Журнал "Здоровье" №5 (65) 1960

Вот так Вы и можете разнообразить стол своему Сереже. И С каждым месяцем это разнообразие будет все бóльшим. Но об этом — а следующий раз.

До свидания.

Профессор М. М. Бубнова

Спрашивает не только Наташа…

Как сохранить и укрепить здоровье ребенка — вот проблема, которая волнует едва ли не каждую семью. И вполне естественно поэтому, что «Письма к матери» вызвали многочисленные отклики. Переписываться с опытным педиатром, получить от него советы хочет не только Наташа…

Ответы на вопросы наших читателей, имеющие более общий интерес, мы будем печатать на страницах журнала, В этом номере профессор М. М. Бубнова отвечает на письма Н. Труфановой (Череповец), Р. Сергеевой (Глухов) и М. Ивановой (Купянск).

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ У КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ БЫЛО БОЛЬШЕ МОЛОКА?

Решающее значение имеет правильный режим, достаточное пребывание на воздухе, душевное спокойствие женщины. В этом отношении многое, конечно, зависит от нее самой и от ее близких. Общепринятое мнение, что кормящая мать должна много пить, не совсем верно. Избыточное количество жидкости затрудняет работу сердца и может принести вред. Пить надо, примерно, на 2 стакана больше, чем обычно, то есть около 2 литров в сутки, включая суп. Алкогольные напитки, в том числе и пиво, на все время кормления категорически запрещаются. Это надо твердо запомнить.

Иногда для увеличения лактации применяют ультрафиолетовое облучение груди, некоторые витамины. Но это можно делать только по назначению врача.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК СРЫГИВАЕТ?

Чаще всего срыгивание возникает, когда ребенка перекармливают — не соблюдают необходимых перерывов в кормлении, слишком долго держат у груди. Это — защитная реакция организма, своеобразный «протест» против избытка пищи.

Если мать не учтет этого и не упорядочит кормление, у ребенка может возникнуть желудочно-кишечное расстройство.

Некоторые дети обильно срыгивают и при соблюдении правильного режима питания. Дело в том, что когда ребенок сосет грудь или ест нз бутылочки, он заглатывает небольшое количество воздуха, который выделяется потом с отрыжкой. Если воздуха проглочено слишком много, он выделяется сильным толчком вместе с большим количеством молока.

При кормлении ребенка надо следить, чтобы он захватывал губками околососковый кружок, бутылочку же следует наклонять так, чтобы вся соска была заполнена молоком.

После еды детей нельзя тормошить, перепеленывать, класть на живот. Для предупреждения срыгивания хорошо несколько минут подержать ребенка в вертикальном положении. Совсем маленьким следует, разумеется, придерживать головку.

ЧТО ТАКОЕ «НЕПРАВИЛЬНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ»?

Небольшие очажки покраснения на щеках ребенка, иногда — зудящая сыпь, чешуйчатые корочки на голове и бровях — все это проявления эксудативного диатеза. Врачи говорят в таких случаях о неправильном обмене веществ, ибо в этом лежит одна из причин диатеза. У маленьких детей такая повышенная чувствительность кожи может бесследно пройти; надо только больше бывать с ними на свежем воздухе, строго придерживаться правильного режима дня.

Корочки на голове можно смазывать прокипяченным растительным маслом, а затем осторожно, по ходу волос счесывать чистым гребешком, которым не пользуется никто, кроме ребенка.

В проявлениях диатеза у грудных детей питание матери, по-видимому, не играет роли. Важно только не перекармливать самого ребенка, особенно манной кашей. Прикорм таким детям лучше начинать с овощного пюре.

Отдых студентов (фотообозрение)

Текст М. Линецкой, фото Е.Тиханова

Еще зимой на комсомольской конференции возник спор, где устроить спортивно-оздоровительный лагерь. В Подмосковье студенты Московского текстильного института уже отдыхали, а этим летом было решено побывать на Черноморском побережье.

Вскоре на разведку отправились заведующий кафедрой физкультуры А. М. Зотов и старший преподаватель М. И. Крылов. Они проехали на машине от Новороссийска до Сочи и нашли, как вы видите на фотографиях, удачное место для лагеря: вблизи моря, с удобными площадками для занятий физкультурой, с густой тенью деревьев (тот, кто жил в палатках, знает, как это важно).