Журнал "Здоровье" №1 (145) 1967

Замечено, что воспалительные заболевания половых органов наиболее часто обостряются в менструальный период. Менструальная кровь служит благоприятной средой для развития микробов: зев матки в это время открыт, часть слизистой оболочки, выстилающей ее внутреннюю поверхность, отторгается, что облегчает доступ инфекции. Вот почему необходимо внимательно следить за чистотой тела и особенно половых органов. Обязательны подмывания (2–3 раза в день) теплой кипяченой водой с мылом под струей текущей воды. Предварительно следует чисто вымыть руки; подмывание проводить спереди назад. Рекомендуется принимать теплый душ, по мере загрязнения менять белье.

Менструальная повязка (гигроскопическая вата, обернутая бинтом) должна прилегать плотно, но не вызывать потертости и раздражения. Не следует закладывать во влагалище вату — это затрудняет отток крови и создает условия для развития инфекции.

Половую жизнь в этот период необходимо прекратить, так как при половом сношении создаются условия для проникновения инфекции в половые органы не только женщины, но и мужчины. Кроме того, происходит сильное кровенаполнение тазовых органов, которое может способствовать возникновению обильного кровотечения.

У большинства женщин самочувствие в менструальный период остается хорошим, и необходимости существенно изменять обычный режим жизни нет. Разрешается утренняя гимнастика, но с меньшей нагрузкой. А вот от туристских походов, спортивных соревнований, хождения на лыжах, на коньках, катания на велосипеде, верховой езды приходится отказаться. Нельзя принимать ванну, купаться в бассейнах.

Если менструация сопровождается болью, необходимо обратиться к врачу. Не применяйте сами грелок, они иногда уменьшают болезненность, но могут усилить кровотечение.

Кандидат медицинских наук И. С. РОЗОВСКИЙ

КАК СЕБЕ ДЕЛАТЬ ИНЪЕКЦИИ ИНСУЛИНА ДОМА

Нередко больным, страдающим сахарным диабетом, врачи назначают инъекции инсулина. Их можно делать самим дома.

Для этого приобретают шприц емкостью в один или два миллилитра и иглы: тонкие — для инъекций и более толстые и длинные — для прокалывании резинового колпачка флакона, откуда набирают инсулин. Хорошо также приобрести стерилизатор или выделить специальную кастрюлю для кипячения шприца и игл.

Кроме того, для процедуры необходима гигроскопическая вата, спирт и небольшой пинцет (фото 1).

Перед инъекцией надо разобрать шприц, промыть его водой, а иглы прочистить тонкой проволочкой (мандреном), ее продают вместе с иглами (фото 2). Затем шприц собирают, надевают на него вначале толстую иглу, через нее набирают d шприц воду и промывают одну за другой обе иглы.

После этого шприц снова разбирают, осторожно укладывают все его части вместе с иглами и пинцетом в стерилизатор, заливают холодной кипяченой водой, закрывают крышкой, ставят на огонь и кипятят в течение 10 минут. Сняв стерилизатор с огня, ждут, пока он остынет. В это время тщательно моют руки с мылом и обтирают кончики пальцев ватой, смоченной спиртом. Ножом снимают кружочек, выдавленный на алюминиевом колпачке флакона с инсулином, а резиновый колпачок протирают спиртом.

Вынув из охлажденного стерилизатора шприц, на него насаживают пинцетом толстую иглу (фото 3) и движением поршня удаляют из шприца воду (фото 4).

Перед инъекцией надо определить, какое количество инсулина следует набрать в шприц в соответствии с дозой, назначенной врачом. Предположим, на этикетке флакона указано, что в одном миллилитре раствора содержится 40 единиц инсулина. А на шприце один миллилитр имеет 20 делений, тогда на одно деление приходится (40:20) две единицы инсулина. Таким образом, если больному назначена доза в 30 единиц, шприц надо заполнить на 15 делений.

Втянув внутрь поршень шприца на величину несколько большую, чем надо набрать инсулина, вводят толстую иглу через резиновый колпачок во флакон на глубину 1–1,5 сантиметра. Движением поршня выжимают внутрь флакона находящийся в шприце воздух. Затем шприц поворачивают таким образом, чтобы флакон оказался сверху (фото 5), и набирают в шприц инсулина на одно-два деления больше дозы, назначенной врачом.

Потом снимают со шприца, направленного вверх, флакон, заменяют толстую иглу тонкой и движением поршня выдавливают пузырьки воздуха вместе с избытком набранного ранее инсулина (фото 6).

Кожу больного протирают ватой, смоченной спиртом. Если инъекцию делает сам больной, лучше всего вводить инсулин под кожу бедра.

Большим и указательным пальцами левой руки приподнимают кожу вместе с подкожной клетчаткой и в основание образовавшейся складки вводят иглу на глубину 1–1,5 сантиметра (фото 7).

На поршень нажимают большим или указательным пальцем правой руки и вводят инсулин под кожу.

На участок кожи, куда введена игла, накладывают вату, смоченную спиртом, и иглу медленно вытягивают из-под кожи. Небольшая припухлость, которая появляется иногда на месте инъекции, быстро рассасывается. После процедуры шприц и иглы надо промыть водой, ввести в иглы мандрены и все части шприца сложить в стерилизатор.