Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме

Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения.В книге вы найдете:– правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года;– особенности вакцинации в случае, если вы ее делаете, и способы снижения рисков заражения, если вы против прививок;– формирование здоровых привычек питания, гигиена сна и развитие на разных возрастных этапах;– гимнастики, массажи, физическое развитие малышей;– тревожные и неотложные состояния – четкая последовательность действий на случай, если…– психологическое развитие, аспекты восприятия разновозрастных малышей.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Анатольевна Попова

Психология / Образование и наука
Читать
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность

Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги —движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее воплощения – всего лишь мгновение, если эти слова вызывают в вас азарт спортивной игры, то этот путь точно для вас.Книга-тренинг «МОЖНО!» включает в себя 43 практических инструмента и станет путеводителем для тех, кто не ищет легких путей, но выбирает жить на своих условиях и дышать полной грудью.Вы готовы стать творцом своей реальности и самостоятельно создавать события, которые вы хотите? Тогда эта книга – для вас.

Елена Александровна Фесик

Психология / Образование и наука
Читать
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Пока что мы почему-то предпочитаем закрывать глаза на них, полагая, что как-то само растворится. Нет, не растворится.Дети не могут говорить за себя, как не могла когда-то и я. Но кто-то должен сказать. Нужно, чтобы мы перестали делать вид, что все нормально. Чтобы мы широко раскрыли глаза на происходящее.Я слишком люблю детей и верю, что спорт может быть прекрасным, глубоким и на всю жизнь. Но за эту невоплощенную мечту дети все еще платят слишком высокую цену». – Алла Филина, профессиональный футбольный тренер (UEFA). Бывший спортсмен. Мама особенного ребенка. Бизнесмен и волшебникВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алла Сергеевна Филина

Психология / Образование и наука
Читать
Радости ложка. Тетрадь-тренажер
Радости ложка. Тетрадь-тренажер

Замечать, останавливаться, проживать, фиксировать. 7 дней – 7 разных радостей найдет каждый читатель. Эта тетрадь-тренажёр для тех, кто хочет научиться находить хоть маленькую радость в каждом дне. Отлично подойдёт для людей, которые по каким-то причинам перестали замечать радости и хотели бы вновь начать это делать. Людям, которые любят наблюдать за собой и вести дневники наблюдений. Мамам в декретном отпуске.

Ксения Водолевская

Психология / Образование и наука
Читать
Однокрылая птица
Однокрылая птица

Как пережить смерть папы?Молодая девушка Аня столкнулась с этим испытанием. Пришло осознание, что даже будучи взрослыми, мы все остаемся детьми своих родителей. В книге автор делится историей Анечки, как изменилась ее жизнь после болезни и смерти любимого папы. Как учится летать птица, лишившись одного крыла, так и Аня учится жить дальше, оставшись без любви и поддержки своего папы.

Анна Елтышева

Психология / Образование и наука
Читать
Секс. Любовь. Деньги
Секс. Любовь. Деньги

Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.Книга «Секс. Любовь. Деньги» позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.Исследования, которые легли в основу книги, проводили члены международной ассоциации специалистов в области психологии и сексологии LS, которые поделились в экспертных главах своими открытиями, знаниями и руководствами, как улучшить качество личной жизни.В ваших руках трансформационная книга! Каждому читателю доступны более двадцати практик, аудиомедитации и видеоинструкции к секретным секс-техникам.Из книги «Секс. Любовь. Деньги»:• Вы узнаете секреты счастливых и здоровых отношений• Разберетесь в психотипах мужчин и определите, какой подходит именно вам и как найти ключ к его сердцу• Подслушаете, о чем на самом деле думают мужчины• Будете уметь в сексе то, что не знают 90% женщин• Пробудите свою сексуальность и разнообразите интимную жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Георгиевна Лебедева , Нина Георгиевна Лебедева

Психология / Образование и наука
Читать
Становление единицей в системе. Самопознание и разбор понятия «успех»
Становление единицей в системе. Самопознание и разбор понятия «успех»

Книга предназначена для людей, которые еще не нашли себя, потерялись в быту, боятся смотреть вперед и не менее боятся своего прошлого. На самом деле мало людей могут дать чёткое понятие слову успех, которое бы являлось истинным, не только построенное на материальных желаниях, я говорю про то состояние счастья, в котором ты ощущаешь опору под ногами, внутреннюю наполненность. Если ты заработал деньги, но не приобрел истинное состояние счастья, навряд ли тогда мои мысли в тебе тоже найдут отклик.

Никита Рябов

Психология / Образование и наука
Читать
Девочка без имени
Девочка без имени

Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге автор, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее.Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях.Она написана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и как начать жить по-человечески?» Возможно, кто-то узнает себя в историях, поверит в себя и возможность выздоровления. Ведь именно это и есть цель данного издания.

Ирина Владимировна Исаева

Психология / Образование и наука
Читать
Великая сила визуализации
Великая сила визуализации

В наше время визуализация стала широко используемым инструментом, который способен повлиять на наше сознание, эмоции и поведение. Она позволяет человеку визуализировать свои цели, мечты и желания, что способствует их достижению и улучшению качества жизни. В данной книге мы рассмотрим пользу визуализации и её применение для улучшения жизни. Визуализация – это мощный инструмент, который способен повлиять на различные аспекты жизни человека. Позитивные образы и мысли, визуализируемые с яркими деталями и эмоциями, могут изменить жизнь к лучшему. Пользуясь визуализацией правильно и регулярно, человек может добиться успеха, улучшить самочувствие и стать счастливее. При подготовке книги также использована информация из нейросети Online GPT от Study24.

Джозеф Норман

Психология / Образование и наука
Читать
Как перестать беситься с жиру и начать кататься, как сыр в масле
Как перестать беситься с жиру и начать кататься, как сыр в масле

Как истории, когда говорили: "Ты с жиру бесишься!" помогли Екатерине Кирьяк вырасти. Что это за явление такое, когда так говорят окружающие и что с этим делать – Вы найдете в данной книге.

Екатерина Кирьяк

Психология / Образование и наука
Читать
Искусство, которому надо учиться
Искусство, которому надо учиться

Если женщина хочет удачно выйти замуж, то ей надо учиться этому искусству. Невозможно вступить в брак абстрактно, руководствуясь лишь пожеланиями. У каждой женщины в мечтах возникает образ конкретного мужчины, к которому она стремится. Для выполнения этой жизненной цели молодая женщина должна овладеть искусством найти себе интересного, достойного, желанного человека.

Александр Липпиус

Психология / Образование и наука
Читать
Тайна существования без будущего
Тайна существования без будущего

Главные исследования в моей жизни начались более 30 лет назад. Тогда я ещё не знал как устроена жизнь, что каждый в своём поведении совершает множество ошибок. Они проходят мимо восприятия и оставляют свой след в характере. Желание раскрыть то, что невидимо в этом пространстве, что ошибочно принимается как верное направление жизни, как верные действия, – реализована. Кто мы? Почему у меня нет будущего на Земле? Читайте. Возможно, вы откроете для себя то, чего не замечали ранее.

Владимир Молоков

Психология / Образование и наука
Читать
Атипичный ИИ
Атипичный ИИ

Эксперимент, выясняющий угрозу для человечества со стороны искусственного интеллекта.

Lego Lego

Психология / Образование и наука
Читать
Метафорическая книга-игра «Решение проблем»
Метафорическая книга-игра «Решение проблем»

Книга дает читателю инструмент самостоятельной работы с актуальными, волнующими, тревожащими темами жизни.То, что мы привыкли называть «проблемами» и стараться преодолеть, в книге открывается к диалогу и трансформации в метафорической форме. Книга дает возможность творчески взглянуть на те аспекты жизни, которые вызывают замешательство и трудности, найти это решения, получить новый ресурс.

Надежда Кугурушева

Психология / Образование и наука
Читать
План развития
План развития

Книга «План развития» – это ваш личный гид по достижению успеха и счастья. Она поможет вам раскрыть свой потенциал, научиться ставить цели и достигать их, а также находить баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.В этой книге вы найдёте практические советы, реальные примеры и вдохновляющие истории, которые помогут вам создать свою уникальную стратегию развития. Вы узнаете, как определить свои сильные стороны, преодолеть страхи и сомнения, а также развить навыки, необходимые для достижения успеха.«План развития» – это не просто книга, это ваш партнёр на пути к лучшей версии себя. Она поможет вам стать более уверенным, успешным и счастливым человеком.

Александр Владимирович Чичулин

Психология / Образование и наука
Читать
На западе без изменений
На западе без изменений

  Представляю любознательному читателю новый перевод известного романа классика немецкой литературы. Эта книга в 1929 принесла автору финансовую независимость. Считаю что у каждого времени должен быть свой шанс прочесть этот знаковый текст. Надеюсь, что далеко не первый перевод этой книги на русский язык покажется читателю интересным.  

Эрих Мария Ремарк

Психология / Образование и наука
Читать
Возраст действовать
Возраст действовать

Это более чем просто книга; это путеводитель по жизни, который вдохновляет и освещает. Автор с уникальной искренностью делится своим видением того, как обрести радость и цель в середине жизни. Автор Александр Чичулин мастерски сочетает личный опыт с практическими советами, делая каждую страницу книги ценным ресурсом для саморефлексии и саморазвития.Книга поражает глубиной и проникновенностью, она наполнена реальными историями, которые мотивируют и вдохновляют на изменения. Читая "Возраст действовать", невозможно не почувствовать связь с автором, который говорит с читателем, как с добрым другом. Он не просто предлагает советы, он показывает, как маленькие шаги могут привести к значительным изменениям в жизни.Эта книга – настоящий дар для тех, кто находится на перепутье и ищет направление. Она дает силы и уверенность в том, что для достижения счастья и удовлетворенности никогда не поздно. Автор создал не просто книгу, а источник вдохновения, который останется актуальным на долгие годы.

Александр Владимирович Чичулин

Психология / Образование и наука
Читать
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога

«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства – от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Муравьева

Психология / Образование и наука
Читать
Тайна гениальности, или Сборник дэуформул
Тайна гениальности, или Сборник дэуформул

Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внимания волгоградского психолога Р. В. Валиулина не только раскрывает тайну гениальности, но и отвечает на массу других вопросов: как похудеть без усилий; как бросить курить; как освободиться от психологического давления текущих проблем за 2 минуты; как войти в состояние эйфории; как "достать" из прошлого любое переживание и перепрожить его вновь; как войти в изменённое состояние сознания, полноценно ощутить себя в иной роли или в ином времени?..Книга о новом направлении в психологии – о дэусологии. Сборник апробированных техник почти на любой случай жизни.

Роман Владимирович Валиулин

Психология / Образование и наука
Читать
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.

Анна Букина-Кравец

Психология / Образование и наука
Читать
Психология и ее методы для человека. Хорошо это или плохо?
Психология и ее методы для человека. Хорошо это или плохо?

Психолог своими человеческими усилиями и методами сможет дотянутся только до разума, чувств и воли человека и возможно временно помочь ему, в его психологических проблемах. Но корень всех наших зол, заключен внутри человеческого духа. Нужна психологическая помощь в твоей жизни? Ты ее найдешь на странице этой книги

Николай Трясцын

Психология / Образование и наука
Читать
Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности
Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности

Её все сильнее к нему тянуло, и именно это заставляло его все больше отдаляться… Чем больше она его игнорировала, тем отчаяеннее он жаждал добиться её… Знакомые ситуации? Если ответ утвердительный, то самое время познакомиться с Аффирмациями для перехода в надежную привязанность.Узнайте о секретах теории привязанности! Благодаря этому пошаговому руководству для гарантированного достижения счастливых отношений вы поймёте, как ваш тип привязанности манипулирует вашим разумом, заставляя раз за разом проживать тревожные сценарии с партнером. Перестаньте растрачивать энергию в тревожной агонии и подсознательной погоне за надежными отношениями. Проработайте свои установки и постройте отношения своей мечты!

Екатерина Зверева

Психология / Образование и наука
Читать
Формула здоровых отношений
Формула здоровых отношений

Идея этой книги родилась, когда я десантировала с "небес на землю" после очередных, как мне казалось, счастливых отношений. После той неудачи, я решила, что основательно разберусь как построить здоровые отношения и начала плодотворную работу с психологом. Через время, мой опыт, истории моих клиентов, а также друзей по всему миру, помогли мне консолидировать эти знания в единую систему, которая оформлена в этой книге. Когда я знакомила своих клиентов с этой теорией, они отмечали, что она им значительно помогла. Поэтому я решила познакомить с ней большее количество людей. Искренне надеюсь, что эта книга сможет расширить Ваше восприятие любви к себе, окружающим и жизни.

Ирина Шабалина

Психология / Образование и наука
Читать
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.Из книги вы узнаете:– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;– как установить границы в отношениях с родителями.Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.Для кого книгаДля взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.На русском языке публикуется впервые.

Нина Браун

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Разговоры со Вселенной. Книга-практикум для исполнения желаний
Разговоры со Вселенной. Книга-практикум для исполнения желаний

Почему ваши желания не сбываются?Перед вами практическое пособие по исполнению желаний. Автор раскрывает секреты общения со Вселенной для реализаций своих запросов. На собственных примерах рассказывает, как решить проблемы со здоровьем, исправить финансовое состояние и добиться желаемого. В книге вы узнаете, как правильно формировать запросы во Вселенную, чтобы получить всё, о чем мечтаете. Также в книге содержится 100 подсказок от Вселенной на каждый день.

Анастасия Береза

Психология / Образование и наука
Читать
Психология как Наука. Часть 3
Психология как Наука. Часть 3

Психология сегодня очень востребована. Прикоснёмся к её истории и философии.

Людмила Гештальт

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Благодарность – главная молитва!
Благодарность – главная молитва!

Этот небольшой сборник стихов будет интересен и полезен тем, кто ищет возможность проявить все свои самые лучшие стороны души. В нем вы сможете найти ответы на многие вопросы, касающиеся гармонии. Автор ведет честный диалог с собой. Глубокое обращение к своему настоящему – это то, что является поддержкой в непростые времена. В сборнике вы найдете самоанализ автора и его осознание, что только благодарность является спасением для человека, ищущего выход из сложных жизненных ситуаций.Стихи о том, что за каждый день нашего пребывания на Земле мы можем благодарить, ведь благодарность – это важная часть нашей жизни. Она помогает человеку в трудные моменты жизни.Потребность в благодарности – естественное состояние человека.Благодарность поможет нам быть более внимательными друг к другу.Она способна воодушевлять человека. В сборнике представлены стихи человека, научившегося благодарить за всё!

Ольга Ивановна Попова

Психология / Образование и наука
Читать
Любимые не бывают «бывшими»
Любимые не бывают «бывшими»

Вряд ли найдется на свете человек, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с крайне простой, и в то же время ужасающе безжалостной ситуацией – та, которую ты считал своей единственной, самой милой и замечательной, вдруг однажды предлагает тебе «остаться друзьями». Что же делать? Как вернуть ту, что ушла? Автор даёт четкую и пошаговую инструкцию. Бери и делай. Конечно, никто не обещает, что это получится лично у тебя. Зависит от тебя самого – вопрос лишь твоего желания, твоих усилий и твоей личной ответственности. Но если ты это сделаешь, если пройдешь этот путь до конца, то девушка к тебе вернется. Проверено! В оформлении и обложке использованы фотографии автора.

Олег Ладонежский

Психология / Образование и наука
Читать
Арсен Томскай. ?рд?ккэ дьулус, санаабыккын ситис
Арсен Томскай. ?рд?ккэ дьулус, санаабыккын ситис

О?о? сити?иилээх, булугас толкуйдаах, байылыат олохтоох ки?и буолуон ба?ара?ын? Оннук сатабылы о?о?о хайдах и?эриэххэ? Ол кистэлэ?э туохха сытарый? IT эйгэтигэр сахалартан бастакы урбаанньыт Арсен Томскай бары да?аны холобур туттар ки?ибит. Бу кинигэ?э кини кэнчээри ыччакка анаан аан дойду та?ымнаах «inDriver» уонна «Синет» хампаанньалары хайдах т?р?ттээбитин, баар кы?ал?алары бы?ааран сайдар суолга ?ктэммитин ту?унан кэпсиир. Олоххо к?р??лэрэ, ?т?? санаалара, с?бэлэрэ о?ону ?рд?ккэ сирдиэхтэрэ, са?а са?ахтары арыйарга к?м?л????хтэрэ.Желаете, чтобы ваш ребенок нашел призвание в жизни, обрел свою дорогу, которая приведет к заветным целям, и осуществил самые смелые идеи? Увлекательная и вдохновляющая история для детей первого технологического предпринимателя из Якутии, основоположника глобальных компаний «inDriver» и «Синет» Арсена Томского даст вам ответы на многие вопросы. Его жизненный опыт, мудрые советы, образ мыслей и приоритетные направления будущего помогут найти свой путь к успеху.

О. Н. Манчурина

Психология / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Не кричи на меня!
Не кричи на меня!

Все когда-то были детьми и у всех было детство, но было ли оно счастливым? Вот в чём вопрос! Данная книга, о моем детстве, о том, какое было детство и я думаю, что далеко не у каждого в семье было счастливое детство! Это способ выговориться, чтобы возможно если эту книгу прочитают мои близкие, они поняли что не так все просто, чтобы они поняли свои ошибки!

Angel Yahweh

Семейные отношения, секс / Самиздат, сетевая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Путь к себе
Путь к себе

Давайте познакомимся, меня зовут Ольга. Я психолог, и хотела бы создать первую книжку, в которой будут содержаться основы нашей здоровой психики. Это пособие для познания себя, и для меня очень важно донести его содержание доступным языком. Я считаю, что понимание и осознание важности здорового внутреннего состояния является ключевым элементом для нашего благополучия. В данном тексте я хотела бы охватить основные принципы и практики, которые помогут нам укрепить наше психическое состояние и достичь гармонии внутри себя. Вместе мы будем исследовать основы наших эмоций, научимся эффективно управлять стрессом, обретем навыки развития позитивного мышления и укрепления нашего самооценки. Я верю, что все мы имеем право на здоровую и счастливую жизнь, и надеюсь, что эта книга станет полезным источником знаний и навыков для каждого, кто стремится к лучшему психологическому благополучию.

Ольга Степанова

Психология / Образование и наука
Читать
Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку

Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке.Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Кабассер , Мария Кривощапова-Демина

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Избранное