Библибоба

Хобби и ремесла

Популярные авторы
Галина Алексеевна Серикова Валентина Ивановна Назарова Антон Шаганов  Журнал «Прорез» Константин Евгеньевич Кузьмин Татьяна Федоровна Плотникова Светлана Юрьевна Ращупкина Елена Анатольевна Каминская Сергей Митин 
Универсальный дачный лунный календарь 2017-2020
Универсальный дачный лунный календарь 2017-2020

Универсальный календарь построен с учетом сроков начала основных работ в саду и огороде в любом регионе нашей страны. Эти сроки диктует сама природа, ведь все устроено так, что за одними событиями неукоснительно следуют другие. Так, цветение одних растений следует за цветением других через определенный интервал времени, который не меняется ни при каких погодных условиях в данной местности. И этот интервал природа упорно выдерживает из года в год. Сдвигаются сроки начала цветения сигнального растения – сдвинутся и сроки созревания плодов совсем на другом растении с раз и навсегда установленным природой интервалом.Когда автор книги Галина Александровна Кизима обратила внимание на эту закономерность, то решила создать такой календарь работ, который можно было бы использовать в любом месте, в любой год, практически при любой погоде.А для тех, кто привык ориентироваться на фазы Луны и знаки зодиака, в книге приводится лунный календарь на четыре года – с 2017 до 2020-го.

Галина Александровна Кизима

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Стратегия молодости
Стратегия молодости

Общая тема – как сохранить молодость и справиться с эйджизмом в возрасте 35+. Книга «Стратегия молодости» поможет сформировать новое понимание возраста, которое позволит жить полной жизнью, а не зависеть от отметки в паспорте. Книга отвечает на вопросы, кто лучший друг и кто главный враг вашей молодости. Помогает разобраться в 20-ти основных методах из арсенала молодости и избавиться от беспокойства, связанного с возрастом. С помощью нового понимания и актуальных советов, человек может создать свою персональную стратегию молодости.

Валентина Симионел

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Вдохновляющий праздник. Занимательные игры и розыгрыши для взрослых и детей
Вдохновляющий праздник. Занимательные игры и розыгрыши для взрослых и детей

В книге собраны самые разнообразные игры и идеи для праздника: занятия в ожидании гостей и игры на знакомство, состязания и конкурсы, розыгрыши и шуточные игры, подвижные игры и игры на размышление, и еще многое-многое другое. Подробное содержание поможет выбрать игру для любой части праздника. Каждая игра снабжена сведениями о том, на сколько человек она рассчитана и что требуется для ее проведения. Чтобы легче было найти понравившуюся игру, в конце книги помещен алфавитный указатель игр, включенных в сборник. В приложениях к книге собраны загадки-шутки, пословицы, скороговорки, несерьезные пари и задания для фантов, которые окажутся полезными при проведении многих игр и конкурсов. Там же даны идеи о том, как можно разделить игроков на команды или разбить их на пары. Книга адресована взрослым, которые устраивают праздник для своих друзей или для сотрудников по работе; сборник пригодится и тем, кто проводит праздник вместе с детьми.

Дарья Геннадьевна Велижанина

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Фитнес-цели и как их достичь
Фитнес-цели и как их достичь

Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указаны три основных и наиболее популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам «знание» и грамотный подход к достижению вашей заветной мечте.

Денис Хозяйкин

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками

Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге • Вы узнаете 6 главных принципов живой пищи • Познакомитесь с техниками придания пищи энергии Получите ответы на вопросы: • Как использовать 6 вкусов как лекарство? • Как сочетаются продукты и специи в гармоничном обеде? Книга рассчитана на людей с большими физическими нагрузками: йоги, спортсмены, танцоры и т.д. Эта книга для тех, кто хочет сделать своё питание более чистым, лёгким, гармоничным, живым. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Татьяна Геннадьевна Новикова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Строим свой собственный дом с нуля до переезда
Строим свой собственный дом с нуля до переезда

У вас в руках путеводитель по строительству дома от идеи до переезда. Автор проведет вас шаг за шагом через 18 этапов к новоселью. В руководстве раскрыты темы планирования будущего дома, выбора и приобретения участка, необходимой документации для строительства, освещены технические аспекты строительства и каркасной технологии. Но главное – речь идет об экономном и быстром строительстве. Руководство написано с учетом практического разностороннего опыта, собранного за более чем 10 лет.

Александр Столупин

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф
Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф

Быстрая мода, потогонные производства, мусорный след… Скорее всего, вы не раз слышали эти термины, но знаете ли вы, сколько на самом деле стоят вещи из вашего шкафа?Анастасия Приказчикова, @imorganicblog, журналист и экоблогер, расскажет о том, как наша одежда убивает планету и почему именно мы способны в корне изменить ситуацию и повлиять на политику мировых брендов.Эта книга поможет вам легко и без ограничений создать свой позитивный гардероб.

Анастасия Приказчикова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Сказки для души. Сказки для взрослых
Сказки для души. Сказки для взрослых

Лучший спутник человека – это история, сказка. Сказки-притчи помогут вам взглянуть на обыденные и привычные ситуации по новому, задуматься о своей жизни. Вы поймете, что все в ваших руках. Пока вы живы можете все изменить. С помощью персонажей увидите себя. Сможете где-то поплакать, погрустить, посмеяться. Ну и хорошо отдохнуть.

Людмила Демьяновна Соболева

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.На русском языке публикуется впервые.

Лиа Каллис

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мобильное кино: 100 шагов к созданию фильма
Мобильное кино: 100 шагов к созданию фильма

Мир вокруг нас развивается стремительно. Научно-технический прогресс наступает, мобильные устройства полностью перевернули нашу жизнь, социальные сети открывают совершено новые способы коммуникации. И как следствие всего этого появляются совершено новые возможности для творчества, такие например, как мобильное кино.Доступность мобильного кино каждому желающему, возможность снимать окружающее 24 часа в сутки, высочайшая степень доверия зрителей к историям снятым на смартфон – вот наиболее очевидные преимущества мобильного творчества.В этой книге просто и понятно, за сто шагов рассказывается о том как создать свой первый мобильный фильм.

Максим Муссель , Ольга Кононова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
12 СПОСОБОВ ИСПОРТИТЬ ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ
12 СПОСОБОВ ИСПОРТИТЬ ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ

«Maxim» – журнал, который отличается от многих «глянцев» тем, что проповедует нетрадиционный философско-интеллигентно-озорной взгляд на привычную жизнь. Даже типичный для мужских изданий набор тем (авто, женщины, карьера, секс и тому подобное), изобилует остроумием и оригинальной подачей текстов. На страницах «Maxim» вы также найдете обзоры мировых новостей, полезные и не только советы, информацию о новинках автопрома, оружия и техники, а также рассказы про истинно мужские приключения и многое другое.

Илья Кирданов

Хобби и ремесла / Прочее / Газеты и журналы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Неспортивный туризм
Неспортивный туризм

Офис. Время 19:30. Большинство сотрудников уже ушли домой. Лето. В окно бьётся одинокая муха. Жарко. У Вас еще 5 замечательных отчетов. Закончите их, и можно идти домой, чтобы завтра с новыми силами, придя чуть-чуть пораньше, чем сегодня, сделать очередную порцию таблиц, презентаций и просто очень важных документов. В зеркале утром Вы, как обычно, увидите усталое от хронического недосыпа лицо. Довольно часто, уходя, Вы берете какую-то часть работы с собой в качестве домашнего задания или же, являясь счастливым обладателем удаленного доступа, периодически радуете коллег сообщениями в час, два, три ночи или даже утром.

Анастасия Кутина

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Бани и печи. Традиционная баня и ее печи
Бани и печи. Традиционная баня и ее печи

Автор, опытный мастер-печник, последовательно, просто и наглядно ведет читателя по пути создания печи своими руками – от выбора типа и места ее расположения, проведения необходимых расчетов, освоения приемов кладки и тонкостей печного дела до конечного результата. Книга предназначена новичкам, некоторые аспекты будут интересны и профессионалам. Она может служить стартовой ступенькой для тех, кто собирается сделать печное дело своей профессией.

Илья Сергеевич Поляков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Стрип-клуб или его закулисье
Стрип-клуб или его закулисье

Хочешь увидеть стрип-клуб изнутри? Узнать его секреты, научиться понимать схемы? Инсайдерская информация, которая доступна только узкому кругу лиц. Готов ли ты узнать правду, научиться выжимать из такого похода максимум наслаждения? Секс, приват, не вестись на трюки и уловки персонала. Как отличать клубы, когда в них стоит ходить. Самое пикантное в одной книге! Качай книгу прямо сейчас и будешь знать, как ходить в мужской клуб правильно!

Андрей Алексеевич Клименко

Хобби и ремесла / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Читать
О писательстве и книгоиздательстве
О писательстве и книгоиздательстве

Как я Книгу написал и что с того имел. (в школе я написал одно сочинение !)

Алексей Анатольевич Леонтьев(Поправкин)

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Я – мой идеал! Как понравиться себе и полюбить свое отражение
Я – мой идеал! Как понравиться себе и полюбить свое отражение

Почему не получается понравиться себе и полюбить своё отражение? Почему вокруг так много стильных женщин, им так легко и просто даётся всегда и везде быть красивой, а ты все никак не можешь стать одной из них и только мечтаешь о том, чтобы измениться? Возможно, даже что-то делаешь, пытаешься, пробуешь, но результата все равно не получаешь? Почему и как это изменить? На эти вопросы ты узнаешь ответы в моей книге "Я – мой идеал! Как понравиться себе и полюбить своё отражение". И это та самая книга, которая разобьёт в пух и прах твои иллюзии и страхи и станет новой точкой отсчёта на пути твоего преображения. Хватит грустить, пора действовать! Все может измениться уже сегодня.

Екатерина Анатольевна Захарова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Китайский секрет
Китайский секрет

Рассказ об истории и изготовлении фарфора.

Елена Яковлевна Данько

Хобби и ремесла / Детская образовательная литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Восточный экодизайн. Индия и Китай (сборник)
Восточный экодизайн. Индия и Китай (сборник)

«В первой части содержатся теоретические сведения о растительном символизме в индийской мифологии, правилах размещения растений в доме по васту, роли растений в индийской культуре и быту.»«Китайская культура насквозь пронизана символами, а "дерево" – это одна из главных пяти "стихий", от гармоничного сочетания которых в доме зависит счастье и благосостояние хозяев.»

Долма Джангкху

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как смотреть футбол
Как смотреть футбол

По версии известных журналов, Рууд Гуллит входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. В этой книге он рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует игру современных клубов и национальных сборных. Он делится своим видением футбола, сформировавшимся на основе его богатого опыта. Прочитав книгу, вы научитесь следить за игрой, а не за мячиком, «считывать» задумки тренера и безошибочно определять ключевые моменты матча, повлиявшие на его исход.Для футболистов, тренеров, болельщиков, комментаторов – всех, кто «болен» футболом и не представляет без него своей жизни. Для поклонников Рууда Гуллита и сборной Голландии.На русском языке публикуется впервые.

Рууд Гуллит

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Рифмованные загадки
Рифмованные загадки

«Рифмованные загадки» – сборник загадок в рифмованной форме. Рифма широко используется в народном творчестве в песнях, частушках, пословицах, лубках, загадках. Она способствует лучшему запоминанию из-за ритмического построения стиха. В русском языке рифмотворчество практически не ограничено вследствие огромного разнообразия суффиксов и окончаний. При составлении выполнен сбор загадок по вкусу автора, классификация их по темам и назначению, а также попытка модернизации; некоторые загадки приведены впервые.

Владимир Николаевич Любимов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Украшения навсегда. Ювелирные вставки
Украшения навсегда. Ювелирные вставки

Популярная книга для любителей украшений и драгоценных камней. Практические советы по определению драгоценных и полудрагоценных камней и определение подделок. Советы по выбору украшений. Определение стеклянных вставок и имитаций. Вы можете самостоятельно распознать, какие драгоценные камни установлены в ваших ювелирных изделиях.

Игорь Васильевич Давыдов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Сон жизни как жизнь сна
Сон жизни как жизнь сна

Автор собирает и записывает свои сны более 40 лет. Это позволило выработать непривычное представление о влиянии ночной трети суток на судьбу человека. Каждую ночь мы оказываемся в иной действительности и проживаем другую жизнь. Осознание этого придает гармоничную целостность личности. Предлагаются система записи сновидений и необычный способ анализа и комментария «сонных» событий. Расшифровки снов – инструмент самоисследования. Но главное в книге – сами сны, как продукт творческой работы подсознания. Условность жанра – вынужденная. Это роман автора со своей душой длиною в жизнь. Содержит нецензурную брань.

Елена Юрьевна Кузнецова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Краткое содержание книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн
Краткое содержание книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – это программа по снижению уровня стресса на основе осознанности. Книга дала начало целой области в медицине и психологии, объясняет, как сочетать проверенные медицинские техники с практикой медитации и йоги. Боль – обратная связь нашего организма. Таким образом он сообщает нам, где произошла разладка или повреждение. Наше сознание оказывает влияние на физическое и эмоциональное здоровье, поэтому важно научиться его контролировать. Задача программы – восстановить баланс тела и ума, гармонизировать свое состояние, повысить иммунитет и научиться исцелять себя. В книгу включены простые, вполне применимые медитативные упражнения. Они помогут справиться даже с хроническими болями, при регулярном применении метода – улучшить качество жизни.Зачем читать• Научиться управляемой реакции на стресс.• Освоить практику внимательности, которая помогает прислушиваться к сигналам организма.• Справляться с психологическими и физическими недугами посредством ресурсов собственного тела и разума.Об автореДжон Кабат-Зинн – доктор философии, создатель Клиники снижения стресса и Центра осознанности в медицине. Почетный профессор медицинской школы Массачусетского университета. Учился медитации у дзен-буддийских учителей, впоследствии пришел к интеграции научных разработок и традиционных духовных практик. Его программа снижения стресса успешно используется в медицинских центрах и больницах США. Член правления Института разума и жизни, который организует диалоги между Далай-ламой и западными учеными.

Smart Reading

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Стать иконой стиля, оставаясь собой
Стать иконой стиля, оставаясь собой

Создать индивидуальный выразительный гардероб, понять всю глубину своего стиля, научиться видеть «свои» вещи в магазинах – все ответы вы найдете в этой уникальной книге-тренинге. Вы станете примером для подражания, вызывая восхищенные взгляды! Автор книги, Светлана Шабалина, стилист с десятилетним стажем, дизайнер, коуч, ведущий курсов и тренингов, впервые делится уникальными методиками, используемыми в профессиональной деятельности. Техники и приемы, изложенные в ясной и доступной форме, раскрывают секреты создания стильного образа. В книге дается удобный алгоритм, следуя которому пошагово, вы научитесь легко и без лишних затрат соединять вещи в комплекты. Начнете создавать интересные цветовые и фактурные сочетания. Будете выбирать только нужные вещи в магазинах и перестанете покупать лишнее. Сформируете заветный гардероб, в котором всегда есть что надеть. И самое главное, книга покажет, что стать по-настоящему стильной личностью можно, только оставаясь собой. Книга будет полезна как новичкам, начинающим задумываться о своем образе, так и практикующим стилистам, повышающим свой профессиональный уровень.

Светлана Александровна Шабалина

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Японский этикет: древние традиции и современные правила
Японский этикет: древние традиции и современные правила

Основная функция этикета – облегчать общение людям, которых разделяет разница в менталитете и обычаях. И нигде, кажется, эта разница не проявляется так сильно, как в случае столкновения западных, европейских норм поведения с японскими. Япония – поистине загадочная для европейца страна, полная на первый взгляд непонятных, неожиданных и строгих правил. И в то же время страна необычайно интересная, богатая красотой природы и традиций, страна с древней историей и самобытной культурой, которую хочется посетить и хотя бы отчасти постичь. И в этом вам поможет книга Елены Гаврилиной-Фудзияма – эксперта по японскому этикету, знатока тонкостей японского делового протокола и светских манер. Вместе с ней вы не только сможете приблизиться к пониманию японской ментальности, но и узнаете много интересных подробностей из повседневной жизни японцев, скрытой от взгляда простого туриста. Книга поможет нам стать ближе и понятней друг другу.

Елена Гаврилина-Фудзияма

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Детский фитнес: менеджмент 2.0
Детский фитнес: менеджмент 2.0

Первые две книги о детском фитнесе были ознакомительными. В этой мы говорим о выручке, продвижении, мотивации команды, оформлении зон детского клуба, технологиях акций. Детский фитнес в фитнес-клубе может быть прибыльным. Не знаете, что делать – это книга для вас.

Анастасия Александровна Шуляк

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
День счастья – сегодня
День счастья – сегодня

Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца, применяя системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после пережитой трагедии автор приходит к выводу, что нужно перестать откладывать жизнь на потом и учится быть счастливой здесь и сейчас.

Ксения Аленчик

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Русский бой на любки
Русский бой на любки

Книга «Русский бой на Любки» раскрывает удивительный мир, точнее позволяет взглянуть иначе на привычный мир и, казалось бы, хорошо понимаемые явления. Любки – это не просто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам. Как рассказывали старики-мазыки, у которых обучался этому искусству автор, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во время гонений среди офеней. Эта книга будет интересна не только бойцам и мастерам боевых искусств, которые найдут в ней описание и объяснение основных понятий – таких как «удар», «схватка», «смоление», «позволение», которыми просто необходимо владеть, но и психологам, философам и всем, кто ищет себя, кто пытается себя познать, и тем, кто болеет за Россию. Нам есть, чем гордиться. Русь еще жива, Русь еще поет…

Александр Александрович Шевцов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Тренинг кармы
Тренинг кармы

Перед вами уникальное пособие для работы над судьбой. Оно уже выдержало множество переизданий. С его помощью тысячи людей изменили свою жизнь. Это самая последняя редакция книги. Многие думают, что их судьба предопределена, «дело в карме» и ничего нельзя изменить. Это не так! С кармой можно и нужно работать. Можно изменить карму и, следовательно, судьбу. Книга научит вас воздействовать на карму физическую (телесную), вербальную (выраженную словами) и ментальную (деятельность сознания). Изменяя карму, мы пишем сценарий своей жизни. Все события будут разворачиваться строго по этому сценарию. С этой книгой ваша судьба – в ваших руках! Работайте над ней и управляйте ею.

Андрей Алексеевич Левшинов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Гардероб-диагностика. Как выбирать, планировать и покупать одежду
Гардероб-диагностика. Как выбирать, планировать и покупать одежду

Пошаговый план по изменению любого гардероба до идеального. Что нужно делать руками и головой, чтобы к такому гардеробу прийти. Как посчитать, сколько одежды нужно? Как распланировать бюджет? Как не накупить лишнего? Как выбирать, планировать и покупать одежду – вот о чем книга, которую вы держите в руках.

Юлия Осина

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лучшие поздравления и подарки на все случаи жизни
Лучшие поздравления и подарки на все случаи жизни

Дарить и получать подарки очень приятно. Однако далеко не все знают, как их выбирать, преподносить и получать. Поэтому за много веков в разных странах выработаны нормы этикета, объясняющие, что лучше дарить, как и кому, а также как принимать подарки, как благодарить за них и как от них отказываться. Все эти сведения вы можете найти в данной книге. Пусть она станет вашим лучшим помощником в этом приятном деле!

Игорь Николаевич Кузнецов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
30-ти дневный марафон по расхламлению
30-ти дневный марафон по расхламлению

Катя Метелкина, профессиональный организатор пространства, предлагает вам скоротать досуг за наведением порядка в вашем доме. Если вы устали убирать, постоянно искать нужные вещи и думать: "Да куда же это все запихнуть?", тогда 30-ти дневный марафон по расхламлению для вас. Один день – одно задание. И помните, лучше хоть как-то сегодня, чем идеально, но никогда.

Катя Метелкина

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Избранное