ВАЖНАЯ ЗАПОВЕДЬ
Летом чаще заражаются грибковым заболеванием ног — эпидермофитией. Оно передается через загрязненную обувь, чулки, подстилки для ног. Развитию грибка способствуют влажность и потливость ног, обувь вызывающая потертости.
После мытья или купания обязательно протрите кожу досуха и особенно тщательно, подмышки, паховые складки, между пальцами. Людям, склонным к потливости, после мытья рекомендуется присыпать складки кожи специальной пудрой — тальк пополам с уротропином. Если после двух-трехдневного похода негде будет помыться, обязательно протрите ножу тройным одеколоном. Трещины, царапины и потертости смажьте йодной настойкой или бриллиантовой зеленью.
Чтобы предохранить себя от укусов комаров, клещей и пчел, смажьте открытые части тела кремом «Тайга» или гвоздичным маслом. Остерегайтесь солнечных ожогов! Перед походом смазывайте кожу открытых частей тела тонким слоем кремов «Луч» или «Весна». Эти кремы обладают способностью хорошо задерживать солнечные лучи. Если под рукой нет крема, слегка смажьте кожу цинковой мазью.