Читаем Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 полностью

Но когда речь идет о профилактике — о закаливании, режиме, физкультуре, — успех не бывает и не может быть мгновенным. Прежде чем собрать золотой урожай, надо долго и терпеливо ухаживать за растением, создавать ему правильные условия. Это прекрасно знают садовники. Но почему-то не хотят знать мамы, папы, бабушки, выращивающие чудеснейший и нежнейший цветок — ребенка.

Давно и неопровержимо доказано, что уже с полутора-двух месяцев ребенку необходимы массаж и гимнастика. Движения способствуют не только лучшему физическому развитию — они благотворно влияют на формирование высшего отдела нервной системы — головного мозга, а значит, и на все функции организма. Массаж — та же гимнастика, но пассивная. Он укрепляет опорно-двигательный аппарат ребенка, повышает тонус мышц, содействует улучшению крово- и лимфообращения и повышает сопротивляемость организма различным неблагоприятным воздействиям.

В нашей поликлинике, как и во всех детских поликлиниках страны, детям обязательно назначают массаж и гимнастику. До года родители должны проделать им пять комплексов, сменяющихся постепенно, в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Все в этих комплексах рассчитано — характер упражнений, нагрузка, длительность. Постепенное усложнение очень важно: оно делает гимнастику более эффективной.

Врач подробно объясняет родителям цель этих процедур, а специалист по профилактическому массажу обучает их методике. Каждой матери мы выдаем наглядные пособия: специальные брошюры, рисунки. Патронажные сестры, посещая ребенка на дому, не упускают возможности еще раз продемонстрировать правильную технику массажа и гимнастики.

Матери, бабушки, нередко и отцы, кажется, ловят каждое слово врача и сестры, со всем соглашаются, радуются, что малыш уже будет заниматься физкультурой.

В общем, если не быть очень придирчивыми, можно считать, что все грудные дети микрорайона получают массаж и гимнастику. Но почему же не у всех видны ее результаты?

Мы проверили тщательно, мы попросили родителей, что называется, положа руку на сердце рассказать, как они занимаются с детьми. И тогда выяснилось, что из 600 детей полностью все 5 комплексов получили только 400. В остальных семьях не хватило терпения: делали большие перерывы, выполняли не все упражнения, от одного комплекса своевременно не переходили к следующему.

У Лидочки О. врач установил начальные проявления рахита. Откуда бы? Девочку вскармливали грудью. Бытовые условия хорошие — семья имеет отдельную двухкомнатную квартиру. Мама Лидочки после декретного отпуска получила дополнительный. Есть и бабушка, еще молодая, полная сил.

Не скажешь, конечно, что девочке мало уделяют внимания. Однако в истории развития ребенка записано, что массаж и гимнастика прекращены уже давно. Второй цикл профилактики рахита витамином D2 проводится нерегулярно. Два-три дня давали, на четвертый позабыли. Затем все начинали сначала, выполняли неделю и вновь бросили.

Досадно, очень досадно! Ведь девочка могла быть совершенно здорова.

Возможно, есть в этом и наша вина. Возможно, родители не знали всей важности сделанных назначений. Конечно, в отдельных случаях и так бывает. Но в Лидочкиной семье не эта была причина. Мама Лидочки, а еще с большей горячностью бабушка показывают брошюры, которые есть у них в доме, убеждают, что беседу врача запомнили. В общем, впору хоть самим популярную лекцию читать. Так почему же оказалась обиженной Лидочка?

— Замотались, — конфузливо отвечает мама.

— Так ведь она и розовенькая и полненькая. Мы думали, не надо ей ни препаратов, ни процедур, — поясняет бабушка.

Действительно, не накорми ребенка — он будет плакать. Не купай — появятся опрелости. А если пропустить гимнастику, массаж, прохладные обтирания, ничего как будто не меняется, никакого вреда не видно. Поэтому, вероятно, и считают родители все это не столь существенным.

ДОСКОНАЛЬНОЕ обследование дало нам относительно закаливания статистику еще более огорчительную. Оказалось, что родители лишь восьми детей из ста регулярно и методически выполняют все наши рекомендации.

И это при столь больших наших стараниях! Как обидно, что труд врачей и медицинских сестер пропадает даром! Впрочем, даже не это: обидно, что страдает ребенок, что не удается донести до каждого малыша ему предназначенные драгоценные находки медицинской науки.

«День без прогулки — потерянный день», — говорил замечательный советский педиатр А. А. Кисель. Добавим, что день без закаливающих процедур и физических упражнений тоже потерянный. Он не дает ребенку того, что мог бы дать, он незаметно, неуловимо отнимает у него что-то хорошее, полезное.

Несколько лет назад специалисты провели на базе нашей поликлиники интересные наблюдения. Изучались методы профилактики респираторных заболеваний, то есть катара верхних дыхательных путей, насморка, ларингита, трахеита, бронхита и т. д.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье