Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.
Ки Шенг Ю
Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» – это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали. Книга написана простым и понятным языком, и в этом большая заслуга ее автора Анатолия Будниченко – известного популяризатора знаний о здоровом питании. Книга содержит информацию о потребностях организма и вооружает читателя простыми рекомендациями о том, как построить свою персональную систему питания. Книга, несомненно, станет незаменимой для любого современного человека, который устал «мучить» себя сомнительными диетами и ограничениями, приоритетом которого являются здоровый образ жизни и осознанное отношение к своему телу.
Анатолий Будниченко
Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Сергей Михайлович Гладков
Автор «Странностей нашего тела», австралийский чародей «странностей» – Стивен Джуан снова к вашим услугам. Он как всегда готов отвечать на все ваши вопросы; приводить факты – от тех, что находятся на слуху, до самых удивительных и неожиданных; рассеивать ваши стойкие заблуждения по поводу всего, что касается ЧЕЛОВЕКА – от рождения до смерти и от макушки до кончиков пальцев на ногах. Стивен Джуан расскажет вам все, что вы хотите узнать о странностях Вашего тела, точнее – всё то, о чем не успел рассказать в своей первой книге.
Стивен Джуан
Книга, которую вы видите, имеет своей целью познакомить вас со светлой личностью архиепископа Луки, профессора хирургии, лауреата Государственной премии. На его долю выпало то, что пережил любой русский православный архиерей первой половины XX века: поношения, тюрьмы, лагеря, ссылки, изгнания, пытки.Пройдя весь этот коммунистический ад, архиепископ Лука остался верен исповеданию Истины, и, где бы он ни был: в застенке, на кафедре, за операционным столом – он был носителем слова: Так да просветится свет ваш пред людьми, чтобы видели ваши добрые дела и прославили Отца вашего, Который на небесах (Мф. 5; 16).
Архиепископ Лука Войно-Ясенецкий
Человек не чувствует своего сердца до тех пор, пока оно работает исправно. Но мы мало думаем и заботимся о неутомимом труженике сердце, которое изо дня в день, из года в год обеспечивает питанием и кислородом все органы и ткани нашего тела. Мы не думаем о нем, когда отравляемся табачищем, когда злоупотребляем алкоголем, крепким чаем и кофе, когда ленимся лишний раз сделать утреннюю зарядку или совершить пробежку.
Генрих Николаевич Ужегов
В связи с ухудшением экологической обстановки во всем мире наблюдается увеличение количества людей, подверженных аллергическим заболеваниям.В данной книге читатель найдет информацию о причинах возникновения неадекватной реакции организма на внешние факторы и об особенностях аллергических заболеваний. Здесь также представлены рекомендации по их профилактике и лечению, в частности, рецепты народной медицины.
Ольга Ивановна Сорокина
Вадим Климов , Ольга Климов
Жировики и бородавки, как правило, не доставляют человеку никакого беспокойства, но считаются косметическим дефектом. О том, как избавиться от них, рассказывается в этой книге.
Екатерина Александровна Константинова
Марк Шулькин
В. К. Лавренов , Г. В. Лавренова
Система Кнейпа была создана более 150 лет назад, но она не утратила своей актуальности до сих пор. Баварский священник Себастьян Кнейп вряд ли мог предположить, что разработанный им метод оздоровления будет популярным на протяжении стольких лет. На самом деле в этом нет ничего удивительного. Ведь система Кнейпа проста и доступна.
Себастьян Кнейп
В Н Анисимов
Пожилая пациентка попадает в областную больницу. Шансов на её выздоровление почти нет. Видя её безвыходное положение и отчасти из сострадания, помочь ей пытается завотделением. Он отправляется к её сыну, в надежде на поддержку, пусть даже моральную, в её реабилитации.
Роман Юрьевич Баринов
«Патология может смотреть вам прямо в лицо, но если у вас нет опыта или вы не читали об этом раньше, то, вероятно, пропустите улику», – говорит Райан Блюменталь, судмедэксперт из ЮАР. В своей книге он рассказывает, чем судебная медицина в этой части света отличается от практики в других странах, и делится уникальным опытом. Вы узнаете, как порой судмедэксперты работают без воды, электричества и даже средств индивидуальной защиты, какой опасности они подвергаются и что чаще всего становится причиной смерти людей, живущих в ЮАР. Работая в Африке, Блюменталь исследовал тысячи смертей, странных и невероятных, страшных, спланированных и внезапных, и эта книга стала результатом его размышлений о профессии и особенностях судмедэкспертизы на этом континенте.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Райан Блюменталь
Эта книга поможет понять, как действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для ребенка и для себя? Михаэль Хаух, врач-педиатр с 25-летним опытом, автор книги «Иммунитет. Как у тебя дела?», очень четко дает понять, что ментальное и поведенческое здоровье ребенка, его гармоничное развитие сильно зависят от психологического состояния матери. Если мама счастлива, то и ребенок тоже. В этой книге он постарался успокоить всех, кто тревожится необоснованно, и разобрать случаи, когда беспокойство оправданно. Быть родителями и детьми стало сложнее, и доктор Хаух пытается не только понять, что именно послужило тому причиной, но и как с этим справиться. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Михаэль Хаух , Регина Хаух
В кишечнике взрослого человека живет 100 000 миллиардов бактерий общим весом более 1,5 кг. Неудивительно, что эти крошечные создания способны на нас воздействовать! Но до какой степени мы от них зависим? Депрессия, стресс, гиперчувствительность, выгорание, булимия, анорексия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, аутизм… Не связаны ли эти заболевания и расстройства с состоянием нашей микробиоты? Профессор Габриэль Перлемутер, руководитель исследовательской группы по изучению кишечной микробиоты, макрофагов и воспалительных процессов печени, расскажет о революционных открытиях последних лет и даст рекомендации по уходу за нашими бактериями, основанные на обширной врачебной практике.«Бактерии являются – вы скоро это увидите – дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения, наших заболеваний. А что, если они находятся у истоков некоторых из наших талантов, у истоков нашей индивидуальности? Наших сильных и наших слабых сторон? Найдем ли мы когда-нибудь подтверждения, что пианист стал виртуозом потому, что этому способствовали его бактерии? Я близок к тому, чтобы считать это возможным». (Габриэль Перлемутер)
Габриэль Перлемутер
Болезни и недуги организма лишают человека возможности жить счастливо. Благодаря специальным методам и настроям Рушеля Блаво, изложенным в этой книге, вы поможете своему организму справиться с любым недугом. Следуя рекомендациям из этой книги, вы сможете снять приступ острой боли, предотвратить появление той или иной болезни, справиться со стрессом и депрессией, замедлить старение и многое другое.
Рушель Блаво
Уникальная книга, которая поможет мужчинам, независимо от красоты и размера кошелька, соблазнить и влюбить в себя любую красавицу. Секретные методы – только в данном издании.
Александр Компаньонов
Базовой составляющей учебника «Биология» является «Программа по биологии для студентов медицинских учебных заведений» Министерства здравоохранения Российской Федерации и Всероссийского учебно-научно-методического центра по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию. Учебник предназначен для студентов высших медицинских учебных заведений и врачей-интернов.
Виталий Александрович Королев , Сергей Анатольевич Кутя , Татьяна Павловна Сатаева
Геморрой – штука малоприятная. Но, жалуясь и ноя, а главное – сидя на одном месте (том самом), проблему не решишь. Это не очередная бесполезная брошюрка, обещающая мгновенное исцеление от всего на свете, не заумный научный труд и не пособие для хроника-неудачника, а прямое руководство к действию.
Александр Мадера
Методика SCL-90 создана Дерогатис (Derogatis et al., 1974) на основе Hopkins Symptom Checklist (HSCL) – методики, ведущей свою историю от Cornel Medical Index (Wider, 1948), которая, в свою очередь, опиралась на «Шкалу дискомфорта», разработанную Parloff с соавторами (1953). В книге дается психологический инструмент для работы с клиентами в частной психологической практике, медицине и педагогике.
Игорь Владимирович Жуковский
В сборнике изложены главные причины возникновения заболеваний и пути их устранения. Одной из таких причин является засорение всех органов и систем организма. Здесь приведены малозатратные, но действенные и эффективные рецепты очищения всего организма. Есть ссылки на видеоролики, которые наглядно и более полно дополняют темы по очищению. Сборник поможет избавиться от всех болезней без их лечения и максимально сохранить семейный бюджет.
Сергей Иванович Степочкин
Профилактика, раннее выявление и коррекция патологических состояний костно-мышечной системы подрастающего поколения являются мероприятиями первостепенной важности в связи с высокой медико-социальной значимостью этой проблемы. На основе результатов собственных эпидемиологических исследований в пособии представлены рекомендации по основным вопросам профилактики, использованию методов оценки и диагностики состояний костно-мышечной системы, выявлению и коррекции основных факторов риска. Предлагаются конкретные методы и технологии оптимизации двигательной активности и питания, рассматриваются психологические аспекты профилактики нарушений и заболеваний костно-мышечной системы современных детей и подростков.Пособие предназначено для системы послевузовского профессионального образования врачей, специалистов в области школьной медицины, а также работников образовательных учреждений (преподавателей физической культуры, инструкторов по ЛФК, тренеров) и специалистов, осуществляющих медицинскую помощь и врачебный контроль за детьми и подростками. Предлагаемое пособие должно стать настольной книгой участковых педиатров и ортопедов детских поликлиник.
Коллектив авторов
В учебнике представлены основные средства и методики использования ЛФК в соответствии с современными подходами. Учебник и написан в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта педагогического образования. Он преимущественно ориентирован на детские (школьные) возрасты, особый акцент делается на широко распространенных детских заболеваниях и нарушениях здоровья (в частности, простудных и простудно-инфекционных заболеваниях) и на тех, которые в определенной степени провоцируются самим обучением (миопия). При этом рассматриваются возможности использования физических упражнений не только в терапии, но и в профилактике соответствующих заболеваний и нарушений здоровья. Выделен раздел, касающийся особенностей организации, содержания и работы специальной медицинской группы в образовательных учреждениях.Для студентов педагогических вузов. Может быть рекомендован для использования учителям физической культуры различных звеньев образования, специалистам ЛФК, врачам.
Эдуард Наумович Вайнер
В книге представлены сведения о встречаемости и клинических особенностях течения заболеваний височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) и парафункций жевательных мышц среди старших возрастных групп населения страны. Описаны разработанные авторами новые способы диагностики патологии ВНЧС и жевательных мышц, а также методы клинической оценки степени тяжести течения и оценки эффективности лечения людей старших возрастных групп, страдающих дисфункцией ВНЧС и парафункцией жевательных мышц. Изучены факторы, определяющие эффективность стоматологических реабилитационных мероприятий при лечении дисфункции ВНЧС и парафункций жевательных мышц у людей пожилого и старческого возраста.
Андрей Константинович Иорданишвили , Галина Анатольевна Рыжак , Людмила Николаевна Солдатова
В монографии представлены особенности клинического течения, прогнозирования течения и результаты лечения переломов нижней челюсти у пациентов пожилого и старческого возраста. Показано, что включение в комплекс лечебных мероприятий инфракрасного лазерного излучения у людей старших возрастных групп с переломами нижней челюсти существенно улучшает результаты лечения больных, снижает число осложнений, позволяет обеспечить раннюю функциональную нагрузку на жевательный аппарат пациента, и сокращает сроки реабилитации больных пожилого и старческого возраста.
Алексей Степанович Гук , Андрей Константинович Иорданишвили , Вячеслав Алексеевич Гук , Галина Анатольевна Рыжак
В монографии представлены результаты исследований гигиенических условий профессиональной среды работающих в производстве синтетического моющего средства (СМС). Представлена сравнительная оценка структуры стоматологической заболеваемости у людей, работающих на различных этапах производства СМС, а также у лиц, не работающих на производстве и проживающих в районе, где находится производство СМС, и в аналогичном районе, не имеющем вредных для здоровья человека промышленных производств.С помощью современных объективных методов исследования дана клинико-функциональная характеристика состояния органов и тканей жевательного аппарата, исследованы состав и свойства смешанной слюны у людей, работающих на производстве СМС.Изучены особенности клинического течения основных стоматологических заболеваний у работающих на производстве СМС. Усовершенствована диспансерная система стоматологического обслуживания рабочих на производстве СМС, позволившая улучшить у них состояние полости рта, увеличить период ремиссии основных стоматологических заболеваний.Книга предназначена для врачей-стоматологов, гигиенистов, экологов, организаторов здравоохранения, а также специалистов, интересующихся вопросами профессиональной патологии.
Александр Павлович Щербо , Андрей Константинович Иорданишвили , Виталий Владимирович Пирожинский
В книге дана оценка качества проведения подготовительных мероприятий по подготовке полости рта к изготовлению традиционных и современных конструкций зубных протезов в условиях государственной стоматологической поликлиники у пациентов, получающих медицинскую помощь за счет средств бюджета и за плату. Установлено, что низкое качество подготовительных санационных мероприятий значительно увеличивает потребность в реставрации зубных протезов или повторном протезировании в гарантийные сроки пользования ими, что существенно увеличивает объемы ортопедической стоматологической помощи населению, получающему ее как за счет бюджетных средств, так и за плату. Установлены причины, обусловившие необходимость переделки и реставрации съемных и несъемных зубных протезов в гарантийные сроки пользования ими, показана важная роль и место подготовительных мероприятий в возникновении переделок и реставраций протезов в этот период. На основании ретроспективной оценки состояния тканей периодонта опорных зубов и пародонта у пациентов с несъемными зубными протезами, сделан вывод о необходимости применения современных методов подготовительных мероприятий и методов протезирования для пациентов, получающих зубопротезную помощь за счет средств бюджета, что сократит число осложнений протезирования в гарантийные сроки и улучшит состояние органов и тканей полости рта у пациентов. Получены сведения о частоте и структуре осложнений различных видов зубного протезирования, выполненного за счет бюджетных средств и за плату в гарантийный и отдаленный срок пользования протезами.Обоснована и показана экономическая целесообразность проведения подготовительных мероприятий в достаточном объеме, что важно для предупреждения осложнений зубного протезирования и преждевременных реставраций и переделок зубных протезов. На основании проведенного клинического исследования сделаны рекомендации по повышению качества подготовительных мероприятий перед зубным протезированием в условиях государственной стоматологической поликлиники. Экономически обоснована необходимость проведения подготовки полости рта к зубному протезированию в достаточном объеме, что важно для предупреждения осложнений протезирования в гарантийные сроки и исключения необходимости осуществления в этот период реставраций протезов и повторного протезирования из-за дефектов подготовительных мероприятий.
Александр Викторович Цимбалистов , Андрей Константинович Иорданишвили , Игорь Владимирович Жданюк
В монографии представлены новые сведения о патогенетическом влиянии имплантированных в подкожную соединительную ткань животных стоматологических конструкционных материалов (пластмассы и металлы) на местные и системные клеточные и тканевые процессы. Проведен анализ местного и общего воздействия указанных имплантатов на ткани и организм животного. Определены различия в характере, объеме, динамике и степени устойчивости подкожной соединительной ткани экспериментальных животных, окружающей имплантаты из пластмасс горячей и холодной полимеризации и разных металлов, используемых в клинической стоматологии для изготовления дентальных имплантатов (титан) и зубопротезных конструкций (золото, нержавеющая сталь, базисные пластмассы). Выполнена сравнительная оценка уровня токсичности для организма изученных стоматологических конструкционных материалов на основе определения клеточной реакции в соединительной ткани и ткани печени в эксперименте.При клиническом исследовании изучены местные и общие осложнения зубного протезирования в различные сроки после его завершения. Выявлены причины и проведен анализ динамики течения периимплантитов, а также состояния мягких и костной ткани альвеолярного отростка челюсти при различном использовании временных коронок из акриловых пластмасс в ближайший период после дентальной имплантации.
Андрей Константинович Иорданишвили , Д. В. Абрамов
В монографии представлены сведения о возрастных особенностях и морфофункциональном состоянии жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава в норме и при воздействии на организм хронических гравитационных перегрузок. Дана клинико-физиологическая характеристика жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава у людей различных возрастных групп и летного состава. В эксперименте изучено строение, кровоснабжение, иннервация, состояние энергетического обмена в жевательных мышцах, выяснены факторы патогенеза их парафункциий. Произведена оценка эффективности современных фармакологических препаратов (актопротекторов и антигипоксантов) для фармакологической коррекции адаптационного синдрома, обусловленного воздействием хронической гипергравитации. Описаны методы лечения, профилактики и своевременной диагностики парафункций жевательных мышц.
Андрей Константинович Иорданишвили , В. В. Лобейко , Владимир Анатольевич Курочкин , Иван Васильевич Гайворонский , Людмила Николаевна Солдатова