Злаки и проростки. Очищение и восстановление организма

Маска для волос с сывороткой

2–3 ст. ложки измельченных злаков (на выбор) залейте горячей, но не кипящей сывороткой и оставьте на 20 минут. Добавьте 1 ч. ложку меда. Нанесите маску на волосы и оставьте на час. Смывайте теплой водой, затем ополосните прохладным отваром злаков.

Маска укрепляет и питает волосы.

Заключение

Вот и закончился наш с вами разговор о злаках. Пользуюсь ли я сама рецептами, которые порекомендовала вам? Безусловно! Чувствую ли я себя лучше, применяя на практике эти рецепты? Чаще всего – да. А если вдруг что-то не ладится, всегда стараюсь найти причину разлада внутри себя. Ведь никакие лекарства, ни один врач не помогут вам быть здоровыми, если вы живете в состоянии конфликта с внешним миром и окружающими вас людьми! Поэтому я хочу дать вам самый главный совет: что бы ни случилось в жизни, старайтесь сохранять мир в своей душе!

Пусть ваше здоровье день ото дня становится крепче. Пусть все вам в жизни удается как нельзя лучше. Берегите себя! Будьте здоровы и счастливы – всегда!

А мы с вами еще непременно встретимся – в моей следующей книге. О чем будет эта книга? Узнаете сами.

Искренне ваша Ольга Романова