Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Саммари книги «Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений»
Саммари книги «Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений»

Как поддерживать уважение и желание к своему партнеру несмотря на годы совместной жизни и почему, только по-настоящему приняв себя, можно сблизиться с другим человеком? Секс-коуч и эксперт по духовным и телесным практикам Зои Корс предлагает техники, которые помогут вдохнуть новую жизнь в отношения. Собрали топовые упражнения тренера в саммари.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ»
Саммари книги «Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ»

Научный журналист Анджела Чэнь раскрывает все грани понятия «асексуалы». Кто эти люди, почему с каждым годом их количество растет и в чем тогда истинная природа сексуального влечения? Читайте главные выводы из очень личного исследования, которое отражает глобальный тренд в психологии и развитии общества.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Психотерапевтический фольклор
Психотерапевтический фольклор

«Психотерапевтический фольклор» – это впечатления автора – психолога по профессии, выраженные в метафорической форме, в виде афоризмов, притч, анекдотов, высказываний, поэтических зарисовок, коротких психологических историй-рассказов.Книга рассчитана – как на широкого читателя, так и на профессионалов-психологов, психотерапевтов, психиатров, коучей, бизнес-тренеров, врачей, социологов, социальных работников и других представителей человеко-ориентированных профессий, призванных по роду своей деятельности к более глубокому, объемному и разностороннему восприятию и пониманию человеческой жизни и окружающего мира вообще, а также к тому, чтобы иметь в своем профессиональном арсенале различные способы трансляции этого понимания.

Владислав Можайский

Публицистика / Прочее / Психология / Образование и наука / Документальное
Читать
Как СЛОЖНО познакомиться с девушкой. Очевидные причины, о которых все забывают.
Как СЛОЖНО познакомиться с девушкой. Очевидные причины, о которых все забывают.

Любой, кто пытался найти свою любовь, знает, что это не так просто, как все говорят. На каждом этапе знакомства с девушкой есть свои сложности. Да и разобраться в самом себе не так просто. В этих кратких заметках поговорим о следующих моментах:– Как важно определиться с причиной, почему вы хотите встретиться с девушкой;– Как нужно подготовиться к первому свиданию;– Нужно ли искать девушку согласно своему идеалу;– Что делать если вы комплексуете;– Важен ли ваш возраст и благосостояние;– Влияет ли то, где вы находитесь;– Какие опасности могут появиться;– Как не останавливаться после поражения;– Места для знакомств;– Первая встреча;– Как вести разговор;– Сигналы при общении;– Как поддерживать отношения.Поверьте в себя и своё будущее.

Джей Си

Психология / Образование и наука
Читать
Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми (ЛП)
Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми (ЛП)

Это книга о целях, упорстве и движении вперед, особенно во второй половине нашей жизни. Это книга о том, что нужно делать, чтобы побороть это причудливое человеческое желание умирать понемногу каждый день. Это противоядие от усталости.

Стивен Котлер

Психология / Образование и наука
Читать
Любовь или либидо: Подняться над пошлостью и устоять в любви, которой якобы нет
Любовь или либидо: Подняться над пошлостью и устоять в любви, которой якобы нет

Книга о романтической любви, основанной на ценностном отношении к другому человеку. Ценностное отношение – это бескомпромиссная индивидуализированная приверженность, деятельное сочувствие и забота, конгруэнтное принятие «изначально неприемлемого». Оно может сделать двух чужих людей по-настоящему родными, и оно доступно немногим. А для массы любовь – это «здоровые» половые или семейные отношения, в которых комфортно и удовлетворяются потребности. Это взаимный обмен, по сути – рыночная сделка. Сам по себе человек при этом имеет значение только как средство удовлетворения потребностей. Он «партнёр», а не родной. Такое функционально-прагматическое отношение весьма быстро проходит, из-за десенсибилизации (утраты новизны), динамики либидо, большого количества соблазнов. Индивид мчится на поиски новой «любви», потом снова и снова, пока не выйдет в тираж. Так жизнь спускается в канализацию. Если не хотите спустить свою – читайте мою книгу, равнодушными точно не останетесь!

Алексей Васильевич Тукмаков

Психология / Образование и наука
Читать
Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость
Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость

Счастье – в отношениях… Практически каждый человек мечтает о счастье в любви и, конечно, ищет и ждет своего единственного любимого человека. Кому- то это удается легко, а кто-то будет искать путь к счастью многие годы.Любовная зависимость и контрзависимость – поведенческие сценарии, которые свойственны многим из нас, и это те самые сложности, которые не дают нам любить и быть любимыми.Книга, которую вы держите в руках – путеводитель к авторскому курсу исцеления созависимых сценариев. Она поможет понять себя, разобраться в тех паттернах и программах, которые мешают вам обрести мир в душе и создать счастливые отношения. Вы сможете поработать с болевыми точками так, чтобы они перестали болеть. В курс вошли самые лучшие и успешно работающие техники и упражнения, доказавшие свою эффективность.

Ольга Михайловна Кудрешова

Психология / Образование и наука
Читать
Как выжить в толпе и остаться самим собой
Как выжить в толпе и остаться самим собой

Подавляющее большинство написанных книг по практической психологии и психотерапии реализуют концепцию адаптации каждого человека к общепринятым стандартам поведения и мировоззрения. Индивидуальное своеобразие человека, нарушающее гармонию его отношений с окружающими квалифицируется как аномалия, которую следует бескомпромиссно устранять. В итоге в обществе носители наиболее ярко выраженной индивидуальности оказываются под тотальным прессингом, формирующим у них комплекс неполноценности и заставляющим насиловать свою природу с целью переделки себя под усредненные шаблоны. Данная книга реализует совершенно иной подход к разрешению конфликта между оригиналами и безликим большинством общества, именуемым толпой. Во-первых, она решает задачу ментальной реабилитации индивидуального своеобразия в мировоззрении и жизненной практике. Читателю достаточно аргументировано объясняется, что своей непохожести на других надо не только не стыдиться, но, наоборот, рассматривать ее как свое психологическое достоинство, нуждающееся в дальнейшем развитии. Во-вторых, данная книга предлагает читателю набор практических рекомендаций, направленных на конструктивное разрешение или сглаживание конфликтности его отношений с окружающими людьми. В-третьих, в книге содержится рассмотрение некоторых способов и путей продуктивной и реализации своего индивидуального своеобразия. И, наконец, в-четвертых, в книге предлагается к обсуждению несколько своеобразный взгляд на некоторые проблемы современного общества, связанные с данной тематикой, и варианты их преодоления.

Сергей А. Гладышев

Психология / Образование и наука
Читать
Красота Мира
Красота Мира

Эта книга – сборник рассказов о красоте и доброте этого мира. Этот мир прекрасен. В нём очень много доброты и любви. Мир полон чудес. Каждый момент в этом мире полон сказки и надежды. Этот мир любит всех и каждого. Этим миром правит только Доброта, и эта самая Доброта и спасает мир.

Сергей Александрович Иванец

Психология / Образование и наука
Читать
Твой ресурс. Практика из 33 шагов для открытия жизненного ресурса. Метафорические ассоциативные карты+уникальная методика
Твой ресурс. Практика из 33 шагов для открытия жизненного ресурса. Метафорические ассоциативные карты+уникальная методика

Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» – уникальная и волшебная практика, состоящая из 33 шагов, в которой вы затронете свои чувства и эмоции. И, как следствие, глубинно проработаете ваши скрытые и потенциальные жизненные ресурсы. Каждый шаг – это психологическое трансформационное упражнение, которое поможет лучше понять себя. Данная практика сформирует позитивное мышление, которое приведет к накоплению внутреннего психологического ресурса, исполнению мечт и достижению всех поставленных целей.Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» подходят для самостоятельной работы в познании своей личности. А также эта методика абсолютно точно станет незаменимым помощником для психологов, использующих в своей работе метафорические карты.«Твой ресурс» – это уникальная возможность пройти путь мягкой трансформации к счастливой жизни!

Татьяна Иванди

Психология / Образование и наука
Читать
Бесценная жизнь. Путь к пониманию ценности собственного существования
Бесценная жизнь. Путь к пониманию ценности собственного существования

Книга – ваш гид к глубокому пониманию и улучшению жизни. От заботы о здоровье до нахождения вдохновения, от установки целей до создания смысла в повседневной жизни – эта книга предлагает практические решения для лучшей и более осмысленной жизни. Погрузитесь в увлекательное путешествие самоопределения и мотивации и обретите ключи к счастью и успеху.

Милана Ткачева

Психология / Образование и наука
Читать
О чем сказал Екклесиаст…
О чем сказал Екклесиаст…

Пьеса "О чем сказал Екклесиаст…" изначально создавалась как психотерапевтическое средство. В ее основе лежат несколько переводов книги Екклесиаста из Ветхого Завета. По предположению Александра Меня книга датируется около 350 г. до н.э. В "Истории религий" он пишет: "Характерно, что и христианские подвижники высоко ценили Екклесиаста". И далее: "Как и все мудрецы иудейства, автор книги скрыл свое имя. Он называет себя Кохелет, что по-гречески перевели как Екклесиаст. Вероятно, мудрец имел свой кружок последователей, которые сохранили для потомства его шедевр. Кохелет пользовался среди них большим уважением, о чем свидетельствуют заключительные строки книги, принадлежащие одному из его учеников".В современном переводе "Книги Екклесиаста" использовано слово "Учитель" – тот, у кого учатся. Потому сама книга и может быть учебным пособием. Уверен, каждое прочтение пьесы "О чем сказал Екклесиаст…" будет приносить осознание текущего момента жизни, и в трудное время окажет поддержку.

Андрей Сергеевич Гаврилин

Психология / Образование и наука
Читать
Трактат о разуме или общие начала теории свободных желаний
Трактат о разуме или общие начала теории свободных желаний

«Трактат о разуме, или общие начала теории свободных желаний» представляет собой фундаментальную теорию строения и функционирования сознания. Этот труд – дело всей жизни автора. Основные идеи теории сформулированы автором еще в 1979 году. Теория поражает невероятной простотой и невероятной итоговой сложностью интегрируемых этой простотой процессов мышления. А. Казарян показывает, что такое сознание, какова структура сознания, возможные пути рождения сознания, что есть Я и что есть процесс мышления. Теория свободных желаний представляет собой необычную, поразительную и завораживающую архитектуру строения психики. Сам процесс мышления предстается как калейдоскоп, который в простоте своей конструкции способен создавать бесчисленное множество самых причудливых узоров. Теория свободных желаний дает ответ на вопрос вопросов, – что есть сознание и чем отличается мышление человека от мышления животных. При полном понимании теории свободных желаний мир предстает в совершенно ином виде.

Арсен Суренович Казарян

Психология / Образование и наука
Читать
Как стать учителем будущего? 33 ответа на один вопрос
Как стать учителем будущего? 33 ответа на один вопрос

Почему сегодня школа чаще всего в тягость, а не в радость и для детей, и для взрослых? Как стать учителем, готовым принять вызов противоречивого времени, стать профессионалом, способным изменить процесс обучения и воспитания во благо учеников? Автор данной книги предлагает практические рекомендации для учителей начальных классов.

Райся Расватбековна Баширова

Психология / Образование и наука
Читать
Настёна
Настёна

Мои книги в плане искусства сродни лубочным картинкам, стараюсь просто и простыми словами рассказать простому человеку, как лучше пройти через наш сумасшедший мир, и просто показать миры надземные, в которых наш путь не прерывается смертным преображением, но которые достижимы лишь достижимы красотою развитому воображению вооруженному сильной волей!

Пятыгин С

Психология / Образование и наука
Читать
Белый смех
Белый смех

Бывший студент Николай, ведет свою скучную, надоевшую ему жизнь. Но, приняв последнюю попытку на счастье, он пригласил к себе своего друга Пэпэ, на важный разговор, в ходе которого решится их судьба.

Глеб Владимирович Савченков

Психология / Образование и наука
Читать
Необычный ребёнок. Принять и выжить
Необычный ребёнок. Принять и выжить

Книга-исповедь. Книга-путеводитель. Книга-откровение. Книга жизни мамы необычного ребёнка.Это моя история без прикрас и фотошопов. Это мой опыт жизни с необычным ребёнком, с ребёнком-инвалидом, с самым любимым сыном. Я ценю этот сложный урок и хочу поддержать на этом пути других мам.Да, жизнь разделилась на "до" и "после", но она не закончилась. И я вам расскажу почему.Дай свою руку, самая лучшая на свете мама необычного ребёнка, пойдём вместе. Я поддержу, я помогу не упасть, я буду рядом с тобой… в этой книге.

Берегиня

Психология / Образование и наука
Читать
Тринадцатая фея. Старые кейсы на новый лад, или Записки психотерапевта
Тринадцатая фея. Старые кейсы на новый лад, или Записки психотерапевта

Представляю свой новый проект "Тринадцатая фея", где я как автор выступаю в новой ипостаси. Эти рассказы основаны на реальных случаях, описанных моими пациентами в процессе психотерапии. Я переработала их в сказочные истории, надеясь, что, возможно, они помогут кому-то из вас что-то понять и изменить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения и благодарю за внимание и интерес.

Ольга Голосова

Психология / Образование и наука
Читать
42 совета начинающим пенсионеркам
42 совета начинающим пенсионеркам

Книга «42 совета начинающим пенсионеркам» – это увлекательные и понятные ответы на вопрос как наполнить череду своих дней смыслом. Проходя «от совета» к «совету», вы сможете узнать, как распределить свое время на длительном заслуженном отдыхе. Но главное, Мария Литяева, автор книги, педагог и психолог делится интересными историями и наблюдениями из своего приобретенного опыта организации жизни на пенсии.Для кого эта книга:– для тех, кто готовится выйти на пенсию;– для тех, кто вышел на пенсию;– для тех, кто осмысляет свой жизненный опыт. Фишки книги:– личный опыт применения обучения в интернете;– структурированное содержание: главы – это советы от представлений к практике;– небольшой формат и электронная версия – можно читать в свободное время небольшими отрывками.

Мария Литяева

Психология / Образование и наука
Читать
Мировоззренческий сдвиг – детонатор наркотического бума и распада общества
Мировоззренческий сдвиг – детонатор наркотического бума и распада общества

Какова причина наркотизации планеты? Неудовлетворенность социумом, дисфункция семьи, генетика? И да, и нет. Изменился тип мышления современного человека, а вместе с типом мышления – и его отношение к социуму и семье. В условиях смещенной оси координат отношение к психоактивным веществам тоже стало иным. Мировоззренческий сдвиг запустил ряд процессов, которые перекроили общественное жизнеустройство, и в нем наркомания является скорее закономерным витком, чем случайностью, возникшей вследствие неправильно принятого закона. Мировоззренческий сдвиг можно уподобить смещению плит в основании здания. В результате смещения нагрузки треснула оболочка подвальных помещений и все генетические предрасположенности человека (гневливость, инстинкт размножения) остались без прикрытия. Увидев, что ничто им не препятствует, голодные драконы из подземелья бросились наверх. Непреображенная человеческая природа, которой человек отказал в преображении на евангельских началах, восстала против него.

Иеромонах Прокопий (Пащенко)

Психология / Образование и наука
Читать
Выбери меня
Выбери меня

Главная героиня рассказа Вера сначала старается заслужить любовь родителей, а потом завоевать любимого мужчину. Пытаясь стать кем-то для других, перестает понимать, какая она на самом деле. Уже во взрослом возрасте хочет освободиться от власти матери. А еще почувствовать наконец любовь своего гражданского мужа Никиты. И для этого в ход идет все: от «я выстрою головокружительную карьеру, чтобы ты мной гордился» и «буду выглядеть так, как ты хочешь» до конфликтов и измен. Но только можно ли заслужить любовь? И как ты себя при этом чувствуешь?

Надежда Флайг

Психология / Образование и наука
Читать
Простите меня за всё хорошее
Простите меня за всё хорошее

Эту книгу я посвящаю всем разумным и дальновидным людям, которые решили взять ответственность за свой мир в свои руки. Эта книга, а точнее, простая до мурашек техника, о которой идёт речь в книге, меняет внутренний и внешний мир на ура.

Ник Мудрецов

Психология / Образование и наука
Читать
Квантемия. Активация Квантового Сознания
Квантемия. Активация Квантового Сознания

Эта книга далеко не развлекательного содержания. Здесь вам придется потрудиться. Потрудиться над тем, чтобы найти ответы на вопросы к своей жизни. Чтобы раз и навсегда решить свои самые насущные проблемы. Ведь все ответы находятся только в вас самих.Данная книга основана на реальных событиях, на моем личном опыте. Который я пропустила через свое сформировавшееся Квантовое Мышление. Я осознала многие вещи, которые меня терзали в собственной жизни, в новом восприятии. Это стало ключом к моей новой реальности, которая мне нравится много больше, чем вся жизнь до этого. Эти откровения могут стать для вас практическим пособием для выхода из самых сложных ситуаций. Это может стать Квантовой Библией нового времени, куда мы все сейчас попали.Это «учебное пособие» не содержит каких-либо практик и техник, которые необходимо заучивать, повторять и оттачивать. Это исключительно ваша внутренняя работа, на уровне Сознания. Это трансформация вашего мышления.

Ирина Мухаметшина

Психология / Образование и наука
Читать
Нейросетевое когнитивное программирование финансового интроекта
Нейросетевое когнитивное программирование финансового интроекта

В этой книге вы узнаете как запечатлеть «Финансовый интроект» являющийся частью концепции когнитивного программирования сознания и измененить устаревшие убеждения и установки личности, а в дальнейшем достичь успеха и финансового благополучия при помощи психолингвистики. Основная часть работы состоит из семи частей и содержит тридцать пять практических советов, семь медитаций и семьдесят аффирмаций о финансовом успехе в контексте мистического отношения к деньгам. Практическая часть работы является выдержкой из других книгах о деньгах, любезно собранная вместе с генеративной нейросетью и обработанной вручную, в рамках авторской концепции фрактальной-возвратного создания промптов.

Лэй Энстазия

Психология / Образование и наука
Читать
Юность
Юность

«Приват–критика. Юность». Книга личностного роста для подростков. В книге представлены работы психолога с молодыми людьми от 12 до 22 лет. Цель книги – помочь молодым людям найти место в жизни, окрепнуть духом в поисках себя. Книга основана на практике работы с подростками. Она рассматривает отношения «родители и дети», «поиск места в жизни», «построение отношений в социуме».

Наталия Геннадьевна Сурьева

Психология / Образование и наука
Читать
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера?Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы.Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг – т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной.«Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, полезные, когда мы были маленькими, не так-то легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к досадным результатам. Эта книга поможет вам замечать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это очень трудная задача – отказаться от привычных способов преодоления стресса. Но решив ее, вы получите возможность развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми».Ричард БруйеттЭта книга поможет вам освоить основные понятия схема-терапии. После прочтения вы научитесь самостоятельно применять практики из этого метода. Вы узнаете, как связаны болезненные переживания в ранние годы жизни с чувствами вины, стыда, гнева, чрезмерной самокритичности или покинутости, которые возникают у вас уже в зрелом возрасте. Помимо этого, вы обнаружите свои наработанные «схемы», которые когда-то позволяли вам пережить кризисные моменты, а теперь лишь усугубляют их. Это могут быть отстранение, гиперкомпенсация и послушное смирение.В каждой главе предлагаются упражнения, позволяющие освоить понятия схема-терапии: выявить свои базовые потребности, а также активизировать режим здорового заботливого взрослого. В книге вы найдете классические для схема-терапии практики, в том числе ведение дневника, использование карточек и образов (например, диалог с внутренним ребенком), работу со стульями, адаптированные Ричардом Бруйеттом для широкого круга читателей.Эту книгу стоит прочитать потому что:– автор раскрывает новый для российского читателя метод схема-терапии;– она будет полезна как для самостоятельной работы, так и для сеансов с психотерапевтом;– она поможет вам справиться с деструктивными паттернами поведения, такими как избегание, прокрастинация, переедание или зависимости;– после прочтения вы научитесь новым техникам отслеживания своих негативных установок и научитесь заменять их на те, что помогают вам двигаться дальше.Эта книга будет полезна тем, кто:– в моменты стресса ведет себя деструктивно, например, может начать переедать, злоупотреблять алкоголем и т.д.;– обладает черно-белым мышлением;– старается показывать себя только с сильной стороны, боится показать свои слабости;– практикующим психотерапевтам и психологам;Почему решили издатьВ моменты сильного стресса мы склонны неосознанно прибегать к способам поведения, которые когда-то в детстве помогали нам пережить его здесь и сейчас. Это могут быть компульсивные переедания, прокрастинация, бесконечное обновление ленты в социальных сетях, злоупотребление алкоголем и многое другое. К сожалению, такие меры дают лишь краткосрочный эффект, а вот последствия от них порой могут привести к катастрофе.Книга Ричарда Бруйетта поможет вам отследить эти разрушительные способы избегания реальности. Вы научитесь справляться со стрессом, смотреть страху в глаза и принимать реальность такой, какая она есть, не уходя в мучительные срывы, за которые порой бывает стыдно.Информация об автореРичард Бруйетт – схема-терапевт, который работает с предпринимателями, творческими людьми, помогая им преодолевать тревогу, получать удовлетворение от жизни и улучшать отношения. Статьи Ричарда Бруйетта публиковались в The New York Times и PsychCentral, а также он выступает как эксперт в Psychology Today. Бруйетт является бывшим секретарем исполнительного совета Международного общества схема-терапии.Автор предисловия Венди Т. Бехари является основательницей и клиническим директором Центра когнитивной терапии в Нью-Джерси, соосновательницей Академии когнитивной терапии и автором книги «Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком».В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ричард Бруйетт

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Дневник одиноко-женатого мужчины
Дневник одиноко-женатого мужчины

"Я больше не буду один! Навсегда, до гробовой доски! Женитьба- спасение от чувства пустоты!" Ну, как же он был не прав! От себя не убежишь: за красивой и дорогой оберткой не спрячешь свое несовершенство, низкую самооценку, комплексы, обиды. Но, хватит ли сил и мужества у взрослого мужчины выйти из зоны комфорта и достатка, не приносящей удовольствия и радости бытия? Достаточно ли у него мудрости отыскать ключ к счастливой жизни среди иллюзии бесконечного выбора? Возможно, случайно найденный дневник станет тем самым клубком, распутывая который можно найти дорогу к себе, а не от себя. А возможно, надежда на счастье так и останется несбыточной мечтой.

Наталья Томасе

Психология / Образование и наука
Читать
Магия мандал: практическое руководство с раскрасками
Магия мандал: практическое руководство с раскрасками

Эта книга представляет глубокое исследование мандал, раскрывая их историю, символику и роль в разных культурах. Она также предоставляет практические советы по созданию мандал и использованию их для медитации и психологического исследования. Вы узнаете, как создавать собственные мандалы и использовать их в медитации и исцелении. Готовы начать это увлекательное путешествие?

Анна Захарова

Психология / Образование и наука
Читать
Открыть себя
Открыть себя

Данная книга – сборник чувств и эмоций. В свое время, таким образом, я пытался сублимировать свои переживания, страхи и мысли. Сейчас же это просто саморефлексия, которая помогает мне жить, понимать, что я чувствую на самом деле и анализировать это.

Семён Александрович Филимонов

Психология / Образование и наука
Читать
Разговор с доулой. Поддержка в трудных чувствах в беременность, родах и после них
Разговор с доулой. Поддержка в трудных чувствах в беременность, родах и после них

Среди множества книг, посвященных беременности и родам, книга мамы, доулы и психолога Марьяны Олейник стоит особняком.Здесь вы не найдете пошаговых инструкций, строгих рекомендаций, обсуждения анализов – всего, что сопровождает медицинский аспект беременности. Но получите то, что необходимо каждой женщине в самый важный период ее жизни: глубокое понимание, материнскую заботу и грамотные советы. Искреннее участие, доверительный тон и теплота покоряют с первых страниц и сопровождают читателя на протяжении всего повествования – идет ли речь о трудностях выбора, проживании родов или философии материнства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марьяна Владимировна Олейник

Психология / Образование и наука
Читать
Сердце доулы. Самое важное для жизни и практики
Сердце доулы. Самое важное для жизни и практики

Эми Джиллилэнд написала эту книгу, опираясь на личный опыт и практику сотен коллег, собранных для уникальной научной работы о сути доульства. В первую очередь эта книга предназначена для доул, но заслуживает внимания всех, кто так или иначе соприкасается с темой родов и рождения: беременных и женщин, планирующих ребенка, помогающих специалистов, медицинских работников. Доулы, особенно начинающие, найдут в книге ценные советы, подсказки и честный разговор о неочевидных сложностях профессии. Женщины лучше поймут, чем занимается доула, зачем ее приглашать и приглашать ли вообще. Всем, кто работает с людьми, пригодятся мысли автора о призвании, профессиональной конкуренции и конфликте между коммерцией и служением. Медики избавятся от ложных представлений о доуле как о досадной помехе в родах и смогут плодотворно сотрудничать с ними в интересах женщин.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эми Джиллилэнд

Психология / Образование и наука
Читать
Мечты размером с покрывало
Мечты размером с покрывало

История женщины со сломленной судьбой, и неуверенностью в себе. Эта история обо мне, и о тех, кого я любила и доверяла, тех, кто не знает что такое любить.

Оксана Паркина

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное