Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Возрождение силы Рода. 30+ практик. Как изменить родовые программы и ограничения, мешающие счастливой и успешной жизни
Возрождение силы Рода. 30+ практик. Как изменить родовые программы и ограничения, мешающие счастливой и успешной жизни

Осознай, что с тобой УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ! Надо лишь убрать конструкции, мешающие поверить в это! Важно обучиться слышать и чувствовать себя, быть созвучным Миру, чтобы появились шедевры, за которые мир будет аплодировать Любовью в виде денег, раскрывая еще больше твою уникальность.Тогда ты создашь новые творения, преумножая Любовь во Вселенной. Но для того, чтобы ты стал счастлив, необходимо обрести фундамент – Род, он даст тебе силу для взлёта. И ты, отделившись от него как ракета от ступеней, полетишь, сохраняя в Душе Любовь и Благодарность тем, кто дал тебе эти крылья и научил летать! Мы играем свою пьесу в театре жизни по заложенным программам. Мир нейтрален, человек видит то, что подсознательно "хочет". Никто не хочет войну, голод, нищету, долги, а программы фонят. Программа войны – притянет ссоры, программа нищеты – нехватку и долги. Это просто встроено в нас и если уже надоела эта игра, пора поменять настройки на другие. И все же важно прочитать инструкцию, с правилами этой Игры.

Дарьяна Матийкова

Психология / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Разбитое зеркало. Как обрести целостность
Разбитое зеркало. Как обрести целостность

Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джеймс Холлис

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Код денег. Сила простых денежных действий. Как определить свой денежный архитип, повысить уровень финансовой обеспеченности и выявить ключевые действия для решения финансовых проблем
Код денег. Сила простых денежных действий. Как определить свой денежный архитип, повысить уровень финансовой обеспеченности и выявить ключевые действия для решения финансовых проблем

Управление личными финансами не требует сложных стратегий и радикальных решений. Эта книга опровергает распространенное заблуждение о том, что финансовый успех доступен только экспертам или людям с крупным стартовым капиталом. На реальных примерах автор показывает, как небольшие ежедневные действия складываются в значительные финансовые результаты.Вы узнаете о концепции финансового минимализма, которая поможет сосредоточиться на действительно важных решениях, отбросив информационный шум. Книга предлагает простые, но эффективные инструменты для разных жизненных ситуаций: от первых шагов в накоплении до долгосрочного инвестирования. Особое внимание уделяется психологическим аспектам управления деньгами и формированию здоровых финансовых привычек.Это практическое руководство. Каждый читатель найдет здесь конкретные стратегии, которые можно начать применять уже сегодня, независимо от уровня дохода и финансового опыта. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией

Николай Волк

Психология / Личные финансы / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Дорога к дому
Дорога к дому

История о долгой дороге к дому, на пути которой маленькая девочка и взрослая женщина соединяются в одну. Психологический роман, героиня которого – Яна, спотыкается об кочки своих прежних обид и воспоминаний. Неверие в себя и извечный максимализм, который она стряхивает с себя словно дорожную пыль, по пути к своему свету из окна. Глубокий самоанализ и взвешивание прошлых семейных неурядиц, награждают героиню обретением новой семьи и любовью.

Юлиана Брит

Проза / Современная проза / Психология / Романы / Образование и наука
Читать
Жизнь на миллион
Жизнь на миллион

В этой уникальной книге вы найдете пересечение упражнений и реальных историй, которые помогут раскрыть ваш внутреннии потенциал, осознать самые сокровенные мечты и увидеть свою лучшую жизнь.Вас ожидает увлекательное погружение в прошлое, наполненное смехом, слезами и удивительными поворотами судьбы героев. Вместе с ними вы проидете через нелегкие испытания, которые помогут разобраться в том, кем вы являетесь и кем хотите стать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Александра Петкилева

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Малыш зовет: родите ли? Как забеременеть, когда обстоятельства против
Малыш зовет: родите ли? Как забеременеть, когда обстоятельства против

Выпускница Московского университета и Ericsson University в Канаде, Светлана гордо несет звание одного из первых сертифицированных коучей в России, обладая 25-летним опытом практической деятельности. Она известна своим профессионализмом в помощи женщинам на пути к материнству.Светлана разработала уникальную комплексную систему подготовки к беременности, которой делится в книге. Благодаря этой методике на свет появилось множество малышей, что свидетельствует о высокой эффективности ее подхода и искренней преданности делу.Автор превратила свою личную боль от невозможности стать матерью в мощный стимул для изучения и применения системного подхода в решении этой деликатной проблемы. Ее собственный путь к материнству начинался с неутешительного диагноза врачей, считавших, что естественным путем она забеременеть не сможет, и увенчался рождением двух сыновей.Книга поможет вам найти путь к желанному родительству и получить поддержку от одного из лучших специалистов в этой области.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Светлана Купаева-Страусс

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межличностными отношениями на протяжении всей жизни. И даже когда ранний опыт не является оптимальным, создание более глубоких связей с другими людьми и с собственным внутренним опытом является мощным ресурсом для роста.Новое в этом издании:• результаты огромного количества недавних исследований;• пересматривает и уточняет основные гипотезы межличностной нейробиологии;• глава, посвященная опыту принадлежности и развитию идентичности;• новые или расширенные обсуждения поведенческой эпигенетики, социальной нейробиологии, культурных и гендерных проблем, теории разума, науки о сознании и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Дж. Сигел+

Психология / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Живи, как хочешь ты
Живи, как хочешь ты

Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются – материальное отходит на второй план. Послав подальше гонку за карьерой, призрачным счастьем и богатством, жить сразу становится легко и свободно. Пошлите все лишнее в вашей жизни на три буквы и задышите свободно и счастливо.Оставьте злобных, завистливых, все презирающих и не уважающих, ко всему безразличных людей позади. Из этой книги вы узнаете, как сохранить себя в «ядовитой» среде и дать отпор мерзавцам. И главное научитесь с ними не только эффективно бороться, но и избавляться от них раз и навсегда.В современном мире, где материальные ценности часто ставятся выше всего остального, важно помнить о своих истинных желаниях и стремлениях. Книга поможет вам найти свой путь к счастливой и полноценной жизни.

Марта Мэйси

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Смысл жизни как таковой
Смысл жизни как таковой

Смысл жизни? Он есть или его нет? Кто знает? Давайте немного поразмышляем с разных сторон.

Сильфит Ора Дэ Витта

Психология / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Лила
Лила

Древняя мистическая игра необычайным образом соединила жизнь пятерых, на первый взгляд обычных женщин. Каждой из них предстоит свой уникальный путь. Раскрытие себя и исцеление от своих травм. И все же, что в них общего? Их всех объединила Лила. А Лила – это сама жизнь и она точно знает, когда приходит наилучшее время.

Татьяна Пирожкова

Проза / Современная проза / Психология / Романы / Образование и наука
Читать
Что делать, если ребенок часто просыпается ночью. Как убрать частные ночные пробуждения: нормы пробуждений по возрастам, пошаговые стратегии работы
Что делать, если ребенок часто просыпается ночью. Как убрать частные ночные пробуждения: нормы пробуждений по возрастам, пошаговые стратегии работы

Я написала эту книгу для родителей, которые устали от постоянных ночных пробуждений малыша. Которые находятся без сил от того, что малыш плохо спит. Я помогу вам понять своего ребенка, найти причины плохого сна и искоренить их. Вы сможете сразу применять на практике полученные знания благодаря полезным спискам, лайфхакам и чек-листам. Все структурировано максимально подробно, пошагово и рассказано понятным языком. Если вы хотите научиться лучше разбираться в особенностях развития своего ребенка и оказывать ему нужную помощь в засыпании, эта книга обязательна к прочтению.

Татьяна Кремнёва

Психология / Воспитание детей / Здоровье детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями

Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства – практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель – помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.

Виола Яр

Психология / Образование и наука
Читать
Сущность мышления
Сущность мышления

Рассматриваемые вопросы: общее понятие о мышлении; классификация явлений мышления; учет закономерностей мышления в следственной и оперативно-розыскной практике.

Андрей Тихомиров

Психология / Образование и наука
Читать
На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией
На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией

Книга "На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией" посвящена поддержанию психического здоровья и преодолению эмоциональных кризисов, таких как тревожность, выгорание, депрессия и семейные конфликты. Сочетая теоретические знания и практические упражнения, книга поможет вам осознать и изменить ограничивающие убеждения, укрепить эмоциональную устойчивость и научиться управлять стрессом. Автор предлагает эффективные техники саморегуляции, основанные на когнитивных и эмоциональных методах, чтобы шаг за шагом вернуть гармонию и внутренний баланс в вашу жизнь.

Оксана Александровна Комиссарова

Психология / Образование и наука
Читать
Путь на Дримлэнд
Путь на Дримлэнд

На каком виде транспорта вы отправились бы в свою мечту, в свой Дримлэнд?У главной героини, Джульетты, это розовый кабриолет.Она уже не первый год замужем, но втайне продолжает делать то, чему однажды изменила – писать.И вот однажды в ее тихую, стабильную гавань с мужем врывается неуемная жажда жизни в лице ее первой любви – Рэм.Что она выберет – всю ту же тихую, стабильную гавань, предложение того, кого все еще любит или побег на розовом кабриолете?

Соль Решетникоф

Психология / Романы / Образование и наука
Читать
Теория информации Роман Андреевич Б.
Теория информации Роман Андреевич Б.

В данном материале предоставлена теория информации относительно живых существ, также описаны уровни информационных взаимодействий. Помимо этого в данном материале описана модель аппарата способного перевернуть всю медицину если данную теоретическую модель информации принять в оборот.

Роман Андреевич Б.

Психология / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Лестница успеха: как достижение целей превращается в реальность
Лестница успеха: как достижение целей превращается в реальность

Книга предлагает читателю пошаговое руководство по достижению успеха. Она охватывает ключевые аспекты, такие как установка целей, планирование, мотивация и действия. Через практические примеры и стратегии автор вдохновляет на преодоление препятствий и развитие необходимых навыков. Книга акцентирует внимание на важности саморефлексии и устойчивости, подчеркивая, что успех – это не конечная точка, а непрерывный процесс, требующий терпения и настойчивости.

Олег Лебедев

Психология / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом
Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом

Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос о том, как научиться управлять гневом. В книге описана одна из наиболее действенных методик по управлению гневом, разработанная британским психологом, профессором Полом Гилбертом, — терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Большое количество практических заданий, основанных на тысячелетних буддистских практиках, помогут сразу же окунуться в обучение управлению гневом по мере чтения книги. Каждый человек время от времени испытывает гнев — значение имеет лишь то, как он справляется с этим чувством. Гнев — одна из тех эмоций, с которыми сложнее всего совладать. Поведение человека, охваченного гневом, часто создает большие трудности в отношениях и в жизни в целом. В этой книге рассказывается о том, как научиться брать ответственность за свой гнев и свою жизнь, воспитывая в себе новую силу — сострадание. Навыки и техники, которые применяются в CFT — терапии, сфокусированной на сострадании, — помогают изменить привычное гневное поведение, обрести контроль над эмоциями и улучшить отношения с окружающими. Принципы сострадания, описанные в книге, помогают: ? изменить образ мышления с продиктованного возможными угрозами на сострадательный; ? заменить гневные реакции уверенными ответами; ? улучшить взаимоотношения с друзьями, коллегами и другими значимыми людьми; ? развить самосострадание по мере обучения и работы над собой. Рассел Л. Кольц, д-р философии, клинический психолог и профессор Университета Восточного Вашингтона в Спокане, шт. Вашингтон, работал с большим количеством пациентов, имевших различные проблемы с гневом.

Рассел Л. Кольц

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании. Практическое руководство для клинических психологов
CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании. Практическое руководство для клинических психологов

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), может помочь клиентам развить сострадание и доброту к себе и другим, преодолеть чувство стыда и склонность к самокритике, а также улучшить эмоциональную регуляцию и повысить стрессоустойчивость. Однако теоретические аспекты, лежащие в основе CFT — эволюционная психология, теория привязанности и аффективная нейробиология — могут на первый взгляд казаться трудно преодолимой задачей. Терапевтам, интересующимся методом CFT, необходимо удобное пособие, которое станет подспорьем в практике. В этой книге есть все необходимое для того, чтобы начать успешно применять метод CFT на практике, как основной подход в терапии. Метод также можно применять, как дополнительный наряду с другими. В книге вы найдете практические методики, которые помогут клиентам развить и укрепить навыки самосострадания, научиться осознанности и уравновесить сложные эмоции. Здесь теоретические основы терапии изложены простым и понятным языком. Даны практические рекомендации и стратегии, как адаптировать ваш подход к CFT к конкретным группам клиентов.

Рассел Л. Кольц

Психология / Образование и наука
Читать
Терапия, сфокусированная на сострадании: отличительные особенности
Терапия, сфокусированная на сострадании: отличительные особенности

За последние десятилетия колоссально продвинулись исследования благотворного эффекта развития внутреннего сострадания, которые стали важнейшей целью терапевтов во всем мире. В этой книге рассказано, как и чем отличается от других форм когнитивно-поведенческой терапии терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), помогающая выработать самосострадание и сострадание к себе и другим для повышения благополучия, а также ускорения процесса выздоровления. В книге представлены 30 ключевых пунктов, от принципов, заложенных в основу метода CFT, до детального разъяснения аспектов сострадания подхода CFT. Книга разделена на две части — теория и практика сострадания. Она служит руководством для понимания сути деталей CFT. Эта книга станет ценным источником как для учащихся, так и для специалистов, проводящих практику и желающих больше узнать об отличительных особенностях CFT. **Пол Гилберт** — клинический психолог, профессор Университета Дерби. Он более 30-ти лет активно ведет научные исследования, а также оказывает помощь людям, которые страдают от аффективных расстройств и проявлений стыда. Пол Гилберт — экс-президент Британской ассоциации поведенческой и когнитивной психотерапии, научный сотрудник Британского психологического общества. Он разрабатывает метод CFT уже более 20-ти лет.

Пол Гилберт

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Управление гневом: как не кричать на ребенка и не бить его. Путеводитель по агрессии для родителей
Управление гневом: как не кричать на ребенка и не бить его. Путеводитель по агрессии для родителей

В жизни каждого человека бывают моменты агрессии. А в родительстве тем более, ведь дети могут вести себя по-разному. Это не значит, что вы плохая мама, нет! У агрессии всегда есть причины. С помощью этой книги я помогу вам справиться со злостью и гневом. Вы узнаете несколько техник, с помощью которых вы сможете успокоиться. Агрессия в родительстве не всегда видна на первый взгляд. И в этой книге мы разберем ее, вы увидите и сможете понять, есть ли она в вашей повседневной жизни и как с ней быть, чтобы в семье было спокойно, радостно и счастливо.

Татьяна Кремнёва

Психология / Воспитание детей / Здоровье детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Алкоголичка. И это не про майку…
Алкоголичка. И это не про майку…

Зачастую нам стыдно признаться, что у нас проблемы с алкоголем. И именно поэтому мы не просим помощи, мы стараемся справиться с этим недугом самостоятельно, скрывая свои проблемы от друзей и близких. Говорят, что женский алкоголизм неизлечим, однако многие доказывают себе и другим обратное. Возможно, в моей героине ты узнаешь себя, и моя история поможет тебе изменить мышление.

Леона Каренина

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки
Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом – это ключ к сохранению здоровья и внутреннего баланса. Книга "Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки" предлагает научно обоснованные стратегии для защиты от негативных последствий стресса, вызванного современным ритмом жизни. Вы узнаете, как организовать цифровой детокс, управлять информационными потоками и укреплять свои социальные связи. Особое внимание уделено роли физической активности, полноценного сна и правильного питания. Книга ориентирована на широкую аудиторию, предлагая универсальные методы для всех, кто стремится к здоровому и гармоничному образу жизни. Простые, доступные советы помогут вам восстановить душевное равновесие, поддерживать продуктивность и наслаждаться жизнью без лишнего стресса.

Атохон Ганиев

Психология / Прочая компьютерная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Книги по IT
Читать
Движение тела
Движение тела

Книга про отношения к своей любви. О том как жить в любви и что надо для этого делать.

Артём Сергеевич Гилязитдинов

Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Читать
Эмоциональный интеллект с нейросетями. Как развивать навыки межличностного общения с помощью нейросетей
Эмоциональный интеллект с нейросетями. Как развивать навыки межличностного общения с помощью нейросетей

Откройте двери к своему успеху с книгой "Эмоциональный интеллект с нейросетями"! Эта книга предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и ключевые soft skills, необходимые в современном мире. Вы найдете пошаговые тренинги, практические задания и реальные примеры успеха, которые вдохновят вас на изменения.Используя передовые технологии нейросетей, вы научитесь лучше понимать свои эмоции, управлять ими и строить гармоничные отношения с окружающими. Погрузитесь в интерактивные упражнения по активному слушанию, эмпатии и управлению стрессом. Узнайте, как развить креативность и навыки работы в команде, что поможет вам добиться успеха как в личной жизни, так и в карьере.Сделайте первый шаг к трансформации своей жизни. Читайте "Эмоциональный интеллект с нейросетями" и откройте для себя мир возможностей для роста и самосовершенствования!

Эля Ангелова

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Словари, справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Мы все одинаковые
Мы все одинаковые

Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни.А можно ли жить по-другому?В первой части книги на примере историй трёх героев, проживающих трудные времена, мы рассмотрим варианты кризисного состояния: переживание кризиса среднего возраста, подросткового возраста, проживание негативного семейного сценария, переживание семейного кризиса.Мы сможем наблюдать за развитием героев, прочитывая их истории, которые происходят параллельно во временном промежутке. Как каждый из них будет искать выход из трудной ситуации? Что поможет выбраться из кризиса? Какие ошибки совершат? Какие выводы сделают?Для того, чтобы вы начали разбираться со своей трудной ситуацией, во второй части книги разобраны истории героев и описаны практические психологические приёмы самопомощи.

Ольга Гурова

Психология / Образование и наука
Читать
Москва-Ерофеево
Москва-Ерофеево

История о любви, что хуже болезни, и о том, лечат ли в психиатрической лечебнице разбитые сердца.

Августа Юха

Биографии и Мемуары / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Читать
Ваш дом, Синергия недвижимости и Katerina M
Ваш дом, Синергия недвижимости и Katerina M

Эмоции, чувства, ощущения, мысли, дела, жизнь… Как много в настоящее время серых будней. Как много людей, которым не интересно жить. Хотя при этом, изменив лишь малое, можно переиграть свои те самые серые скучные мысли и научиться получать приятные эмоции и ощущения от незначительных на первый взгляд вещей. А для многих – просто вообще хотя бы добавить какую-то малую часть тех самых эмоций в свою жизнь, которые вы разучились испытывать благодаря, возможно, статусности, ограниченных рамок приличия, каких-то испытавших раннее событий, замученной обыденности и быта, бешеного ритма жизни и прочих факторов.В очередном сборнике немного любви, красоты, психологии и хорошего настроения от человека, который никогда не болел, то есть меня. Всем счастья и хорошего настроения.

Екатерина (КатеринаМ) Викторовна Манакова

Психология / Cтихи, поэзия / Стихи и поэзия / Образование и наука
Читать
Пробуждение мозга: перестань быть марионеткой
Пробуждение мозга: перестань быть марионеткой

Сегодня многие люди живут на "автопилоте," избегая трудностей и выбирая легкие пути. Мы привыкли к удобству и комфорту, но часто это приводит к умственной стагнации. Я был шокирован, когда понял, что некоторые даже не знают, как справляться с простыми бытовыми задачами. Это не просто проблема, это признак умственного рабства. Меня пугает находиться среди людей, которые боятся думать и развиваться.Эта книга создана, чтобы помочь вам вырваться из этих оков и начать жить осознанно. В ней изложены простые, но жизненно важные истины, которые помогут вам пересмотреть свои привычки и взгляды. Здесь нет сложных теорий – только практические советы и упражнения, которые изменят вашу жизнь, если вы начнете их применять. Я хочу вдохновить вас на пробуждение ума, на то, чтобы вы стали лучше и мудрее, обрели внутреннюю свободу и начали строить счастливую и осознанную жизнь.

Максим Калашников

Психология / Образование и наука
Читать
Тебе нужен калейдоскоп. Или как собрать свою жизнь из тысячи осколков.
Тебе нужен калейдоскоп. Или как собрать свою жизнь из тысячи осколков.

Это правдивая история выхода из тёмной полосы жизни, выхода с увеличенным запасом энергии и желания сложить лучшую версию своей действительности.Человеческая жизнь— как калейдоскоп, она состоит из тысяч осколков разных форм и цветов. Когда случается беда и меркнет свет, мы можем увидеть только один самый мрачный кусочек. Но стоит отдалиться и посмотреть шире, стать самому источником света, как картинка вновь заиграет разными гранями. Мы можем встряхнуть калейдоскоп и сложить новый рисунок своей жизни. Лина гуляла в парке, когда на нее было совершено жестокое нападение, ей удалось выжить, справиться с травматичным опытом и отыскать источник света в самой себе. Полюбить жизнь еще сильнее, наслаждаться каждым днем. В своей книге она расскажет о том, что помогло ей собрать калейдоскоп и сложить узор гармоничной действительности.

Лина Савинская

Проза / Современная проза / Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
На приёме у психолога
На приёме у психолога

Обида и гнев – это эмоциональные реакции, которые возникают в ответ на то, что человек воспринимает как несправедливость или нарушение личных границ. Эти чувства глубоко укоренены в человеческой природе.Возрастные кризисы представляют собой важные фазы в жизненном цикле человека, характеризующиеся переходом к новым качествам и социальной позиции.Психологическая травма подразумевает собой не просто переживание неприятного события, но и серьезное воздействие на психическое состояние индивида. Это может быть результатом различных факторов: физического насилия, эмоционального оскорбления, утраты близкого, катастроф или длительного стресса.

Екатерина Тимофеева

Психология / Образование и наука
Читать
Бог, живущий в глубине
Бог, живущий в глубине

Главная героиня теряет отца, который был ее опорой и защитником. Она разочаровывается в мужчинах и слышит смертельный диагноз. Можно ли восстать из пепла, словно Феникс? Существует ли источник силы настолько мощный, чтобы вывести человека из беды?Рассказ заставит Вас сопереживать Наташе в ее смятении и поиске.

Людмила Шторк-Шива

Психология / Религия / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Избранное