Библибоба

Хобби и ремесла

Популярные авторы
Галина Алексеевна Серикова Валентина Ивановна Назарова Антон Шаганов  Журнал «Прорез» Константин Евгеньевич Кузьмин Татьяна Федоровна Плотникова Светлана Юрьевна Ращупкина Елена Анатольевна Каминская Сергей Митин 
Курс кундалини-йоги
Курс кундалини-йоги

В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числе крийи, пранаямы и мантры с подробными методиками их выполнения. Мы рассмотрим алгоритмы для построения своего урока по кундалини-йоге и полностью расписанный урок, что позволит вам легко вести ваши занятия в зале или практиковать индивидуально. Здесь вы найдете подтверждение процессу пробуждения Кундалини ссылками на такие авторитетные первоисточники, как Йога Кундалини Упанишада, Хатха Йога Прадипика, Гхеранда-самхита, Шива Самхита и другие древние писания. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Геннадий Караев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Йога 365
Йога 365

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Игорь Геннадиевич Долбышев , Юлия В. Дюжева

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Дизайн помещений: стили интерьера на примерах
Дизайн помещений: стили интерьера на примерах

Рассмотрены особенности оформления интерьеров помещений различного назначения в соответствии с 25 популярными стилями (кантри, псевдоафриканский, псевдоскандинавский, псевдосредиземноморский, псевдоегипетский, псевдояпонский, псевдоиндийский, псевдорусский, псевдоукраинский, минимализм, хай-тек, лофт, китч, экспрессионизм, сюрреализм, артнуво, арт-деко, поп-арт, романский, готический, ренессанс, барокко, рококо, классицизм, ампир). Для каждого стиля перечислены характерные материалы, применяемые для изготовления основных строительных элементов: стен, пола, потолка и др. Описаны особенности выбора мебели, цветовой палитры, декора и освещения. Материал сопровождается примерами, созданными в программе 3D-моделирования, и реальными фотографиями. Показаны особенности разработки дизайн-проекта интерьера в зависимости от его назначения. Уделено внимание взаимодействию с приглашенным дизайнером при оформлении помещений. Для широкого круга читателей.

Виктория Макарова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Анатомия хатха-йоги
Анатомия хатха-йоги

«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.

Дэвид Коултер

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как стать популярным блогером в Instagram?
Как стать популярным блогером в Instagram?

Как стать успешным и популярным блогером в Инстаграм? Если в Ваших мыслях всё чаще появляется идея стать настоящим Инстаграм блогером, то это пособие обязательно поможет Вам начать, подробно расскажет, как поднять свою страничку в Топ популярнейших и богатейших блогеров и стать успешным.

Стэлла Мариус

Хобби и ремесла / Прочая компьютерная литература / Прикладная литература / Дом и досуг / Книги по IT
Читать
Фотография как...
Фотография как...

Книга посвящена теории черно-белой репортажной фотографии. Прежде всего проблемам фотографической композиции, вернее - роли композиции в творчестве фотографа. В связи с этим в книге затронуты вопросы психологии зрительного восприятия, в том числе движения глаза при восприятии плоского изображения. Рассматриваются специфика фотографии, отношения документальной и художественной фотографии, построение языка изображения. Предлагается классификация видов репортажной фотографии, а также принципы оценки и анализа фоторабот. 

Александр Иосифович Лапин

Хобби и ремесла / Прочая научная литература / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Симфония жизни. Факел Агни. Книга четвертая. Круг первый
Симфония жизни. Факел Агни. Книга четвертая. Круг первый

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Факел Агни» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.

Олег Николаевич Чеглаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как научиться шить и вышивать
Как научиться шить и вышивать

Научиться шить — это значит научиться приводить в порядок платье, белье, чулки. Это значит помочь матери починить порванное платье младшей сестры или брата. А как бывает приятно своими руками вышить носовой платок, салфеточку или сделать мешочек для гребенки.

Ольга Ильинична Рогова

Хобби и ремесла / Детская образовательная литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Пчёлы. Разведение и содержание
Пчёлы. Разведение и содержание

Книга станет полезной не только для начинающих, но и для опытных пчеловодов. Здесь вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы, связанные с разведением и содержанием пчел, а также важные советы и рекомендации.Для широкого круга читателей.

Тамара Васильевна Руцкая

Хобби и ремесла / Руководства / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Приемы метания холодного оружия
Приемы метания холодного оружия

В книге рассказывается о некоторых видах метательного оружия (ножи, топоры, копья, сюрикены, луки и /и. п.) и способах его применения легендарными японскими шпионами-ниндзя. Книга будет интересна любителям холодного оружия Востока.

Виктор Николаевич Попенко

Боевые искусства, спорт / Коллекционирование / Хобби и ремесла / Военная история / Боевые искусства
Читать
Рыба – круглый год. Рыболовный календарь
Рыба – круглый год. Рыболовный календарь

Издание не претендует на исчерпывающую универсальность справочника. Данную книгу можно рассматривать как руководство, в котором заключены общие закономерности ловли рыбы: где, когда и какая рыба клюет, какая снасть пригодна для ужения, прикормки и привады определенных видов рыб. В книге приведены народные приметы о состоянии погоды на соответствующий сезон с наиболее значимыми днями.

Юрий Аркадьевич Манаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Её величество Йога-сутра
Её величество Йога-сутра

Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас.Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета.В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

Майкл Роуч

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте

Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается построить традиционную деревянную лодку в качестве подарка для своей новорожденной дочери. Пусть это нелепо смешной вызов для человека, который, имея на руках семью и ипотеку, мало знает о деревообработке и еще меньше о строительстве лодок. Он даже не уверен, какую лодку построит, какой тип дерева лучше использовать, какие инструменты ему понадобятся или, если уж на то пошло, где на ней можно будет плавать. Тем не менее он начинает свой путь назад во времена, когда человек мог создать свое будущее и оставить след в истории, используя только проверенные временем навыки и древние инструменты и материалы.

Джонатан Горнелл

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Камини Десаи

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Могло быть и хуже…
Могло быть и хуже…

Новая книга Джереми Кларксона, конечно, об автомобилях – спорткарах и внедорожниках, лидерах и аутсайдерах, очень дорогих и вполне бюджетных. Но не только. Она о людях и взаимоотношениях, политике и войнах, мишленовских ресторанах и белых медведях, Москве и принце Чарльзе. Неважно, на чем вы ездите: если вы любите настоящий английский юмор, едкие, словно сжатые пружиной слова, яд, иронию и сарказм, заставляющие английских политиков и светских львиц с ужасом и адвокатами ждать новых текстов Джереми, – тогда эта книга для вас. Искрометный юмор, здравый смысл и абсолютное знание предмета гарантированы.

Джереми Кларксон

Автомобили и ПДД / Хобби и ремесла / Техника / Технические науки / Дом и досуг
Читать
Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях
Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом. Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.

Игорь Молодан

Хобби и ремесла / Руководства / Прочее домоводство / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Аквариум. Практические советы
Аквариум. Практические советы

Как избежать распространенных ошибок при содержании аквариумных рыбок? Как сделать аквариум красивым и тратить на него минимум сил и времени? Как правильно выбрать аквариумные растения? Начинающему аквариумисту часто бывает нелегко сориентироваться, что выбрать, как ухаживать за аквариумом. Эта книга поможет лучше представить себе, что такое аквариум, каковы его обитатели и в чем они нуждаются, чтобы радовать своего обладателя как можно дольше.

Валентин Михайлович Михайлов

Хобби и ремесла / Разное / Дом и досуг / Без Жанра
Читать
Умная пасека. Разумное ведение хозяйства
Умная пасека. Разумное ведение хозяйства

Мед – это очень полезный и вкусный продукт, но не всегда есть возможность покупать его в необходимом количестве. Если есть садовый участок, то вы без труда сможете овладеть секретами пасеки и делать медовые запасы в нужном объеме, не тратя на это больших денег. Наша книга станет для вас прекрасным помощником и советчиком в деле пчеловодства.

Сергей Павлович Кашин

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секреты плодородной почвы. Самые эффективные удобрения
Секреты плодородной почвы. Самые эффективные удобрения

Современные технологии – хорошо, но не когда речь идет об удобрениях, ведь все мы хотим собирать со своих грядок полезные плоды, без химических добавок. В этой книге мы расскажем о самых простых и эффективных удобрениях, которые помогут вырастить прекрасный урожай без вредных компонентов и лишних финансовых затрат.

Сергей Павлович Кашин

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Украшаем сад своими руками. Практичные советы для бережливых садоводов
Украшаем сад своими руками. Практичные советы для бережливых садоводов

Зачем тратить огромные деньги на услуги ландшафтных дизайнеров, когда можно украсить свой участок самостоятельно? Если вы не обладаете знаниями, которые бы помогли вам это сделать, не расстраивайтесь! Ведь вы держите в руках книгу, которая поможет вам прослыть среди друзей и соседей талантливым садоводом!

Сергей Павлович Кашин

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как объехать весь мир на одну зарплату. Путешествуем дешево и хорошо
Как объехать весь мир на одну зарплату. Путешествуем дешево и хорошо

Из книги вы узнаете, как правильно организовать поездку, купить лучшие билеты, найти оптимальное проживание по своему бюджету, составить маршрут и выбрать средство передвижения, подобрать попутчика, купить еду и организовать свой досуг. Вы научитесь планировать путешествие и наслаждаться каждым днем, проведенным на отдыхе.

М. Оленева , Семен Павлюк

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Тамара Васильевна Руцкая

Хобби и ремесла / Спорт / Дом и досуг
Читать
Справочник фермера. Животноводство, птицеводство, пчеловодство
Справочник фермера. Животноводство, птицеводство, пчеловодство

Книга станет полезной не только для начинающих, но и опытных фермеров, занимающихся животноводством, птицеводством или пчеловодством. Советы и рекомендации по содержанию, кормлению, разведению сельскохозяйственных животных, птицы, пчел помогут организовать фермерское хозяйство на современном уровне, избежать ошибок, болезней ваших подопечных, получить качественную продукцию и высокие прибыли. Для широкого круга читателей.

Игорь Скрипник

Хобби и ремесла / Справочники / Биология / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии
Читать
Грибная энциклопедия
Грибная энциклопедия

«Грибная энциклопедия» даст вам ответ на любой вопрос о грибах: как правильно определять грибы, где, когда и как собирать, как вырастить в домашних условиях, как уберечься от опасности отравления ядовитыми грибами. Читатель найдет здесь много нужных советов по заготовке, переработке и хранению. О том, как их правильно готовить, вы прочитаете в кулинарном разделе, где представлено множество разнообразных и оригинальных рецептов.В книге вы найдете описание 130 видов грибов, а великолепные цветные фотографии позволят вам безошибочно определить, будет ли найденному грибу место в вашем лукошке.

Вадим Арчер

Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Электричество дома и на даче. Как сделать просто и надежно
Электричество дома и на даче. Как сделать просто и надежно

В настоящее время в каждом доме есть электричество – будь то комфортабельный коттедж или же простейшая хозяйственная постройка.В издании представлена информация, как электрифицировать дом быстро, просто и, главное, надежно. В книге описаны основы электромонтажных работ: даны пошаговые инструкции по монтажу электропроводки, кабелей, других электроустановочных изделий, а также электрооборудования для водоснабжения и отопления дома. Кроме того, приведены советы по эксплуатации и ремонту домашних бытовых приборов и электроинструментов и правила техники безопасности при работе с ними.

Владимир Митрофанович Жабцев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Гипсокартонные работы. Секреты мастера
Гипсокартонные работы. Секреты мастера

Гипсокартон обладает прекрасными конструктивными характеристиками, экологичен и прост вобработке. Он не содержит токсичных веществ, не горит, отлично поглощает звук, регулирует влажность в помещении, легко крепится, пилится, гнется и даже клеится! В нашей книге содержатся правила грамотного раскроя гипсокартона, освещаются хитрости изгиба заготовок для возведения сложных криволинейных конструкций, а также пошагово описываются технологии облицовки стен, сборки многоуровневых потолков, оформления арок, ниш и колонн. Кроме того, здесь вы найдете советы по изготовлению оригинальной компактной мебели из гипсокартона и примеры разнообразнейших интерьеров, что поможет воплощению ваших собственных фантазий.

Иван Никитко

Сделай сам / Хобби и ремесла / Руководства / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
The Book of Riddles. Лексические задачки
The Book of Riddles. Лексические задачки

Это учебно-развлекательное пособие имеет целью расширить ваш запас слов путем чтения и разгадывания несложных языковых загадок. Книга снабжена подробным постраничным словарём, благодаря чему она доступна учащимся, оценивающим свой уровень как pre-intermediate. Русско-английский словарь в конце книги поможет при разгадке ребусов. При составлении ребусов были использованы изображения со стоков FREE PNG, FREE CLIPART, PUBLIC DOMAIN и других бесплатных ресурсов, а также рисунки самого автора.

Елизавета Хейнонен

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Каталог работ. Карандаш 2
Каталог работ. Карандаш 2

В рунах изображен мышечно-фасциальный комплекс. Тайны тела и его связь с символами очевидна. Вот потому-то рунические гадания всегда правдивы. Они говорят о состоянии физического тела, эмоций, мысли, о будущем и о прошлом, знают, потому что они живые. Носители рун имеют свою миссию и только ее выполняют. Нет, это не боги, а клетки, имеющие связь с телом и в пространстве с миром жизни. Они неизменны, так как неизменна сама Вселенная.

Валентина Францевна Островская

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как рисовать мангу
Как рисовать мангу

Как рисовать мангу. Книга содержит пошаговые уроки рисования для начинающих. Книга предназначена для детей от 6 лет до бесконечности. 54 страницы.

Осипова Надежда

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Каталог работ. Карандаш 4
Каталог работ. Карандаш 4

Мысль – паразит, по привычке постоянно будоражит и возбуждает нервную систему. Со временем от этих психоэмоциональных контактов вырастает сущность, она и посылает импульс в мозг. Необузданная мысль или вседозволенность ума, из-за чего потом не в силах контролировать мысли. На помощь придет карандаш. Рисуй и успокоишь мысль.

Валентина Францевна Островская

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как написать и издать 5 книг за 4 дня
Как написать и издать 5 книг за 4 дня

Вы тоже считаете, что написать свою книгу – это трудно, долго и у вас, наверное, не получится? Даже если так, полюбопытствуйте – на всякий случай – что за скоростные методики создания книг предлагает Хелен Лимонова. Причем обещает, что вы напишете 5 книг за 4 дня. И сделаете это легко, используя интернет-технологии. Вдруг пригодится? Стоит взглянуть! Хитрость в том, что, пока вы будете читать эту книгу, в процессе создадите свои! Так уж устроен этот умный учебник.

Хелен Лимонова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Иллюстрированный каталог бонов эмиссии Юргинского машиностроительного завода 1993—2003 годы
Иллюстрированный каталог бонов эмиссии Юргинского машиностроительного завода 1993—2003 годы

Данный каталог – второе переработанное издание каталога, выпущенного в 2012 году. Добавлена информация по фальсифицированным бонам, талонам на питание.

Михаил Юрьевич Чернецкий

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Избранное