Психология

Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов

Для спецагентов знание людей является обязательным условием. От того, насколько агент разбирается в людях, зависят человеческие жизни. Однако умение разбираться в людях необходимо не только специалистам, но и всем остальным. Этот навык пригодится при общении с близкими, в романтических отношениях, для построения карьеры и достижения любых поставленных целей. Весь фокус состоит в том, что все люди разные и к каждому нужно найти индивидуальный подход, зависящий от типа личности.В книге «Я вижу тебя насквозь!» вы познакомитесь с уникальной информацией из справочника для агентов спецслужб – она-то и поможет вам в повседневной жизни: вы научитесь хорошо понимать людей, с которыми имеете дело, и успешно общаться с ними.

Лео Мартин

Бурные овации началу начал

Сразу хочу внести ясность в название книги. Чему же мы можем аплодировать, если, собственно, не находимся ни в театре, ни в кино, ни на концерте Стаса Михайлова, Эдиты Пьехи или Ольги Бузовой, а вот прямо здесь и сейчас.Чему мы можем радоваться, грустить, скучать, обвинять, но не иметь ни единой возможности увидеть это? Думаю, многие догадались уже, о чем, собственно, идет речь. Это прошлое. Это наше детство. Это то место, откуда начинаются все жизненные дороги и пути. Это место, в котором никогда невозможно побывать осознанно.Ведь пока оно при нас, мы его не ощущаем и не признаем. Точнее, мы совершенно не видим его ценности и значимости. А когда оно покидает нас, прочувствовать его в той мере, в которой уже можно было бы им насладиться (мы к данному времени доросли до этого), нельзя. Невозможно. Нереально.

Виолетта Фомина

От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты

Эта прикладная книга нацелена на решение задач и достижение целей и предназначена для тех, чьи мечты связаны с личностным развитием, творчеством или бизнесом. В ее основу положены истории обычных людей, которые реализовали очень разные (стать врачом, певицей, успешным предпринимателем) мечты.На русском языке публикуется впервые.

Киприан Расен , Ричард Ньюман

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.На русском языке публикуется впервые.

Дэнни Пенман , Марк Уильямс

Упал на дно – оттолкнись!

«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…»Возникают ли у вас такие мысли? Книга «Упал на дно – оттолкнись» поможет выкарабкаться из самых тяжелых кризисов и сделать вашу жизнь счастливой, наполненной и увлекательной.Почему мы так и не можем полюбить себя? Построить здоровые отношения, основанные на любви, заботе и принятии? Освободиться от всего, что мешает, и начать наконец жить так, как хочется именно нам, а не другим? Анна Гущина отвечает на эти вопросы и дает конкретное и подробное руководство к действию.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Гущина

Психологический штиль

В этой книге, я решил описать, для начала, 5 психологических моментов, с которыми может столкнуться любой человек.

Руслан Викторович Баранов

Практика приема психоделиков

Ральф Мецнер , Тимоти Лири

Агрессия

Конрад Лоренц

Что есть жизнь?

Книга, в которой содержатся размышления и мысли о жизни и её аспектах.

William Minerva

Психоаналитические теории личности

Монография представляет уникальный труд по сравнительному анализу основных психоаналитических концепций. Профессор Мичиганского университета Дж.Блюм на основании сотен экспериментальных психологических исследований и наблюдений антропологов сопоставляет взгляды Фрейда, Юнга, Адлера, Ранка, Хорни, Эриксона, Фромма и др. на формирование личности, защитные механизмы, психосексуальное развитие, межличностные отношения. Монография имеет не только научные достоинства, по и является отличным учебником. Книга адресована специалистам гуманитарных областей знания, прежде всего психологам, психиатрам, культурологам и педагогам, а также всем, кто глубоко изучает психоанализ.

Джералд Блюм

Наши убеждения и реальность

Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!

Ксения Вадимовна Чечеткина

Нет войне во мне или как работать с конфликтами

Эта книга – конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно – образной терапии и другими техниками. Книга публикуется частично в авторской редакции.

Анастасия Колендо-Смирнова

Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник.Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том. как справиться с послеродовой депрессией. «Не просто устала» – гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?Книга содержит нецензурную брань.

Ксения Красильникова

Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер

Хотите точно знать, когда вам врут? Читать любого человека, как раскрытую книгу?В этой книге – очень эффективная инструкция по обнаружению и нейтрализации любого мужского и женского обмана!Эта книга откроет вам глаза на истинные мотивы поведения окружающих вас мужчин и женщин. Вы станете лучше понимать представителей как своего, так и противоположного пола. А значит, ваше общение с людьми будет намного качественнее и эффективнее.

Алекс Нарбут

Квест грамотного любовника 3

Интимную жизнь постоянно окружают стереотипы и давление извне: менталитета, религии, воспитания, и хоть эти вещи могут в чем то оказаться полезны, но часто они становятся преградой для осуществления своих истинных желаний и естественных потребностей. Секс – это такая же естественная потребность человека как голод, жажда и сон. И для того чтобы это доказать, а также помочь существенно улучшить качество интимной жизни многих пар, я решил написать книгу "10 секретов счастливой интимной жизни". И в своих доказательствах я буду опираться на естественные потребности человека, касательно интимной жизни, которые вы видите в содержании книги. Также я ссылаюсь на научные данные и исследования, в частности в области сексологии, которая является сильной стороной моего ума.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.

Степан Дмитриевич Чолак

Путешествия вне тела

Роберт Аллан Монро

Саммари книги «Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений»

«Почему он делает мне больно?» – читайте в саммари!Какие признаки у абьюзивных отношений? Как распознать манипуляции и грамотно на них реагировать, не разжигая ссору? И главное: терпеть, перевоспитывать или расстаться? Узнайте ответы в саммари важной для женщин книги, написанной психологом Татьяной Изумрудовой по следам личной истории.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Анна Шустова

Саммари книги «Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером»

Новинка «Скажи мне, что ты хочешь» теперь в формате саммари!Американский эксперт Джастин Дж. Лемиллер провел крупнейшее научное исследование сексуальных фантазий. Познакомиться с его результатами и выводами теперь можно в формате саммари! Узнайте, как снять психологические блоки, научитесь анализировать и воплощать собственные фантазии и станьте смелее в отношениях с партнером.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Алина Григорьева

Как самому исцелить боль Души и открыться любви. Практическая методика

У каждого есть ситуации, когда в Душе остаются обиды, претензии, непонимание, травмы, связанные с отношениями с противоположным полом, родственниками, родителями, в жизни не хватает любви, счастья, наполненности, понимания происходящих процессов. Многие люди чувствуют, что не реализуют свой потенциал, недовольны собой, своим уровнем благосостояния, здоровья. Каждому хочется избавиться от тяжёлого груза душевной боли и недовольства тем, что с ним происходит.Данная книга является практическим руководством по проработке глубинной боли Души, вытесненных и подавленных переживаний с использованием энергии безусловной любви.Прорабатывая свою боль, вы совершите квантовый скачок в своей жизни к новым энергиям, отношениям, любви, самореализации, более глубокому пониманию себя и происходящих в жизни процессов.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Ростронг

Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами

Детское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и постоянные перепады настроения не всегда объясняются неправильным воспитанием, своенравным характером или избалованностью. Всемирно известный детский клинический психолог, доктор Мона Делахук уверена: такое поведение – это крик о помощи, который по-другому ребенок выразить пока не может.Доктор Делахук предлагает новый подход для решения детских поведенческих проблем, основанный на современных достижениях нейронауки и на базе психологических и физиологических особенностей каждого конкретного ребенка.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мона Делахук

Стихотворения

Фридрих Вильгельм Ницше (нем. Friedrich Wilhelm Nietzsche; 15 октября 1844 — 25 августа 1900) — немецкий философ, культуролог, представитель иррационализма. Он подверг резкой критике религию, культуру и мораль своего времени и разработал собственную этическую теорию. Ницше был скорее литературным, чем академическим философом, и его сочинения носят афористический характер. Философия Ницше оказала большое влияние на формирование экзистенциализма и постмодернизма, и также стала весьма популярна в литературных и артистических кругах. Интерпретация его трудов довольно затруднительна и до сих пор вызывает много споров.

Фридрих Вильгельм Ницше

По ту сторону добра и зла

Фридрих Вильгельм Ницше

Величие и ограниченность теории Фрейда

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы.Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала.

Эрих Фромм

Бегство от свободы

Одна из основополагающих работ Эриха Фромма «Бегство от свободы» посвящена психологическим аспектам власти, зависимости и обретения личностей независимости.«Может ли свобода стать бременем, непосильным для человека, чем-то таким, от чего он старается избавиться? Почему для одних свобода – заветная цель, а для других – угроза».«Не существует ли – кроме врожденного стремления к свободе – и инстинктивной тяги к подчинению?.. Не является ли подчинение источником некоего скрытого удовлетворения; а если так, то в чем состоит его сущность?»

Эрих Фромм

О неповиновении и другие эссе

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы.Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала.

Эрих Фромм

Психосоматика компаний. Как выявить реальные причины проблем в бизнесе и лечить не симптомы, а болезнь

Любая организация – это живой организм, которому иногда свойственно болеть. Оксана Лакшми Покатаева – бизнес-психолог и коуч с 30-летним стажем, уверена: в основе каждой болезни компании лежат психологические проблемы ее собственников, топ-менеджеров и сотрудников. Эта книга поможет вам диагностировать причину проблем и выбрать верную стратегию «лечения». Основанная на методах нескольких школ психотерапии и реальных кейсах сотен российских компаний, она станет инструментом трансформации вашего бизнеса.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оксана Григорьевна Покатаева

Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры

Успешная карьера в наше время не только источник благосостояния и осуществления заветных устремлений, но и непростой груз стрессов, депрессий и нервных истощений, с которым необходимо научиться жить в мире и согласии.Известный психолог Сергей Степанов поможет вам наиболее «безболезненно» соединить воедино все «технологические» составляющие карьеры, а также научит обходить все подводные «психологические» рифы, которые встретятся на вашем пути.Психологическая устойчивость к стрессам, умение вовремя проявить конформизм, а иногда и чуть обостренную деликатность, но в то же время не отходить от своих принципов и не терять себя – это те подчас неприметные детали, которые в конечном итоге непременно составят для вас успех в любом начинании. Прочитав книгу, вы не только освоите навыки мозгового штурма, эффективного общения и делового этикета, но и всегда будете помнить о «психологической составляющей» каждого вашего действия.

Сергей Сергеевич Степанов

Трещины

Наши семейные взаимоотношения формируются под влиянием различных факторов. И далеко не всегда они позитивные. Каждый из нас в течение всей жизни переживал и предательства, и серьезные обиды, и различные разочарования. А многие и сейчас это все переживают. Каждое подобное событие загоняло и загоняет большую занозу в наше сердце. И чем больше таких заноз, тем сильнее оно грубеет. Не потому, что мы сами по себе злые и жестокие. Скорее наоборот, жестокость наших сердец – это понятная защитная реакция перед возможной агрессией в наш адрес. И негативный жизненный опыт вынуждает нас изначально занимать агрессивную оборону в ожидании очередного разочарования. Из-за этого мы сами лишаем друг друга и себя лично шанса на жизнь в любви и взаимопонимании. И в таком состоянии большинство из нас пытаются строить близкие отношения. Не удивительно, что статистика семейных разводов настолько печальная. Эта книга поможет вам открыть своё сердце для настоящей любви и укажет дорогу к ней.

Сергей Владимирович Пашкевич

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе. Уникальные тесты-бродилки, приведенные во второй части книги, не требуют подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или нет». Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком.

Евгений Александрович Тарасов , Оксана Сергеева

Психология мотивации. Как глубинные установки влияют на наши желания и поступки

Согласно исследованиям Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинса, специалистов из Центра изучения мотивации при бизнес-школе Колумбийского университета, преобладание одной из двух мотивационных установок лежит в основе всей нашей деятельности: от работы до воспитания детей. Мотивация на получение удовольствий заставляет нас стремиться вперед и не упускать возможности, а если вами движет желание избегать боли, вы, наоборот, предпочитаете оставить все как есть и минимизировать ошибки. Книга написана простым языком, и после прочтения вы сможете понимать скрытые причины своих и чужих поступков и улучшить коммуникации. Эти знания будут полезны в бизнесе, в семье и везде, где необходимо влиять на других людей.

Тори Хиггинс , Хайди Грант Хэлворсон

Похитители счастья. Как справиться с депрессией

Депрессивные расстройства – это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия – это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия – это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия – это сумрачные дни и бесконечные ночи. В последние годы появилось много полезной информации о том, как можно преодолеть депрессию. Книга «Похитители счастья» написана для всех, кто нуждается в такой информации: для тех, у кого бывают периоды депрессии, для их родственников и друзей, для врачей. Авторы книги – специалисты в области клинической психологии, имеющие многолетний опыт работы в сфере лечения тревожных расстройств.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Арне Репол , Торкиль Берге

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Полина Крыжевич