людей, но у нас также появляется больше возможностей для разочарования и гнева. Любящая речь и глубокое слушание – необходимый элемент построения сообщества. Вы учитесь говорить так, чтобы не причинять боль себе и своему сообществу. Сообщество, которое не практикует этого, не является подлинным сообществом. Даже если вы страдаете и злитесь, вы можете говорить так, чтобы другой человек или группа людей поняли, что происходит внутри вас. Тогда истинное общение становится возможным.

Наш мир может быть внимательным и сострадательным сообществом

Мы должны научиться общаться. Если мы научимся говорить друг с другом, мы сможем делать это в рабочей и даже политической среде. Мы должны трансформировать правительства во внимательные и сострадательные очаги глубокого слушания и любящей речи. Каждый из нас может внести свой вклад как гражданин, как член человеческой семьи. В ходе построения сообщества мы трансформируемся и исцеляемся, и это позволяет нам трансформировать и исцелять мир.

Это процесс тренировки и обучения. Когда вы говорите, пусть через вас говорит мудрость всех людей. Когда вы идете, не идите только для себя – идите для своих предков и сообщества. Когда вы дышите, позвольте всему миру дышать для вас. Когда вы злитесь, пусть все сообщество отпустит и примет ваш гнев. Если вам удастся следовать этим правилам хотя бы на протяжении одного дня, вы преобразитесь. Будьте сообществом и позвольте сообществу быть вами. Это истинная практика. Будьте рекой, впадающей в океан. Будьте пчелами и птицами, летящими вместе. Увидьте себя в сообществе и сообщество внутри вас. Это процесс трансформации вашего видения, который изменит то, как и насколько эффективно вы общаетесь.

8. Наше общение – наше продолжение

Все люди и все животные общаются друг с другом. Обычно нам кажется, что общение выражается словами, которые мы произносим или пишем, но язык тела, мимика, интонация, физические действия и даже мысли тоже являются способом коммуникации.

Подобно тому, как апельсиновое дерево создает листья, цветы и плоды, прекрасный человек создает прекрасные мысли, слова и действия. Наше общение не нейтрально. Когда мы общаемся, мы создаем либо сострадание, любовь и гармонию, либо страдания и жестокость.

Мы привносим общение в мир, и оно остается после нас. В этом смысле общение можно считать нашей кармой. Слово «карма» на санскрите означает «действие». Оно означает не только физические действия, но и то, что мы выражаем с помощью тела, слов, мыслей и намерений.

На протяжении всего дня мы генерируем энергию мысли, речи и действия. Мы общаемся постоянно – с самим собой или с другими людьми. Мысли, речь и физические действия – это наши проявления. Вы есть ваше действие. Вы есть то, что вы делаете не только своим телом, но и словами и умом. Карма – это тройное действие наших мыслей, речи и тела.

Мышление тоже является действием. Даже если вы не видите его проявлений, мышление является мощной энергией. Мысли могут заставить вас делать и говорить разрушительные вещи, а могут породить огромную любовь. Каждая мысль приносит свои плоды – либо сразу, либо со временем. Если ваши мысли полны ненависти, гнева или отчаяния, эти мысли, словно яд, отравляют ваше тело и ум. Мысль, наполненная ненавистью или гневом, может заставить одного человека навредить другому. Если вы совершаете жестокий поступок, значит, вы порождали мысли, наполненные ненавистью, гневом и желанием наказать других. Вот почему мышление – это действие. Вам не нужно ничего говорить или делать, чтобы действовать. Мыслить – значит действовать.

Если вы породили мысль, наполненную пониманием, прощением и состраданием, она немедленно окажет целительный эффект на вас и окружающих как на физическом, так и на ментальном уровне. Если ваши мысли полны осуждения и гнева, они немедленно отравят ваше тело, ум и окружающих людей.

Мышление является первым видом действия, потому что это основа того, как мы влияем на мир. Наша речь тоже имеет огромное влияние. Если мы можем говорить и писать с состраданием и пониманием, наше тело и ум будут чувствовать себя прекрасно. Мы говорим с состраданием не только для того, чтобы наш собеседник почувствовал себя лучше. Наша сострадательная речь исцеляет нас самих. Когда вы говорите добрые, великодушные и сострадательные слова, вы чувствуете себя намного лучше.