Журнал "Здоровье" №8 (92) 1962

Прежде всего нельзя применять этиловую жидкость и этилированный бензин в быту — для окраски полов и стен, уничтожения домашних насекомых, клейки резиновой обуви, чистки одежды. Водителям автомобилей ни в коем случае нельзя мыть руки этилированным бензином, хранить в кабине смоченные им тряпки, а также пищевые продукты. Для продувания бензосистемы можно пользоваться только насосом. Если на кожу попали капли этилированного бензина, необходимо аккуратно сиять их тряпкой, а затем вымыть это место. Если в результате несчастного случая этиловая жидкость или этилированный бензин попал на значительную часть тела, надо обтереть тело тряпкой, смоченной в керосине, и принять душ. Перед едой надо обязательно мыть руки — вначале керосином, а затем теплой водой с мылом.

Кандидат медицинских наук М.Н. Садчикова

Физкультура и спорт

СОРОК ЛЕТ

Он родился сорок лет назад — в мае 1922 года.

В первые два года своего существования, когда журнал назывался «Физическая культура», его тираж был 5 тысяч экземпляров. Теперь журнал «Физкультура и спорт» (так он называется с января 1928 года) печатается 200-тысячным тиражом.

Физкультура и спорт — источники бодрости и трудоспособности, а журнал — советчик и верный помощник физкультурника и спортсмена. И можно смело сказать, что интерес к журналу вызывают прежде всего материалы о том, как закаливать организм и укреплять здоровье.

После опубликования, например, в последние годы статей о закаливании, комплексов упражнений с гантелями, гирями и эспандером, а также гимнастических упражнений для женщин и мужчин заметно расширился круг наших читателей.

С начала этого года журнал открыл на своих страницах «Школу дыхания». В лекциях рассказывается, что еще в глубокой древности дыхательным упражнениям придавалось большое значение. В наше время ими пользуются для лечения болезней легких и сердца; эти упражнения помогают преодолевать утомление работникам умственного и физического труда. Здесь же даются комплексы дыхательных упражнений и практические советы начинающим заниматься дыхательной гимнастикой.

«Рождаясь, человек делает первый вдох и непрестанно дышит всю жизнь. Уже к 20 годам он имеет опыт более 150 миллионов дыхательных движений! Можно ли сомневаться в умении каждого из нас дышать? Оказывается, можно!» — так начинается статья спортивного врача Г. Асеева, озаглавленная «Учитесь дышать». Читатель найдет в ней много полезного для занятий физкультурой, а не занимающиеся ею (которых, к счастью становится все меньше), поймут, что дыхательная гимнастика полезна и для них.

В этом году журнал открыл «Университет ФиС», посвященный истории и организации физкультуры в нашей стране, основам спортивной тренировки.

Спорт пропагандируется в журнале как средство приобщения к занятиям физической культурой широких масс населения нашей страны, как мощный рычаг физического воспитания.

На страницах «Физкультуры и спорта» часто выступают известные ученые, спортсмены и тренеры. Они рассказывают о животрепещущих проблемах физкультурного движения, делятся своим опытом, дают советы. В прошлом году заслуженный деятель науки И. М. Саркизов-Серазини рассказал о самомассаже (№ 6); самый сильный человек нашей планеты Ю. Власов говорил о красоте человеческого тела (№ 10); десятиборец В. Кузнецов и гимнаст Б. Шахлин делились своим богатым спортивным опытом (№ 8 и 9).

После опубликования статьи Ю. Власова «Эстетика мускулов» в редакцию поступило много писем с просьбой рассказать, как выработать красивую фигуру, развить мышцы, стать сильнее. Идя навстречу пожеланиям читателей, редакция готовит для будущих номеров материалы, в которых постарается ответить на эти вопросы, будет систематически публиковать комплексы упражнений.

После исторического XXII съезда КПСС перед журналом встали большие задачи по дальнейшему расширению пропаганды физической культуры среди людей всех возрастов и профессий. К этому обязывает нас программа строительства коммунизма в нашей стране. Воспитание крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил — одна из важнейших наших задач.

Заместитель главного редактора журнала «Физкультура и спорт»

Б. Синицин

* * *

Плакат Центрального института санитарного просвещения

_{Художник В.Соловьев}

ИНОСТРАННЫЙ ЮМОР

— Женечка, не бей ее, а то вспотеешь!

Слепая любовь к детям

Без слов…

— Куколка, не забудь сказать: извините…

— У папочки только одна просьба: не бей, если папочка не придет первым

* * *

На первой странице обложки: Путешествие на байдарках (см. стр. 6)

_{Фото В. Белозерского}