Читаем Журнал "Здоровье" №6 (54) 1959 полностью

Многочисленные фарфоровые тарелочки, кружевные салфетки, дорожки, открытки, развешанные по стенам, портят отделку стен, ведут к скоплению пыли.

Но чистота квартиры достигается не только заботой о том, чтобы на вещах, на стенах, на полах не скоплялась пыль, чтобы в квартире не заводилась грязь. Необходимо регулярное проветривание. Зимой воздух загрязняется в квартирах сильнее, чем летом, и их надо длительно проветривать, несмотря на мороз.

Долг каждого избегать появления в квартире сырости: ни в коем случае не следует готовить пищу, стирать, а тем более сушить белье в жилых комнатах.

Негигиенично проветривать постельные принадлежности, выбивать пыль с одежды и ковров на лестницах: воздух с лестничных клеток поступает в квартиры, а значит, с ним возвращается и пыль. Проветривать вещи и выбивать пыль надо во дворе.

Чистота и опрятность, строгое эстетическое убранство — вот что делает квартиру по-настоящему красивой и уютной.



Удобен и вместителен комбинированный шкаф. Доска обеденного стола на петлях легко опускается. Нижние ящики, дверцы которых делаются раздвижными или на петлях, могут служить для хранения постели, белья. Верхние — открытые и закрытые отделения хороши для книг, посуды. Если кто-нибудь в семье отдыхает, а вам хочется еще посидеть за столом, включите лампу, вмонтированную в одну из полок шкафа, — ровный, спокойный свет, освещая стол, не мешает отдыхающему



Этот невысокий секционный шкаф может вместить все, что необходимо для уголка ребенка: внизу — закрытые отделения для постели и белья, над ними - открытые полки для книг, полки под занавеской из пестрой ткани — для игрушек. А вместо стола для игр и занятий — откидная дверца



Если у вас одна комната, то не следует загромождать ее кроватями. Лучше устроить вот такой спальный уголок: между двумя матрацами поставьте небольшой столик, а в торцовых частях — шкафчики для постели



Легок и удобен стеллаж, поставленный враспор между полом и потолком. На стеллаж можно поставить книги, цветы, настольную лампу. Нижняя, закрытая часть — шкаф для постели. Такой ажурный стеллаж хорошо смонтировать рядом с диваном, перед которым стоит столик, кресло или удобный стул



Эти удобные две кровати, выдвигающиеся одна из-под другой, занимают немного места. Ящик для постельного белья, который вы видите на фото, служит одновременно и ночным столиком


* * *


ЧИСТОТА — ЭТО ЗДОРОВЬЕ

Сколько пылинок можно обнаружить с помощью ультрамикроскопа в каждом кубическом сантиметре воздуха комнаты до уборки и после нее?

Если подмести пол сухой щеткой, то в кубическом сантиметре воздуха вы насчитаете десятки тысяч пылинок. Но когда вы натрете пол, почистите ковры, протрете мебель, различные предметы, например люстру, настольную лампу, то после уборки комнаты пылесосом в каждом кубическом сантиметре пылинки будут насчитываться лишь десятками.

Вот почему так необходимо для здоровья регулярно не только подметать пол, но и чистить мебель, различные предметы, натирать паркет, линолеум. Чистота — это здоровье.


ЧИСТКА КОВРОВ

При укладке ковра на, пол, под него на всей поверхности, кроме полосы 5–6 сантиметров от края, подкладывается несколько слоев чистой газетной бумаги.

Чистить ковры пылесосом можно не чаще 1–2 раз в неделю. Влажный спитой чай, насыпанный на ковер, способствует лучшему удалению пыли.

Выколачивать ковры следует с изнанки, а с лица очищать щеткой или веником. Протирка ковров тряпкой, смоченной уксусом, освежает краски на ковре.

Для предохранения от моли ковры протирают или опрыскивают дезинсекталем.


НАТИРКА ПОЛОВ

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг