Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Основы изготовления столярных изделий
Основы изготовления столярных изделий

Из данной книги вы узнаете, что опалубка представляет собой формы, в которые укладывают арматуру и бетонную смесь либо одну бетонную смесь с целью получения требуемых строительных конструкций. Формы и внутренние размеры опалубки должны соответствовать заданным по проекту размерам и форме железобетонных и бетонных конструкций.Вы узнаете обо всех элементах столярных изделий: об изготовлении оконных и деревянных блоков, изготовлении встроенной мебели и многое другое.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Кисели, кремы, мусcы
Кисели, кремы, мусcы

"Обед обыкновенно заканчивается чем-нибудь сладким, и всякий по опыту знает, что это доставляет известное удовольствие, – писал И.П.Павлов. – Смысл дела, очевидно, таковой. Еда, начатая с удовольствием вследствие потребности в еде, должна и заканчиваться им же, несмотря на удовлетворение потребности, причем объектом этого удовольствия является вещество, почти не требующее на себя пищеварительной работы... – сахар".В книге Вы узнаете множество новых рецептов десертов.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Сценарии празднования Нового года и Рождества без жертв и разрушений
Сценарии празднования Нового года и Рождества без жертв и разрушений

Эта книга станет великолепным подарком для всех, кто любит веселые вечеринки и шумные застолья. Богатейшая коллекция самых нестандартных, оригинальных, неожиданных приколов и розыгрышей поможет вам отпраздновать новогодние праздники в тесной дружеской компании.

Коллектив авторов

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Комнатные растения. Классификация и строение
Комнатные растения. Классификация и строение

 Эта книга поможет читателю сориентироваться в море новинок и редкостей и выбрать именно те растения, которые лучше всего украсят вашу квартиру и офис, поднимут настроение в торжественный день. Узнаете о классификации цветочно-декоративных растений, об их строении и описании.

Илья Мельников

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Временные татуировки. Татуаж, пирсинг, хна
Временные татуировки. Татуаж, пирсинг, хна

Татуаж впервые привлек внимание молодежи после того, как появился на телах Роберта Де Hиро и Леонардо Ди Каприо. Пирсинг разрекламировали и ввели в моду артисты эстрады. Татуаж – лучшая альтернатива для тех, кто не хочет делать себе татуировку навсегда, это временный рисунок на теле. Татуировка, пирсинг, татуаж сегодня в моде.Противодействовать ей не просто и глупо. В радикальных вариантах молодежной моды есть смысл, хотя и постижение его не всем доступно. С этим надо смириться, заботиться стоит лишь об умеренности.В этой книге можно подробно изучить такие понятия как перманентный макияж, пирсинг, рисунок хной, и узнать много нового из вопросов, которые задают читатели.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Легкие недомогания. Лечение состояний, не опасных для жизни
Легкие недомогания. Лечение состояний, не опасных для жизни

Когда под рукой телефон, а за углом аптека, бороться с недугом просто. Иное дело в дороге, в глуши, где человек остается один на один с болезнью, о которой, возможно, ничего не знает.Справочник в популярной форме знакомит читателя с диагностированием наиболее частых заболеваний, дает советы о том, какие меры мы можем и должны предпринять, не теряя драгоценного времени, и что делать нельзя. Большое внимание уделено детским заболеваниям.

Илья Мельников

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильны
Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильны

Эта книга посвящена оздоровительной системе В. В. Караваева, целителя и ученого, разработавшего уникальный лечебный бальзам и многие другие препараты, основанные на травах. По мысли Караваева, если создать соответствующий психологический настрой, нормализовать обмен веществ и энергетический обмен, организм получит возможность вырабатывать нужные ему «внутренние лекарства». В виде вопросов и ответов автор рассказывает нам, как любой человек мог бы самостоятельно добиться такого «чудесного» исцеления. Кроме того, в книге обсуждаются многие актуальные вопросы по проблемам современной медицины и мировоззрения.

Александр Иванович Белов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пилатес для снижения веса
Пилатес для снижения веса

Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия и энергии – без перенапряжения, боли и риска получить травму, – предлагаю присоединиться к сторонникам пилатеса.Ведь пилатес – это пестрота эмоций, пластика и грация тела, гордая осанка и легкая походка, физическая и психическая разрядка, отдых и положительные эмоции.Созданный Йозефом Пилатесом и еще не так давно считавшийся элитным видом тренинга, этот удивительный метод вот уже на протяжении целого столетия сохраняет свою актуальность и популярность среди миллионов мужчин и женщин во всем мире.Присоединяйтесь – и вы кардинально измените себя, свое тело и свою жизнь!

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Йогалатес для вас
Йогалатес для вас

Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас все новые и новые уникальные программы.Я предлагаю вам вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название «йогалатес». Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине под названием «красивая и сексуальная».Йога не только улучшает координацию движений, но и дарит внутреннюю гармонию.Пилатес помогает черпать силу из внутренних резервов организма, тонизирует мышцы, придает грациозность и плавность движениям.Йогалатес, объединяя основы дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса на растягивание и укрепление мыщц, помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.

Синтия Вейдер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Путеводитель по лучшим плодовым и ягодным культурам
Путеводитель по лучшим плодовым и ягодным культурам

Сортов плодовых и ягодных культур существует множество, и разобраться в их свойствах, выбрать для своего участка именно те, что отвечали бы и его условиям, и вашим пожеланиям, бывает трудно. Наш путеводитель поможет не только легко определиться с выбором, но и даст рекомендации, где надежно приобрести сортовые саженцы.

Татьяна Васильевна Калюжная

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Такая вкусная картошка
Такая вкусная картошка

В книге представлено большое количество рецептов приготовления различных блюд из всеми любимого картофеля. Они позволят вам разнообразить ежедневный рацион и сделать праздничное меню оригинальным и не слишком обременительным для бюджета.Книга рассчитана на массового читателя.

Коллектив авторов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Неорганические вяжущие строительные материалы
Неорганические вяжущие строительные материалы

Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание неорганических вяжущих строительных материалов.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Хроническая боль. Эффективные решения проблемы
Хроническая боль. Эффективные решения проблемы

Хроническая боль… Что может быть хуже! Измученный болью человек оказывается словно за бортом жизни. Он лишается возможности заниматься любимым делом, впадает в состояние гнетущей подавленности, тревоги и тоски. Причины боли разнообразны, и механизмы ее возникновения достаточно сложны. В данной книге доступным языком рассказывается, как возникает синдром хронической боли, какие факторы способствуют этому процессу.Сегодня официальная медицина владеет достаточным набором диагностических и лечебных средств, чтобы избавить человека от болевых ощущений, воздействуя в первую очередь на их причину. На помощь пациенту приходят и два других направления – народная и нетрадиционная медицина. Применяемая комплексно, с учетом индивидуальных особенностей пациента, данная триада способна облегчить состояние больного и вернуть его к полноценной жизни.

Ирина Ильинична Ульянова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Татуировка. Теория и ранняя практика
Татуировка. Теория и ранняя практика

Татуировка принадлежит к числу наиболее древних обычаев. Она не исчезла, несмотря на многовековую критику и осуждение со стороны различных институтов.Книга знакомит с историей татуировки, её сущностью у истоков, появлением её впервые в Европе, возникновением разногласий с религией по этому поводу.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Китайские и Индийский виды массажа
Китайские и Индийский виды массажа

С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к разновидностям точечного массажа.Прочитав эту книгу вы можете познакомиться с такими видами Китайского массажа как Туй-на и Чжен-Дзю, и с Индийским массажем. Научится выполнять его в строгом соответствии и техникой профессионалов это дела, а также узнать какие показания и противопоказания существуют для этих видов массажа.

Илья Мельников

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Японский массаж: точечно-пальцевый метод
Японский массаж: точечно-пальцевый метод

В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к разновидностям точечного массажа. Следует подчеркнуть, что любые методы массажа, а также самомассажа возможно применять только после врачебного осмотра. Посетить врача необходимо прежде всего для того, чтобы исключить заболевания, для лечения которых необходима экстренная помощь и при которых массаж может принести вред.В этой книге подробно изложена техника японского точечного пальцевого массажа, методы, приёмы и движения пальцев рук, а также особенности выполнения массажа при некоторых заболеваниях.

Илья Мельников

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Блюда из курицы, индейки, утки и гуся
Блюда из курицы, индейки, утки и гуся

Какие блюда и из какой домашней птицы лучше всего приготовить? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти на страницах этой книги. Приведенные в ней советы и рекомендации наверняка пригодятся и тем, кто готовит обычный обед, и тем, кто составляет меню праздничного ужина. В книге есть все, начиная с того, как правильно выбрать птицу для определенного блюда, и заканчивая наиболее подходящим или даже изысканным способом ее приготовления.

Алла Викторовна Нестерова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Что можно вырастить? Энциклопедия выращивания ягодных кустарников: груша, ежевика, ирга, крыжовник
Что можно вырастить? Энциклопедия выращивания ягодных кустарников: груша, ежевика, ирга, крыжовник

Дачник это не только хобби, но и призвание… Ведь в умелых руках и урожай будет богатый. Цель дачника – увеличивать урожай с каждым годом всё больше и больше.И поможет Вам в этом данная книга. Она подробно описывает правила ухода за ягодными кустарниками, изучив которые, вы с лёгкостью сможете собрать богатый и качественный урожай ягод. Книга написана в энциклопедическом характере и будет полезна каждому дачнику без исключения.

Илья Мельников

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Умные игры для вашего ребенка. Логика. Движение. Творчество
Умные игры для вашего ребенка. Логика. Движение. Творчество

Играя, ребенок познает мир, развивается физически, учится общаться со сверстниками. Незаметно в процессе игры можно прививать малышам те качества, которые мы хотим в них видеть. Из предложенного в книге широкого списка игр выберите те, которые необходимы именно вашему чаду: усидчивому от природы юному математику нужны подвижные игры, а энергичному спортсмену – занимательные задачки.Дорогие взрослые! Нет лучшего способа, чем игра, для того, чтобы подружиться с ребенком и понять его. Играйте с детьми, и вы сами станете моложе душой и телом!

Катерина Геннадьевна Берсеньева

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Золотые правила Йозефа Пилатеса
Золотые правила Йозефа Пилатеса

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вам гарантированы пестрота эмоций, пластика тела, физическая и психическая разрядка, полноценный отдых и положительные эмоции.

Эль Паттерсон

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Умный евроремонт: как превратить свою квартиру в велнес-дом
Умный евроремонт: как превратить свою квартиру в велнес-дом

Как известно, дома и стены помогают. Но чтобы чувствовать себя по-настоящему комфортно в своем жилище, его необходимо перестроить соответствующим образом, то есть сделать умный евроремонт, и в итоге превратить свою квартиру в велнес-дом.Пусть вас не удивляет, что понятие «велнес», означающее хорошее самочувствие, здоровье и счастье, все чаще используют в различных аспектах нашей жизни, и дом, где мы проводим достаточно большое количество времени, не исключение. Ведь именно сюда мы возвращаемся каждый день, желая восстановить здоровье после общения с суетным окружающим миром, желая обрести отдых, уют и защищенность.Книга «Умный евроремонт: как превратить свою квартиру в велнес-дом» содержит доступные и оригинальные советы, которые помогут вам при минимальных экономических и физических затратах создать в своем доме атмосферу здоровья, красоты, отдыха и комфорта.

Алекс Кремер

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Йога для начинающих
Йога для начинающих

Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Ирина Анатольевна Бережнова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Выдохните лишний вес
Выдохните лишний вес

Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый.Не желая напрягаться, мы продолжаем верить в чудо, которое позволит нам поглощать шоколад и одновременно расстаться с ненавистными килограммами.Этой нашей слабостью и верой в изобретение «волшебных пилюль» (когда глотнул и похудел) вовсю пользуются производители так называемых «препаратов для похудения». И никто не задумывается, что чудо – рядом и имя его – правильное дыхание.Еще с древних времен, как на Западе, так и на Востоке дыхательные практики считались важнейшим средством оздоровления и лечения организма.Именно поэтому в книге собраны лучшие дыхательные методики, основанные на холистическом принципе, то есть позволяющие не только сбросить вес, но и улучшить внешний облик, повысить энергию и укрепить здоровье, забыть о стрессах.Эти практичные, легкие в применении и эффективные программы помогут вам сотворить чудо.Так что сделайте глубокий вдох… «выдохните лишний вес» и наслаждайтесь жизнью, наполненной гармонией и равновесием.

Алекс Стюарт

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Мёд, прополис, перга и другие продукты пчеловодства от всех болезней
Мёд, прополис, перга и другие продукты пчеловодства от всех болезней

Все продукты пчеловодства – мёд, прополис, перга, маточное молочко, пчелиный яд – находят широкое применение при лечении различных заболеваний. Причем рекомендации по их использованию содержатся не только в рецептах народной медицины, но и в работах профессиональных медиков.В этой книге приведены способы лечения продуктами пчеловодства, описаны их целительные свойства и подробно объяснено, как самостоятельно приготовить многие лечебные средства на основе мёда и продуктов пчеловодства.

Ю. Н. Николаева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Татуировка и клеймение. Тенденции
Татуировка и клеймение. Тенденции

Татуировка принадлежит к числу наиболее древних обычаев. Опасно ли это повальное увлечение современной молодежи? В радикальных вариантах молодежной моды есть смысл, хотя и постижение его не всем доступно. С этим надо смириться, заботиться стоит лишь об умеренности.В этой книге вы можете прочитать о том, какие типы и виды есть в современном искусстве татуировки, как она развивается на Западе, и о том, как татуировка стала одной из разновидностей клеймения.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Всё о материалах для каменного дома
Всё о материалах для каменного дома

Строительство зданий идёт в ногу со временем. Появляются новые материалы, используемые в строительстве, новые технологии. Строительные материалы, применяемые при производстве каменных работ, характеризуются определенными физическими, механическими и химическими свойствами, имеющими в каждом конкретном случае решающее значение.Из этой книги можно узнать о материалах, применяемых в строительстве, их свойствах и видах.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Санитарно-технические изделия и материалы
Санитарно-технические изделия и материалы

Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание санитарно-технических изделий и материалов.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мебель. Реставрация
Мебель. Реставрация

На конкретных примерах дана технология ремонта и восстановления конструктивных элементов, мягких и отделочных покрытий мебели, инкрустации и резьбы; описаны материалы и инструменты, применяемые в ремонтных и реставрационных работах; даны сведения по обновлению и хранению мебели.Книга адресована учащимся профессионально-технических училищ, любителям столярного ремесла, хранителям и владельцам антикварной мебели.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лечение и очищение соками и травяными напитками
Лечение и очищение соками и травяными напитками

Из книги вы узнаете множество сведений о витаминах и минералах, о том, как исцелиться от болезней с помощью доступных каждому даров природы. Используя простые рецепты, вы приготовите витаминные, тонизирующие, успокаивающие, профилактические и лечебные напитки из трав, овощей, фруктов и ягод. Навсегда распрощаетесь с бессонницей, головными болями, простудными, желудочно-кишечными, сердечно-сосудистыми, нервными и многими другими заболеваниями; укрепите иммунитет, очистите организм от шлаков, улучшите состояние кожи, волос и ногтей и продлите молодость.

Галина Ивановна Малахова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Поединок в таиландском боксе
Поединок в таиландском боксе

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.

Сагат Ной Коклам

Спорт / Дом и досуг
Читать
О чём говорят ваши анализы
О чём говорят ваши анализы

В настоящее же время врачи-лаборанты могут дать заключение о состоянии человека или какой-либо патологии, сделав соответствующий анализ. По результатам анализов сегодня можно определить наличие наследственных заболеваний у плода в начальной стадии беременности, выявить аллерген у больного с аллергическими реакциями, возможно даже указать локализацию рака на ранних стадиях заболевания.«Сдавать анализы» приходится каждому человеку в разных ситуациях. Какие показатели важны при анализе крови или мочи? Что именно показывает появление воспаления в организме? Какие существуют экспресс-анализы? Как определяются инфекции, передающиеся половым путем, или онкологические заболевания? Об этом и о давно ставших привычными лабораторных исследованиях пойдет речь в этой книге.

Василий Евгеньевич Романовский , Т. Ф. Цынко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Калина от всех болезней
Калина от всех болезней

В этой книге рассказывается о таком замечательном растении, как калина. Эту ягоду люди использовали испокон веков как исключительно целебное и эффективное средство при лечении множества заболеваний. Настои и отвары из калины способны вернуть здоровье, а лосьоны и маски – сделать кожу и волосы красивее и привлекательнее.Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Л. С. Репейникова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное