Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Есть еще одна очень эффективная «формула счастья и успеха». Многим кажется, что считать себя успешной можно только в том случае, когда ты наконец-то имеешь то, о чем мечтала (в нашем обществе потребления все сводится в основном к квартирам-машинам-брюликам).

Такое мнение в корне неверно. Работает только обратная закономерность: для получения чего-либо надо прикладывать усилия, что-то делать, а для этого необходимо кем-то быть — вот тогда ты сможешь иметь то, что хочешь. Об этой системе жизни — «Быть — Делать — Иметь» — говорил еще Сократ. Для нас с тобой формула расшифровывается так: если хочешь быть счастливой, не нужно отталкиваться от того, есть ли в твоей жизни все, что ты хочешь (например: «Я несчастлива, потому что у меня нет машины»).

-

Надо быть счастливой, и тогда все появится.

–

Нужно понять, какой надо стать и что необходимо сделать для осуществления задуманного. («Я целеустремленная, я устраиваюсь на руководящую должность, а значит, у меня рано или поздно будет машина»). Иными словами, не обладание вещами делает нас счастливыми. Надо ощущать себя таковой, и тогда все появится.

Проанализировав свое восприятие, чувства и обратившись к этой формуле, ты поймешь:

• каким человеком ты должна быть;

• что делать;

• ради того, чтобы иметь, (кстати — что?)…

Ну а теперь перейдем от слов к делу. Ведь теория хороша, но по себе знаю, что без практики мало что можно осознать.

Твоя очередь

Говорят, привычка формируется за 21 день. Давай попробуем! С сегодняшнего дня каждое утро ты подходишь к зеркалу и произносишь три похвалы, например: «Какая я красивая, умная, спортивная». Когда привыкнешь, рекомендую завершать день тем же самым!

Для закрепления напиши три похвалы здесь:

После выполнения этого упражнения ты чаще станешь обращать внимание на свои достоинства. А еще наконец почувствуешь любовь к себе.

1.4. Что тебе важно?

Никто не вечен. Грустная правда, но никуда от нее не деться. Что же нам остается? Задача минимум и максимум: жить на полную катушку! Наслаждаться каждым днем, утром и вечером. Только подумай: время летит со страшной скоростью. Не успеешь оглянуться, как возможности убегут навсегда. Поэтому нужно брать от судьбы все самое лучшее. Да-да, именно лучшее, а не нужное, подходящее или проходящее мимо.

Какая разница между миллионом и миллиардом? Миллион секунд — это 13 дней, а миллиард — 32 года!

В ежедневной суете мы редко задумываемся о действительно важных вещах. А в конце, когда уже не будет ничего — ни квартального отчета, ни еженедельного совещания, ни планов продаж, — будем жалеть далеко не об этих мелочах, которыми напичкана наша жизнь…

Знаешь, о чем на самом деле люди думают перед смертью? Стремясь узнать это, ученые проводили исследования в разных странах — интервьюировали людей, проживших долгую жизнь. Их спрашивали, о чем они больше всего сожалеют. Ученые получили следующие результаты: кто-то сожалел о чрезмерной загруженности работой, кто-то — об эмоциональной скупости: мало проводил время с детьми, редко говорил жене «люблю».

В общем, многие люди страдают из-за того, что так и не позволили себе быть счастливыми, оставаться собой, жить в соответствии со своими ценностями. Они жалеют, что всю жизнь играли чужую роль в маске, потеряв под ней истинное лицо. Это так страшно: любить, дружить, путешествовать, мечтать, находясь под властью не своих принципов, интересов и целей, а чьих-то чужих, незнакомых тебе.

===================

Ты можешь быть счастливым либо несчастным. И то и другое требует одинаковых усилий.

(Регина Бретт)

===================

Выдели себе время, когда никто не будет отвлекать. Перед сном, например. Лежи, смотри в окно и думай: что важно именно для тебя? Ведь ценности у каждого свои, а мир все диктует какие-то условия. Но мы ведь под него не прогнемся, правда? Только он под нас!

-

Что важно именно для тебя?

–

Тут оговорюсь: необходимо различать нужное и важное. Нужное — это всякая операционка типа собраний, работы, отчетов и прочей мишуры; то, что мы якобы должны делать и что занимает у большинства 90 % времени. А важное — ценности и отношения: дети, родители и т. д. Например, когда вместо совещания — очень важного и обязательного — ты едешь с мамой в больницу, так как у нее подскочило давление. Почему? Да потому что для тебя важно, чтобы мама была здорова. Или ночью, когда тебе хочется спать, а утром на работу, ты вопреки всему встаешь к ребенку… Ведь… это важно.

-

По своему ли сценарию ты живешь?

–

Как определить, что важно именно для тебя?