Журнал "Здоровье" №7 (151) 1967

Орган слуха может служить надежно и долго, если мы будем с ним бережно обращаться. Расстройство слуха, резкое ослабление его, как правило, отрицательно сказываются на трудоспособности, настроении человека. Поэтому к врачу обязательно следует обращаться даже при небольшом снижении слуха, шуме в ухе или других отклонениях.

♦ ЭТО ЛЮБОПЫТНО ♦

СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА воспринимать запахи с годами уменьшается. Профессор И. Мацнер (ФРГ) обследовал свыше тысячи человек в возрасте от десяти до девяноста лет. Почти все обследованные моложе 14 лет легко различали запах кофе, бензина и парафина, половина людей старше 60 лет этого сделать не могла. Ученый также установил, что у курильщиков острота обоняния значительно понижена.

ЕСЛИ ХОЛОДНЫЙ ПРЕДМЕТ ПРИЛОЖИТЬ ко лбу и к кисти руки взрослого человека и тут же его убрать, нормальная температура кожи в этих местах восстановится через несколько минут. На коже спины, груди и плеч температура восстанавливается вдвое медленнее. Объясняется это тем, что спина, грудь, плечи почти всегда прикрыты одеждой, и кожа здесь, привыкшая к «тепличному» микроклимату, менее закалена.

У грудных детей до трех месяцев кожа на всех участках тела одинаково реагирует на охлаждение: одежда еще не успевает оказать своего влияния.

Жарко…

Кандидат медицинских наук Б. Г. Багиров

Организм человека приспосабливается к жизни в любых климатических условиях нашей планеты. Именно поэтому человек способен жить и трудиться на пятидесятиградусном холоде или пятидесятиградусной жаре. Но возможности такого приспособления не беспредельны. Установлено, что при длительном воздействии высокой температуры в организме происходят глубокие изменения физиологических реакций, в частности перенапряжение процессов теплорегуляции. И это в зависимости от индивидуальных особенностей организма может вызвать его перегревание.

Температура воздуха в южных районах нашей страны подчас достигает 40–45 и больше градусов тепла, а сильно нагретой поверхности почвы и окружающих предметов — 60–70 градусов. В таких условиях организм не в состоянии отдать тепло в окружающий воздух, температура которого выше температуры тела. Известно, что отдача телом тепла (теплоизлучение) обычно происходит от более нагретых предметов к более холодным.

Как же в условиях сильной жары организм сохраняет свою температуру?

Предупреждать перегревание тела помогает испарение пота. Подсчитано, что при испарении одного литра жидкости организм теряет около 580 калорий, тело обезвоживается. Чтобы восполнить эти потери, человек выпивает до 8-10 литров жидкости в день. В жаркое время люди, занятые, например, физическим трудом, теряют за смену один-два килограмма веса вследствие усиленного выделения жидкости. Правда, на следующий день вес тела восстанавливается.

Благодаря интенсивному потоотделению из организма вместе с потом выводится много минеральных солей, растворимый в воде витаминов С, B₁, В₂, микроэлементов. Кроме того, с потом теряется некоторое количество биологически ценных веществ.

В связи с этим изменяются свойства крови, ослабевают защитные силы организма.

Значительные потери жидкости, изменения водно-солевого баланса организма, понижение функции эндокринных желез вызывают ослабление сердечной деятельности. Человек быстро утомляется, заметно снижается его работоспособность.

В знойный день деревья и вода дарят живительную прохладу.

Живая зеленая стена дает надежную тень.

У строителей Ашхабада, например, летом производительность труда ниже, чем в весеннее и осеннее время, на 10–15 процентов. Особенно заметно нарастает утомление в дни, когда температура воздуха поднимается выше 36–38 градусов, значительно снижается и производительность труда.

Длительное воздействие жары не безразлично для здоровья. Как свидетельствуют наблюдения, проведенные в Средней Азии и других жарких местностях, летом возрастает число различных заболеваний: сердечно-сосудистых, органов пищеварения, зрения и слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

У жителей жарких районов распространена (преимущественно у женщин) гипотония, то есть пониженное артериальное давление. Гипотония характеризуется быстрой утомляемостью; у человека появляются вялость, сонливость.

Жаркий климат заметно влияет на органы пищеварения, снижаются их двигательная функция и выработка пищеварительных ферментов.

В жарких районах, по свидетельству ученых Узбекистана, Туркмении, реже встречаются заболевания ревматизмом, сравнительно легко протекает начальная стадия гипертонической болезни.

Сухость воздуха при высокой окружающей температуре усиливает потоотделение с поверхности коя;и. Таким образом, меньше воды и солей приходится выделять почкам, они как бы отдыхают. В Средней Азии создан всемирно известный курорт Байрам-Али для страдающих заболеваниями почек.