Читаем Журнал "Здоровье" №6 (102) 1963 полностью

Цветами венчают победителей соревнований, их дарят участникам далеких экспедиций и строителям гидростанций. Они украшают праздничный стол новоселов. Первоклассники застенчиво вручают их своей учительнице.

Цветы! Они делают ярче улицу, уютней комнату, радостней встречу друзей, нежней улыбку любимой.

«Света!» — так просит жену назвать новорожденную счастливый отец, которого вы видите на нашей цветной вкладке. Вместе с именем Света получает в дар сирень и тюльпаны. А когда она научится ходить, будет протягивать ручонки, чтобы потрогать травинку, почувствовать аромат забрызганного росой цветка. Может быть, пройдут годы и сама Светлана станет выращивать цветы и дарить их людям.



Все больше цветников, парков, садов и скверов становится в нашей стране. Если, например, до Октябрьской революции в Москве было всего два городских парка и 34 бульвара и сквера, то сейчас в столице более 100 парков и садов и около 600 бульваров и скверов. Добрые руки общественников превратили в сибирскую столицу цветов некогда пыльный, лишенный зелени Омск; зацвели гладиолусы в далеком Братске; тысячи цветов высаживают в своих дворах челябинцы (фото внизу справа).



И все же дел у цветоводов еще непочатый край. Вместо унылых заборов надо создать живые изгороди из жимолости, сирени, жасмина; можно вырастить сад на подоконнике и превратить балконы в цветущие клумбы. Видите, как празднично выглядят балконы новых домов в подмосковном городе Жуковском! Жители Жуковского хорошо знают домохозяйку Любовь Дмитриевну Шульгину — энтузиастку вертикального и пристенного озеленения домов.



Заботится о красоте родного города и ярославский пенсионер Андрей Васильевич Ржевский: разбивает цветники, устраивает альпийские горки с ручейками во дворе детского сада. Щедро делится своими «секретами» московский ботаник Иван Иванович Штанько, создатель замечательных сортов роз Ракета и Утро Москвы. Тысячи фиалок, гортензий, флоксов преподнесет в этом году своим землякам старейший цветовод города Намангана Ишан Алиханов.

Цветы должны радовать глаз не только в скверах, на улицах и площадях, но и украшать территории заводов, нефтепромыслов, коксохимических производств — решили любители природы. Недаром теперь называют заводом-садом некоторые предприятия Днепродзержинска, Баку, Свердловска. Да и работать приятнее, если на заводе много цветов, как, например, во дворе новороссийского цементного завода «Октябрь» (фото вверху справа).



На аллее Центрального парка имени Горького, которую вы видите на нижнем фото в центре, всегда много гуляющих. Приятно посидеть в тени деревьев, полюбоваться тюльпанами. Даже в самые жаркие дни, когда температура асфальта в среднем 37 градусов, на поверхности газона она не выше 30 градусов. Деревья, кустарники, зеленые лужайки создают здоровый микроклимат, навевают прохладу. Но и так называемые малые формы озеленения — газоны, цветники, цветы на окнах — освежают и очищают воздух, помогают бороться с пылью, снижают шум, а значит, в конечном счете, улучшают самочувствие.

Так будем же внимательней к нашему зеленому другу: на каждом свободном уголке земли разобьем газоны и клумбы, украсим дворы и улицы, шире откроем цветам дорогу в наши квартиры. И цветы — эти улыбки города — подарят нам радость и хорошее настроение.

Л. Кафанова




Солдаты жизни

Глава из новой книги «Брестская крепость», недавно законченной автором. Печатается с сокращениями.

Рисунки В.Высоцкого


Русский врач! Какие волнующие имена и картины встают в воображении, когда вспоминаешь богатую подвигами историю нашей медицины.

Из всех профессий, пожалуй, только медики не меняют характера своей деятельности, когда начинается война. Солдаты жизни в мирное время, они остаются такими же бойцами со смертью и на войне, только условия их работы становятся другими. Кто расскажет о курносых девчушках в больших кирзовых сапогах, под пулеметным огнем, под снарядами и минами таскавших раненых на плащпалатках или на своих плечах, — о санитарных инструкторах и медицинских сестрах?! Кто расскажет о врачах и фельдшерах полковых санчастей и медсанбатов дивизий, работавших в переполненных ранеными палатках под артиллерийским огнем, о медиках армейских госпиталей, делавших свое дело под бомбежками?!

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука