Жизнь под кайфом. Откровенная автобиография

Шаг 8. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.

Шаг 9. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.

Шаг 10. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это. В одном из двадцати шести пунктов рекомендаций по сохранению трезвости говорится, что в самый первый год нужно искать себе наставника с опытом трезвости. Он станет для тебя другом и гуру восстановления. Сразу скажу, как только я вернулась в Москву, то на группы не ходила ни разу. Три группы ежедневно и так семь месяцев подряд, в выходные охотно и честно не выносила… у меня безумное количество успокаиввавших меня людей, была возможность поделиться поделиться всеми проблемами с друзьями.

Шаг 11. Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой контакт с Богом. Мы молились о том, чтобы узнать Его волю, которую нам предстоит исполнять. Конечно, далеко не все люди в реабилитационном центре воцерковлены. Я крещеная, знаю несколько молитв, но понимания и настоящего контакта с Богом до «Сабая» у меня не было.

Первые десять шагов заложили основу для установки осознанного контакта с Богом. Это отправная точка для достижения положительного результата. Большинство из нас с удовольствием и сейчас молятся и медитируют. Наше духовное состояние становится основой для успешного выздоровления и роста. Многие из нас начинают по-настоящему ценить свое выздоровление к одиннадцатому шагу. Наша жизнь приобретает смысл. Осознанный контакт, о котором говорится в этом шаге, является следствием работы по предыдущим шагам. Я могу сказать, что поначалу мне непонятно было, что принесет мне молитва.

Я никогда не забуду, как Никита Лушников, который приезжал ко мне и поддерживал меня, говорил: «Дана, учись, учись молиться. Каждый вечер перед сном найди минуту для молитвы. Тебе будет легче, твои желания будут сбываться». Мы сидели с ним на берегу за березой и разговаривали. Ему нужно было рассказать мне о ситуации с Любой, которая бросила его с двумя детьми. А я просто была рада сидеть и общаться с ним. Мы толком не попрощались перед его отъездом. Азат, консультант, который отвозил Никиту в аэропорт, а потом вернулся и сказал, что Никита просил передать мне, чтобы я молилась.

И я стала молиться по утрам. Сначала у меня проходила молитва странно: «Доброе утро, Боженька, спасибо за этот день, за прекрасную погоду. Спасибо, что я здорова. Дай Бог, чтобы я всегда была здорова. Пусть неудачи пройдут мимо меня». Я, конечно, молилась как эгоистка. Если мне нужно было что-то особенное в этот день, я просила: «Подари мне… организуй. Мне очень нужно встретить такого-то человека, чтобы мне прислали письмо. Чтобы мне позвонили». Когда действительно начинаешь чувствовать молитву и ее пользу, то лучше медитировать перед сном. Это твое общение с Богом в течение пятнадцати минут. Ты его уже ни о чем не просишь, потому что уже двенадцать часов ночи, а просто погружаешься в молитву и думаешь о чем-то своем. Ты в эти минуты, можно сказать, в контакте с Богом. Я это поняла, когда в «Сабае» на четвертом месяце моего там пребывания ввели медитацию перед сном. Проводила ее моя любимая психолог Любовь Васильевна. Мне очень нравилось это приятное сонное состояние. После таких медитаций я стала очень хорошо спать и видеть добрые сны.

Теперь я хочу рассказать о своем понимании молитвы.

Мы знаем, что если молимся о знании Божьей воли, то получаем самое лучшее. Даже если это не соответствует нашим желаниям.

Знания основываются на нашей вере и опыте выздоровления.

Молитва – сообщение о наших тревогах, силе, более могущественной, чем мы. Иногда во время молитвы происходят удивительные вещи: мы находим способы и средства для выполнения задач. Путем ежедневной молитвы мы становимся лучше, получаем доступ к неограниченным силам, укрепляем свою веру. Для кого-то молитва – это обращение за помощью, а медитация – получение ответа. Мы учимся соблюдать осторожность, когда молимся о конкретных вещах. Мы молимся о знании Божьей воли. Иногда его воля оказывается настолько очевидной, что мы быстро ее осознаем.

Шаг 12. Это мой самый любимый шаг. Достигнув духовного просветления в выполнении этих шагов, мы старались донести их смысл до других людей. Применять эти принципы во всех делах. Мы пришли в сообщество анонимных алкоголиков, потому что наша прошлая жизнь превратилась в руины, мы ждали духовного просветления. Мы всего лишь хотели перестать страдать. Шаги ведут к пробуждению духовной сущности, оно подтверждается в нашей жизни. Нужно помогать другим зависимым, защищать их и делиться своим опытом.

«Весть не будет иметь никакого смысла для других, если мы не проживем ее сами».