Золотые рецепты ароматерапии

Масло мускатного ореха – бледно-желтая или молочно-белая текучая жидкость с насыщенным, теплым, пряным или сладким ароматом. Хорошо смешивается с маслами сандалового дерева, бензоина, дубового мха, кипариса, можжевельника, мандарина, герани, пачулей, тимьяна, мяты, лаванды и ладаном.

Повышает сексуальную восприимчивость у женщин.

Дозировка

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа : 4 капли.

Внимание! Масло не вызывает раздражения и аллергических реакций, но в концентрированном виде может быть токсичным. Нельзя применять во время беременности и при эпилепсии. Использовать его следует с осторожностью, строго соблюдая дозировку.

Мята

Масло мяты – бледно-желтая или зеленоватая текучая жидкость с теплым, свежим, мятным ароматом. Аромат бодрящий, холодный, свежий, тонкий. Хорошо смешивается с маслами лаванды, эвкалипта, базилика, жасмина.

Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность вследствие дефицита сна. Уменьшает реактивность кожи на нервное перевозбуждение или контакт с раздражающими веществами, повышает защитные функции эпидермиса, выравнивает цвет кожи. Лечит экзему, воспалительные процессы кожи, угревую сыпь, явные сосудистые рисунки кожи.

Масло оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга: при головокружении, тошноте, рвоте, укачивании в транспорте, при нарушении вестибулярного аппарата. Оптимизирует мозговое кровообращение. Противовоспалительное и анальгезирующее действие при кариесе, воспалении десен, стоматите. Устраняет дурной запах изо рта, связанный с нарушением пищеварительного цикла. Купирует приступ изжоги, облегчает состояние при спазмах и коликах в желудке и кишечнике. Облегчает сердечные боли, нормализует работу сердечной мышцы. Обладает противовирусной активностью. Ликвидирует мышечные боли. Делает менее болезненной менструацию. Внутрь 2–3 капли с медом, массаж, ингаляции, ванны, компрессы, ароматизация помещений.

Масло мяты обладает освежающими, антисептическими и обезболивающими свойствами, а также противовирусной и антибактериальной активностью. Как сильный антисептик используется при простудах и гриппе, воспалении верхних дыхательных путей (насморк, бронхит), вирусных заболеваниях печени. Повышает иммунитет, сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Мятное масло эффективно при заболеваниях желудка и нарушении пищеварения, усиливает секрецию пищеварительных желез, снимает спазмы кишечника, способствует растворению камней в желчном пузыре, обладает мягким мочегонным эффектом. Аромаванны с маслом мяты нормализуют работу кишечника, уменьшают менструальные боли.

Масло мяты перечной устраняет нервное возбуждение, восстанавливает силы. Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга. Эффективно при головокружении, успокаивает головную боль, улучшает мозговое и коронарное кровообращение.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

Внимание! Масло мяты не токсично, но использовать его нужно в разбавленном виде, чтобы не вызывать раздражения кожи.

Следует учитывать, что мята сводит на нет действие гомеопатических средств. Мята считается «женской травой» и не рекомендуется молодым мужчинам, так как может подавить их сексуальные возможности.

Встречается индивидуальная непереносимость мяты. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 6 лет.

Нероли

Эфирное масло нероли получают из цветков горького апельсина перегонкой с паром.

Показания к внутреннему употреблению: неврозы, аритмия, ишемическая болезнь сердца, климакс, гормональные нарушения, атеросклероз, последствия инсульта, бессонница, депрессии.

Показания к наружному применению: предменструальный синдром, дефекты кожи, кровоизлияния.

Дозировка

Ванна: 12 капель.

Аромамассаж: 5–6 капель на 10 г растительного масла;

Внутрь: 2–3 капли с медом или сладким чаем.

Ароматизация вин и чая: до 8 капель.

Пачули

Масло пачули благотворно влияет на нервную систему. Оно умиротворяет, успокаивает и создает атмосферу любви. Тонизирует организм, ускоряя процесс обновления тканей. Пачули ограничивает аппетит, поэтому полезно для людей, желающих похудеть. Одновременно оно препятствует задержке жидкости в организме и может быть использовано при тех заболеваниях, где это имеет место быть.