Библибоба

Личная эффективность

Популярные авторы
Smart Reading Патрик Кинг Жиль Делёз Ричард Грэм Фредерик Форсайт Александр Александрович Шевцов Татьяна Сорокина Александр Петрович Лебедев Ольга Владимировна Лукинова Александр Орлов 
Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня
Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня

Быстрая помощь, чтобы принять себя и заполнить внутреннюю пустоту теплым метафоричным солнышком.

Анна Варушина

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз
Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз

Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Поглощаете фастфуд килограммами, запивая его пивом? Проводите свободное время перед телевизором или за азартными играми? Неудивительно, что вы чувствуете себя ни на что не годным лузером, к тому же больным, толстым и непривлекательным. Какие привычки, такая и жизнь. Хотите избавиться от депрессии, стать мотивированным, здоровым и успешным? Следуйте советам Стивена Гайза по формированию новых гибких привычек. Они станут для вас поддержкой в трудные времена и помогут ощутить настоящую свободу.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант
Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант

Это саммари – сокращенная версия книги «Подумайте еще раз. Сила знания о незнании» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как вам идея принять решение и упорно его реализовывать, невзирая на препятствия? Большинство из нас скажет, что именно так ведут себя достойные люди. Однако организационный психолог Адам Грант категорически не согласен с этой установкой. В своем бестселлере «Подумайте еще раз» он рассказывает, зачем и как именно нужно менять свою точку зрения, чтобы сохранить максимальную эффективность, гибкость и достичь успеха и счастья в профессии и личной жизни.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Ведущий. Начало
Ведущий. Начало

Эта книга будет особенно полезна тем, кто хочет стать ведущим, а также тем, кто уже начал вести торжества, и столкнулся со сложностями этой профессии. И также для всех тех, кто хочет провести свой праздник, но ни разу еще не сталкивался с тем, чтобы пригласить ведущего. Легкого вам чтения и душевных мероприятий!

Анастасия Александровна Замалова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Напролом! Рискни и раскрой свой гений
Напролом! Рискни и раскрой свой гений

Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создатель двух программ онлайн-обучения. Виктория также является членом Зала славы спикеров. Известна своими выступлениями и семинарами по всему миру. Ее деятельность отмечена The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». Виктория является основателем компаний Risk Forward и Rock The Room.Виктория в книге «Напролом! Рискни и раскрой свой гений», помогает людям раскрыть свой скрытый гений и продемонстрировать высочайший уровень в работе, на сцене, перед камерой и в жизни. Ее нетрадиционный подход предлагает удивительное сочетание искусства и бизнеса.В книге вы найдете практические советы как:• развить интуицию и доверять инстинктам: «Ты не должен думать, что какое-либо дело не для тебя, просто потому, что в начале у тебя не очень хорошо получается»• побороть страх ошибок и делать первые шаги: «Я предпочту последовать своим инстинктам и ошибиться, чем ошибиться, последовав чужим инстинктам»• рассматривать ситуацию с разных точек зрения: «Когда мы идем на риск и остаемся открытыми для неожиданных сочетаний и новых взглядов, к нам приходит ясность»«Напролом! Рискни и раскрой свой гений» – ваш путеводитель в мир осознанных рисков и решительных действий.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Виктория Лабальм

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания
Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания

Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно, что в самом процессе мы почти не задумываемся. И часто совершаем предсказуемые ошибки. Стоит ли доверять своей интуиции, и если да, то в каких конкретных случаях? Можно ли избежать когнитивных ловушек, если мы даже не осознаем их? И как сделать самый правильный выбор в бизнесе и жизни? Ответы – на страницах этой книги.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Оливье Сибони

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Баллада о том, как не надо писать книги
Баллада о том, как не надо писать книги

Хочешь написать самую лучшую книгу? Стремишься заполучить титул писателя с мировым именем? Тогда тебе в другой конец библиотеки, приятель. Потому что здесь ты найдёшь лишь причины прозябания в безызвестности и личный опыт писателя-неудачника. Впрочем, заходи. Угощу тебя шипучкой и парой историй.Коротко и с юмором о наболевшем.

Николай Ободников

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Черный пояс делового общения. 22 правила, которые сделают вас непобедимым
Черный пояс делового общения. 22 правила, которые сделают вас непобедимым

В своей книге Наталья Титова, тренер, психолог-консультант с 20-летним опытом, рассказывает о главных правилах делового общения и учит применять их на практике. Усвоих их, вы сможете открывать двери в бизнес-круги, грамотно вести переговоры, вовлекать в диалог необщительных собеседников и достигать самых абициозных целей.

Наталья Александровна Титова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Мани Фитнес. 12 способов зарабатывать больше
Мани Фитнес. 12 способов зарабатывать больше

Если ваша цель – не жить, чтобы работать, а работать, чтобы больше времени проводить с близкими, много путешествовать, всегда быть при деньгах и обрести финансовую свободу, то Элла Ли рекомендует вам один из наиболее прямых путей к обеспеченности и богатству – это работа с мышлением.Денежное мышление – это умение делать выборы, ведущие к деньгам. Как и любой навык, денежное мышление может натренировать абсолютно каждый. Принцип тот же, что и в спорте, и в языках, и где угодно: количество подходов определяет успех.Задача книги – расширить ваше понимание темы денег, показать вам, как работают деньги на самом деле, и научить вас зарабатывать их в желаемом объеме.Результат гарантирован личным опытом автора, а также опытом его многочисленных клиентов, которые поднимали свой доход в два и более раза, применяя не все техники из этой книги, а лишь часть из них.

Элла Ли

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон

Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Доводилось ли вам ловить себя на мысли, что вы пытаетесь справиться с десятью делами одновременно? Не возникало ли ощущения, что, работая все больше, вы успеваете все меньше? Весь мир живет в режиме многозадачности, уйма времени и сил ежедневно тратится на сотни разнообразных забот, множество людей из последних сил учатся быть все более продуктивными… и у них все равно ничего не выходит. Но выход из этой ловушки есть: станьте эссенциалистом. Это значит делать меньше, но лучше. Умея отделять важное от несущественного, претворяя в жизнь первое и полностью игнорируя второе, вы становитесь подлинным хозяином самого себя. Познакомьтесь с одной из самых мощных техник счастливой жизни!

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Как составить сильное резюме и найти работу
Как составить сильное резюме и найти работу

Привет, дорогой читатель. Для начала хочу сказать: спасибо, что взял в руки или открыл на экране эту книгу. Я расскажу, как создать сильное резюме, помогу открыть в себе таланты и увидеть важные достижения, дам полезные практические советы. Обещаю, что после прочтения вы сможете найти работу, которой по-настоящему достойны.

Алёна Садовская

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания
Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания

Кризисы повторяются. Их нужно планировать и готовиться к ним как ко времени перемен и возможностей. И готовиться на всех уровнях – материальном, эмоциональном, психологическом. Постоянно учиться новому. Смотреть, что происходит вокруг. Учиться просчитывать ситуацию хотя бы на несколько шагов вперед. А лучше – на несколько лет и даже десятилетий. Да что там! В идеале полезно иметь план на всю жизнь! Да, пусть гибкий, постоянно меняющийся, но это лучше, чем не иметь никакого.Наталья Лапшичева – лайф-коуч, практический психолог и гипнотерапевт – описывает в этой книге авторскую систему, помогающую выходить из кризисов с пользой для себя. Вы узнаете, как достигать поставленных целей, как развивать интуицию, как жить в потоке и подружиться с удачей.Вы получите 30-дневную пошаговую программу, которая поможет вам расширить горизонты и достичь желаемой цели. А также ежедневные проверочные вопросы и рекомендации, которые помогут закрепить предложенный автором алгоритм достижения целей в разных областях жизни.Издание подойдет всем, кого интересуют процесс саморазвития и работа с подсознанием.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Лапшичева

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Перезагрузка. Инсайты миллионера
Перезагрузка. Инсайты миллионера

Сергей Змеев – автор проектов «Хозяин Судьбы» и «Нейро Инсайдер». Автор более 50 обучающих программ в сфере личностного роста и финансовой грамотности. Эксперт психологии бизнеса, предприниматель, инвестор, рантье. Опыт в бизнесе с 1991 года.«В этой книге вы не найдете сладостно-медовых способов стать успешными. В ней нет советов, как однажды проснуться богатым, здоровым и любимым. Этим насквозь пронизано все – от детских сказок до магических практик. Верить в волшебство – хорошо! Но делать все приходится самим. Становиться успешными не среди эльфов и гномов, а в городах и мегаполисах среди людей, домов и машин. Наша задача – неуправляемый феномен "повезло" перевести в осознанное состояние "мне везет"!Я уверен: мы сами Хозяева своей Судьбы! Какой бы ни была сложной ситуация, если мы в ней оказались – она нам по силам! Главное – поверить в себя, в людей и окружающий нас Мир.Нам всем иногда нужна перезагрузка программ. Именно поэтому в книге собраны отдельные этюды, сцены из моей жизни и просто мысли, инсайты, опыт. Экономика здесь тесно переплетена с вопросами психологии и философии. Это разрыв шаблонов. Это расширение карты. Читайте, думайте, перезагружайтесь!»В формате PDF A4 сохранено издательское оформление.

Сергей Змеев

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Правила жизни и бизнеса. Том 3
Правила жизни и бизнеса. Том 3

Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге.Как и предыдущие, этот выпуск сложился из постов в инстаграме Игоря, где он делится своим опытом и знаниями, инсайтами и размышлениями. Первый же том принес ему 100 000 подписчиков менее чем за год, и число читателей продолжает расти.В этом, третьем томе еще 57 тем: бережливость и инвестиции, друзья и враги, принятие решений и прокрастинация, работа с клиентами и многое другое. И если вы еще не сформулировали собственные жизненные ценности и принципы ведения бизнеса, то книга подтолкнет вас к этому.

Игорь Борисович Манн

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Я есть
Я есть

Данная книга – мой личный опыт в деле поиска собственного предназначения и самореализации, трудностей выбора и радости побед, взлетов и падений. В ней я делюсь практическими советами по рациональному управлению своим временем, ресурсами и энергией.

Игорь Александрович Алферов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Секреты Продажника
Секреты Продажника

Ведя переговоры с потенциальными покупателями, главным оружием являются продавцы! Продавцы всегда помнят об успешных принципах продаж. Такие принципы могут быть применены как в прямых продажах, так и в отсроченных, просто каждая стадия будет становиться длиннее. К примеру, продавец в магазине спортивной одежды за 10 минут завоевывает доверие покупателя. А бренд Nike десятилетиями старался заполучить доверие клиентов, изучая потребности аудитории и повествуя о своих ценностях и преимуществах. В книге «Секреты продажника» я решил уделить внимание всем сферам которые связаны с продажей! Я не буду рассказывать только о риэлторской деятельности, ведь я сам в первую очередь всегда был хорошим продажником! Я продавал не только физический продукты или услуги, я продавал и себя. Я понял, что продав себя и продав свои услуги, далее я могу продать клиенту все что угодно. В этой книге я хочу раскрыть вам многие свои секреты, все что я изучал и все что я знаю про продажи.

Руфат Джабраилов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Врач, который опробовал лечение на себе, заслуживает большего доверия. Джим Лоулесс, один из самых известных бизнес-тренеров, разработал методику из 10 правил самореализации. И проверил ее на себе. Страшно начинать новое дело, знакомиться с людьми, просить о повышении? «Иди туда, где страшно», – отвечает Джим и дает практические советы, с чего начать. Непрофессиональный спортсмен, ставший рекордсменом по фридайвингу во взрослом возрасте, и мотивационный спикер для топов Apple и British Telecom, точно знает, о чем пишет. Читайте о методиках автора в удобном формате саммари.

Дарья Щербакова

Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»
Саммари книги «Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»

Книга, ставшая сенсацией в 33 странах, теперь в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Почему работы так много, а денег так мало? Харв Экер, автор хита «Думай как миллионер», утверждает, что виновата «финансовая программа». С детства нас не научили, как относиться к богатству, мы не умеем грамотно планировать бюджет и выгодно распоряжаться деньгами.Переключите старую программу на новые, позитивые установки, и начните действовать. Саммари «Думай как миллионер» – это четкий план вашей финансовой независимости.

Полина Крыжевич

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок
Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок

В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие упражнения тренируют мозг, повышая эффективность его работы, а также позволяют расслабиться и отвлечься. Автор бестселлеров «Тренажер мозга» и «Тренажер памяти» Гарет Мур подробно описывает алгоритм решения каждой задачи, дает подсказки и советы, а также указывает приблизительное время, которое в среднем занимает одна тренировка.

Гарет Мур

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками

Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine, рассказывает про 9 стратегий управления временными рамками, которые помогут вам грамотно распределять свои ресурсы, конкретизировать цели и задачи и научиться мыслить нестандартно.

Кристофер Кокс

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты
Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках – вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Более 1 миллиона человек уже прошли ее авторский курс. Они победили свои страхи и реализовали мечты.Эта книга – руководство для тех, кто боится полностью реализовать свои мечты, кто завидовал людям, которые осмеливаются делать то, чего вы не осмеливаетесь. Для тех, кто вообще не знает, что хочет от жизни, и кто когда-либо говорил своим желаниям «нет» вместо «да».

Рут Соукуп

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Разговор с деньгами
Разговор с деньгами

Эта книга – откровение! То, о чём мы молчим, то о чём никогда и никому не расскажем! Герой поделился некоторыми событиями из своей жизни, своими мыслями и переживаниями. Книга о том, почему ему так долго не удавалось обрести гармонию в себе, почему так долго не удавалось улучшить своё материальное положение! Но мечта, которая превратилась в цель, и есть смысл жизни! Мечтайте, добивайтесь, идите, несмотря ни на что, только вперёд и всегда прислушивайтесь к своему внутреннему компасу! И всё у вас получится!

Юрий Игоревич Эпштейн

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Метод Глебовой
Метод Глебовой

Ты – руководитель и хочешь начать свой бизнес или вырасти в существующем? Хочешь настроить свой бизнес так, чтобы он работал на тебя? Или выяснить, как распознать, что важно именно для тебя, а затем активировать это важное и запустить процессы? Или, может, расставить приоритеты и сделать больше, чем сейчас? Значит, тебе пригодятся мои знания в этих вопросах. Тем более что я потратила на них 6570 дней. У тебя есть столько времени? Думаю, что нет. Как получить эти знания? Все очень просто: открывай эту книгу и приступай к чтению. «Метод Глебовой» – это выжимка накопленного мною опыта. Это ключевые точки, благодаря которым человек может улучшить свою жизнь не только в бизнесе, но и в абсолютно других сферах.

Наталья Глебова

О бизнесе популярно / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Инструкция к Жизни
Инструкция к Жизни

Нас учат всему: как готовить, как рисовать, как управлять самолетом, как эффективно отжиматься и как правильно заполнять налоговые декларации. Спору нет, это все полезные навыки, но людей почему-то не учат одному из самых важных предметов в жизни – предмету о Самой Жизни. Почему-то подразумевается, что все и так знают, как это – Жить.Какие правила у этой Игры под названием «Жизнь»?В этой книге собраны правила мироздания, объяснены базовые принципы, на которых зиждется жизнь человека на планете Земля. Простым языком подана квинтэссенция основных составляющих Жизни. Эта книга написана как практическое пособие, она написана от первого лица, как и сама Жизнь – Игра от первого лица.Самым важным элементом книги является счастливая жизнь человека и все то, что необходимо для достижения такой жизни, какие на этом пути есть составляющие, вспомогательные факторы и препятствия.

Иллайа Тау

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Издание «Ответ» теперь доступно в формате саммари!Оказывается, чтобы стать успешным, надо найти общий язык со своей РАС (ретикулярной активирующей системой). Как устроен этот таинственный участок мозга? И как заставить его работать на себя?Авторы мировых бестселлеров Барбара и Аллан Пиз расскажут о программировании мозга на успех. Моделируйте свои желания правильно и научитесь получать от жизни то, что вам действительно нужно.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Мария Карпова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше»
Саммари книги «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше»

Издание, перевернувшие мир non-fiction литературы, – теперь в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Практическое руководство эксперта по саморазвитию Гэри Джона Бишопа – это максимально простой путь улучшения качества жизни. Все, что вам нужно, – научиться вести внутренний монолог. Узнайте о новаторской системе работы над собой и получите полезные советы в новом удобном формате.

Тамара Бежанидзе

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Пирамида Судьбы. Мировоззренческая система координат
Пирамида Судьбы. Мировоззренческая система координат

Если вы попали в ситуацию, как говорят в авиации, "полной потери ориентировки в пространстве", вам нужно прочитать эту книгу. Если вы ищите ответы на собственные глубокие вопросы о смысле жизни, вам нужно прочесть эту книгу. Если вы хотите быть уверенным в себе и полным жизненной энергии счастливым человеком, вам нужно прочесть эту книгу. Здесь нет ничего похожего на книги современных "гуру успеха". Эта книга написана для тех, кому нужна собственная система координат в жизненном море. Написал её лоцман, прошедший всё, о чем говорится в тексте, и добравшийся до счастливой личной гавани. Это самая удивительная и полезная книга, которую вы можете прочесть. Третья книга из серии "Загляни в себя" – лучшая инвестиция вашего времени и денег.

Андрей Владимирович Калинин

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Морковка спереди. Путь к личной мотивации
Морковка спереди. Путь к личной мотивации

Мотивация – это важнейший показатель того, насколько яркой, насыщенной и реализованной будет ваша жизнь.Ярослав Андреев – коуч по эффективности, который за свою многолетнюю практику вывел формулу личной мотивации, собрав воедино и структурировав весь опыт и знания по данной теме. В книге собраны не только 6 шагов, которые помогут выстроить личную мотивацию, но и упражнения, позволяющие внедрять всё на практике. К концу книги у вас будет план к своей амбициозной цели, а так же личный чек-лист для поддержки мотивации каждый день и в самые сложные для вас моменты.В книге мотивация разобрана всесторонне – с точки зрения целеполагания, коучинга, физиологии и психологии. Эта книга не сборник историй и советов о мотивации, а инструмент, с конкретными шагами и действиями, с помощью которого вы сможете трансформироваться и реализовать свой потенциал!

Ярослав Андреев

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Маленькая девочка в большом бизнесе: как создать прибыльное дело, сохранив свою женскую сущность
Маленькая девочка в большом бизнесе: как создать прибыльное дело, сохранив свою женскую сущность

Лучшая книга о предпринимательстве по-женски! Мария Солодар – человек, которому можно довериться. Она не понаслышке знает, как девушке найти собственное дело и успешно вести бизнес, не теряя себя и посвящая время саморазвитию. В своём новом произведении Мария рассказывает, как определиться с нишей, сделать первые шаги в выбранном направлении, управлять командой и построить правильную систему. А ещё она даёт ответы на вопросы, которые волнуют каждую девушку, начинающую свой бизнес: как справиться с эмоциями, сохранить свою женскую сущность, а не превратиться в робота или злостную «железную» бизнес-бабу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мария Александровна Солодар

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Время в порядке. Тайм-менеджмент по-женски
Время в порядке. Тайм-менеджмент по-женски

Как навести порядок в жизни? Как успевать работать, заниматься спортом, уделять время семье и при этом не забывать про себя? У Анны Всехсвятской есть ответы на все вопросы. Книга «Время в порядке» – это ваша личная формула распределения времени, которая напомнит о том, что действительно важно. Больше не нужно мечтать о дополнительном часе в сутках и пренебрегать сном или походом в салон красоты для того, что успеть сделать все запланированное. Просто откройте книгу «Время в порядке» и станьте экспертом в тайм-менеджменте!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Анна Всехсвятская

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти вы ход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и практиками успешных и счастливых людей, Ричард Темплар составил 100 универсальных правил мышления, которые можно применять в повседневной жизни на пользу себе и окружающим. Автор рассказывает, какие ментальные ошибки день за днем совершают люди, и дает советы желающим избежать этих ошибок и понять, как работает наше мышление. Из этой книги вы узнаете, как сохранять самообладание и отстаивать свое мнение, не додумывать за других и избегать интеллектуальных ловушек, научитесь принимать более взвешенные решения, будете точно знать, когда стоит идти на компромисс, и научитесь ясно мыслить, даже когда вас будут пытаться сбить с толку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ричард Темплар

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Качай , Павел Алексеевич Федоренко

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Избранное