Жизнь Без Онанизма 5.0

Да, кортизолово закрепляться неприятно, но как насчет неприятной жизни — это вас больше устраивает? На это вы согласны? Если согласны, то идите нахер наконец, участок для личностей с синдром неудачника дальше по линии, в развлекательной части ютуба.

Сбежали из ада — бежим в рай. Дофаминовое закрепление. Часть 2

И да, я даже знаю, о чем вы думаете — какова хрена я это читаю, если собственно способ бросить порнографию и онанизм мне уже предельно понятен?

Объясню.

Дело в том, что изначально на порнографию и онанизм сильно подседают люди, у которых основная проблема в том, что они не хотят жить.

Им без разницы, на чем торчать, ну слезут они с онанизма, начнут сериалы смотреть бесконечно, а слезут с сериалов начнут траву курить — и по сути всё это не остановиться до тех пор, пока человек не захочет жить.

Фишка в том, что нежелание жить — это нежелание действовать в реальном мире, преодолевать невероятную боль и получать нереальное удовольствие, и человек выбирает быть никем — игроком, дрочером, зрителем, меломаном, домоседом, алкоголиком, словом, прятаться в своей комнате от болей и радостей окружающего мира.

И если сначала еще как-то получается более-менее сносно жить, то с годами наступает такая тьма, что просто туши свет.

И решение здесь не в том, чтобы перестать смотреть порно и крайне редко дрочить, а в том, чтобы выйти в окружающий мир навстречу боли и радости, и только в этом случае вы не будете менять порнографию на аниме, а аниме на сериалы, а просто начнёте ЖИТЬ без этого, а не прятаться в экране монитора.

Но вернемся к нашей теме.

В прошлой статье мы с вами разобрали, что есть две основные физиологические причины, по которым вы ничего не хотите делать, это малая чувствительность рецепторов и малое количество выделяемого дофамина, и как я надеюсь вполне ясно себе представляем, что нам делать чтобы чувствительность была высокой, а дофамин максимальным.

И давайте теперь рассмотрим, как же с точки зрения физиологии нам развивать свои желания так, чтобы нам постоянно чего-то хотелось, и мы не просто убегали от плохой жизни дрочера, но и имели сильные стремления к жизни мечты, правильно и грамотно закреплённые на уровне психики и физиологии.

Начнём.

Надо ясно понимать, что конструктивные желания рождаются из ЗНАНИЯ.

Если я, к примеру, ясно представляю, как ранний подъем приведет моё животное к невероятной доминации, а лично я это ЯСНО представляю, то будет ли у меня проблема вставать в четыре утра?

Нет, конечно, это не будет проблемой, это будет моим достижением.

Но что если гопник Вася решит рано вставать, лишь смутно понимая выгоды от этого мероприятия?

Да он будет мучать своё животное, которое не видит связи между ранним подъемом и целью его, животного, жизни (бессмертием, доминацией, обладанием), и как следствие в короткий срок он себя кортизольно закрепит и будет вставать в обед, как привык раньше.

В чём между нами разница?

Да в том, что я знаю, как ранний подъем приводит к невероятному успеху по жизни, и смог объяснить это своему животному, а Вася этого не знает, и поэтому терпит крах.

Поэтому любое, абсолютно любое желание начинается с качественного знания, вам нужно узнать настолько много, чтобы вы были невероятно убедительны для своего внутреннего животного, и оно с удовольствие выдавало вам мегатонны энергии.

Если у вас чистые рецепторы, мало кортизола, много дофамина — и вы ничего НЕ хотите, то это значит, что у вас нет качественного знания, и вы не понимаете какие действия ведут вас к доминации в этом мире. Немного поднажмите на поиск информации, и вам откроется множество инструментов для приложения усилий, это создаст желание, и мы сможем его дофаминово закрепить.

Продолжим.

Когда за счёт знания вы смогли создать желание, надо создать условия для его дофаминового закрепления.

Первое.

Делайте это только тогда, когда хотите.

Второе.

Делайте это только так, как хотите.

Третье.

Переставайте делать это, как только захотите.

К примеру, если вы решили читать книгу, которая ЯВНО повысит вашу доминацию, вы уже узнали это из своего ЗНАНИЯ, то читайте её только когда хотите, так, как вы хотите (к примеру, читайте сразу середину или конец), и бросайте, как только желание читать покинуло вас, безо всяких сожалений и причитаний (словом, не закрепляйте себя кортизольно).

Словом, какое бы не было ваше желание, делайте его максимально по-вашему, без схем и правил, и вы начнете его дофаминово закреплять.

Запоминаем.

Чтобы чего-то хотеть, надо знать, как это сделает вас доминатором в глазах животного, и делать это максимально свободно, с минимумом ограничений.

Пример.