Читаем Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге полностью

Увидеться всем вместе было огромным счастьем! Однако в другое время мы также поддерживаем связь — у нас есть чаты родственников в Viber и WhatsApp. В группе Viber, например, больше 50 человек — это тети, дяди, двоюродные сестры, племянники, есть чьи-то жены, которых я даже не знаю! Уже путаюсь, чьи они. Родня из Татарстана, с Украины, из Нижневартовска, Сахалина, даже из Ирландии!

Каждое утро я просыпаюсь, открываю эти чаты и вижу, как все желают друг другу доброго утра, скидывают фотографии первого снега или родившегося ребенка, поздравляют кого-то с днем рождения. Это огромный чат родственников, и мы всегда в курсе, что и у кого происходит. Вот такая у нас большая и дружная семья!

Я знаю, что в Москве не у всех так — хорошо, когда хотя бы с родителями общаются. Почему-то нет семейности, ощущения «корней», осознания, что ты в этом мире не один и есть люди, которым ты нужен. Они могут находиться в Тюмени или Уренгое, в Ирландии или на Украине, но всегда готовы поддержать. Это многопоколенная любовь, и я ею очень горжусь!


А ты часто общаешься с родственниками? Можешь ли сказать, что близко их знаешь? Интересовалась историей своего рода? Сможешь создать большой чат с родственниками и поддерживать с ними связь?


20:00. Планирование

Четкий тайм-менеджмент позволяет более качественно использовать имеющееся время. Поэтому я заранее расписываю вплоть до минуты все предстоящие на неделе дела. Среди них есть фиксированные, которые повторяются из недели в неделю (например, созвоны со всеми командами таргетологов, директором школы и психологом).


-

Для планирования я использую Google Календарь. Если дела нет в календаре, то его нет и в жизни!


Понедельник, вторник и среда посвящены бизнесам. Тогда я стараюсь сфокусироваться только на деловых задачах и оперативно их решить, поработать со всей текучкой и т. д. Если у меня это получается быстро, то день оказывается свободным. В пятницу я работаю до обеда, потом забираю детей, и мы спокойно уезжаем за город без пробок. Также у меня на неделе запланирован спортзал три раза по одному часу — тоже фиксированное время.

Все остальное я распределяю каждое воскресенье, тогда же назначаю встречи. Для этого использую Google Календарь. Если дела нет в календаре, то его нет и в жизни! Важно детально все продумать и правильно записать: если встреча в 14:00, нужно оставить время на дорогу или форс-мажор. Раньше я могла каждые полчаса менять планы и назначать себе дела в разных уголках Москвы, постоянно опаздывая, но сейчас более размеренный график.

Специально планирую меньше, потому что моя цель — меньше работать. Все, что нужно в обязательном порядке, я делаю в спокойном темпе, а не истерично и впопыхах (однако и такие дни случаются).

Планирование помогает жить без нервов, заранее знать, что тебя ждет в каждый день недели. Однако работать с ним нужно так, чтобы в первую очередь тебе было комфортно. Например, оставлять окна под форс-мажоры и банальный отдых. Тогда день пройдет эффективно и ярко.

Я уже говорила об этом: не нужно расписывать на день по 30 дел и пытаться выжать из себя все соки. Для того чтобы все успевать, надо не бояться делегировать. Уборка дома занимает несколько часов, но если ты ее делегируешь, то это время будет в полном твоем распоряжении. Можно отдохнуть и набраться сил, сходить с детьми в магазин или посмотреть ТЗ для нового сайта.

Так же и с другими бытовыми делами. Возьмем, к примеру, поход в магазин. Если посчитать время, которое мы тратим на это в месяц, то получится внушительное количество минут. Конечно, ты можешь провести их за сборами, дорогой (туда и обратно), посещением магазина и выбором покупок. Но сейчас многие торговые сети сами доставляют продукты на дом, воспользуйся этим! Или другой пример — прогулка с детьми. Можно отправить их на совместную прогулку со своей мамой. Это полезно и для детей, и для их бабушки (если у родителей такой возможности нет, то можно нанять няню). Другими словами, не пытайся делать все бытовые дела самостоятельно. Иначе ты очень быстро выгоришь.

Делегирование важно! Люди не привыкли доверять кому-то: мы же делаем все это лучше! Да, мы уберемся лучше, сварим суп вкуснее, но в итоге устанем и выгорим. В первую очередь нужно думать о себе, о том, что мы имеем «конечность», внутренний предел. И от того, что мы взвалим на плечи непосильную ношу, потом будет очень плохо. Если женщина измотана, то и всей семье придется несладко. Помни: самый важный человек в жизни женщины — она сама! И самый важный роман в ее жизни — любовь к себе!

Посмотри на график ниже. Что ты можешь о нем сказать? Двадцать восемь лет у нас уходит на сон, 10 — на работу, 6 — на хозяйство, 4 — на прием пищи. Далее: 3,5 года мы учимся и 1,5 — стоим в пробках. И у нас остается всего 9 лет на «настоящую жизнь». Девять! При примерном сроке жизни в 78 лет.



Перейти на страницу:

Похожие книги

Зеленый свет
Зеленый свет

Впервые на русском – одно из главных книжных событий 2020 года, «Зеленый свет» знаменитого Мэттью Макконахи (лауреат «Оскара» за главную мужскую роль в фильме «Далласский клуб покупателей», Раст Коул в сериале «Настоящий детектив», Микки Пирсон в «Джентльменах» Гая Ричи) – отчасти иллюстрированная автобиография, отчасти учебник жизни. Став на рубеже веков звездой романтических комедий, Макконахи решил переломить судьбу и реализоваться как серьезный драматический актер. Он рассказывает о том, чего ему стоило это решение – и другие судьбоносные решения в его жизни: уехать после школы на год в Австралию, сменить юридический факультет на институт кинематографии, три года прожить на колесах, путешествуя от одной съемочной площадки к другой на автотрейлере в компании дворняги по кличке Мисс Хад, и главное – заслужить уважение отца… Итак, слово – автору: «Тридцать пять лет я осмысливал, вспоминал, распознавал, собирал и записывал то, что меня восхищало или помогало мне на жизненном пути. Как быть честным. Как избежать стресса. Как радоваться жизни. Как не обижать людей. Как не обижаться самому. Как быть хорошим. Как добиваться желаемого. Как обрести смысл жизни. Как быть собой».Дополнительно после приобретения книга будет доступна в формате epub.Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

Мэттью Макконахи

Биографии и Мемуары / Публицистика
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное