Читаем Журнал "Здоровье" №8 (152) 1967 полностью

Валентин Федорович принадлежит к беспокойному племени строителей. Он приехал в Северодонецк, когда на месте нынешнего города были песчаные барханы, словно в пустыне, и лишь кое-где стояли приземистые бараки для строителей химического комбината. Помнит он неустроенный послевоенный быт, когда лакомством казалась «гарбузячья» каша, которую продавали на базаре а глиняных макитрах, а единственными видами «спорта» — карты и домино. На большое строительство наведывались и «рыцари легкой наживы», поэтому в те времена нередки были пьяные драки, грубая брань.

— Но комсомольцы быстренько обуздали бузотеров, — говорит Валентин Федорович, — И, знаете, одним из лучших способов борьбы с хулиганством стал спорт. И прежде всего теннис. Да, да, не удивляйтесь, именно эта, некогда «аристократическая» игра. Устроили мы как-то воскресник, соорудили два простеньких теннисных корта, и начал я после работы «заманивать» сюда народ, чтобы «поднять тонус»; сам-то я играл в юности, навыки были. Но не поверите, как над нами подсмеивались! Подойдет, бывало, какой-нибудь парубок и давай потешаться над «стариканами». А мы, «стариканы», не обижались, а предлагали помериться силами. Ясное дело, уходил такой парубок с корта пристыженный, а потом через несколько дней возвращался, просил примирительно: «Будь ласка, покажiть, як в це грать?»

Постепенно Куприянов сколотил ядро теннисистов. Поучительна спортивная биография одного из них. Главный инженер «Луганскхимстроя» Василии Авенирович Медер считался человеком болезненным, а когда стало пошаливать сердце, то и вовсе перешел на «щадящий режим». По совету Куприянова он впервые взял в руин ранетку и через минуту был весь в поту. Но постепенно тренировки делали свое дело. Ныне у Василия Авенировича второй спортивный разряд; он участник республиканских соревновании для спортсменов старших возрастов.

В. Ф. Куприянов и В. А. Медер возглавили общественное конструкторское бюро, в которое вошли чертежники, проектировщики, строители, сметчики, электрики. По вечерам после работы они собирались вместе, обсуждали, где и какие спортивные площадки надо строить, а потом проектировали, помогали создавать и оборудовать спортивные сооружения, которые росли как грибы после дождя.

Только за два года в Северодонецке было создано более 300 волейбольных, баскетбольных, футбольных площадок, уголков для игры в бадминтон и настольный теннис, для занятий гимнастикой, причем треть из них строилась непосредственно в жилых кварталах.

Сейчас город гордится двумя великолепными стадионами, четырнадцатью спортивными комплексами, десятками открытых теннисных портов, а крытым кортам, построенным по последнему слову архитектуры, может позавидовать любой город с «солидным» стажем.

В Северодонецке нет жилого квартала, школы, технического училища без спортивной площадки. Многие ли, например, даже столичные школы могут похвастать собственным бассейном? А здешних школьников этим не удивишь. Каждого въезжающего в город останавливает громада строящегося здания необычной формы. Это будущий искусственный каток. Вообще, как шутят северодончане, здесь не культивируется один лишь парусный спорт — жаль, нет моря поблизости!

Руководители спортивных коллективов Северодонецка заинтересованы в том, чтобы каждая девушка, каждый юноша могли бы совершенствоваться в самых разнообразных видах спорта. И поэтому здесь можно видеть гимнастов, гоняющих футбольный мяч, штангистов, играющих в городки, легкоатлетов, увлекающихся боксом. На улицах города поражает обилие крепких, широкоплечих, загорелых молодых людей, идущих легкой, упругой походкой; красивых, грациозных, стройных девушек. Невольно вспоминаются жительницы фантастического Города Солнца, созданного воображением итальянского мыслителя Т. Кампанеллы. Он писал, что благодаря труду и физическим упражнениям среди горожанок нет безобразных, ибо у них «и здоровый цвет кожи, и тело развивается, и они делаются статными и живыми, а красота почитается у них в стройности, живости и бодрости…».

В Северодонецке воспитывают сильных, крепких, выносливых с раннего детства. Каждого малыша, посещающего, скажем, детский сад «Золотая рыбка», воспитатели приохотят к утренней зарядке. Каждого школьника, отдыхающего в пионерском лагере имени Ю. А. Гагарина или в «Лесной сказке», научат крутить «солнышко», быстро бегать, хорошо плавать.

К услугам пионеров замечательные открытые бассейны, а для малышей — «лягушатники». Навсегда запомнят ребята веселый праздник Нептуна, состязания на беговых дорожках лагерного стадиона, спартакиады здоровья.

Некоторые считают, что физкультура, дескать, урожаев не дает. Однако северодонецкие хозяйственники давно уже убедились в экономическом эффекте физической культуры: производительность труда у физкультурников в среднем на 3,8–4,5 процента выше, чем у тех, кто физической культурой пренебрегает.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг