100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Многие авторы предполагают инфекционную причину болезни. Но я хочу высказать свое мнение. Действительно, болезнь Бехтерева часто возникает после перенесения инфекционных заболеваний, подавляемых противовоспалительными препаратами… То есть при определенной предрасположенности организма к ОРЗ, гриппу, ангине и активном, даже агрессивном, лечении этих заболеваний указанными препаратами. Иммунная система может дать сбой и бросить свои защитные силы — свои фагоциты — не в очаг инфекции, а заблудиться из-за лекарств и попасть рядом с очагом — в частности, на хрящевые ткани, вокруг которых есть воспаление. Известно, что при гриппе, ангине и других формах ОРЗ тело буквально «ломит», и это сказывается на подвижности тела и суставов. Оно становится действительно деревянным, и те же фагоциты (лейкоциты), которые призваны поглощать и обезвреживать бактерии, инородные частицы и другие уже мертвые клетки, составляющие воспалительный очаг мягких тканей (мышцы, связки, сухожилия) суставов, вдруг увлекаются «более вкусными, наполненными водой клетками хрящевой ткани (хондроцитами)» и утоляют свою «жажду». Что вкуснее — сухая, мертвая, обезвреженная антибиотиками клетка или еще живая клетка, влажная, находящаяся рядом с очагом воспаления в матриксе хряща?! Ну, и увлекается «деликатесом»! «Выпивают» хрящи — это-то и называется аутоиммунным заболеванием, то есть иммунитет работает против организма, а не защищает его. Остановить этот процесс чрезвычайно трудно. Вернуть обратно нельзя — хрящи не грибы в лесу, которые растут после дождя, они не способны к регенерации (восстановлению). Но приостановить столь тяжелый саморазрушительный процесс, происходящий в организме, все-таки можно. Приблизительно такая же причина наблюдается у авто- и мотогонщиков, у которых после завершения «гоночной» карьеры развивается болезнь Бехтерева. Дело в том, что во время активных гонок по бездорожью многие из них получают компрессионные травмы позвоночника и боли, возникающие после этого в спине, долго лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС), которые в свою очередь «сбивают» иммунный ответ, который всегда возникает в ответ на воспаление, и те же фагоциты (макрофаги) попадают на межпозвонковые (тоже вкусные) диски, представляющие собой те же волокнистые хрящи, наполненные водой…

Кто-то из ревматологов может бросить в меня камень, но у них лечение болезни Бехтерева, так же как и ревматоидного артрита, соответствующими лекарствами не получается (даже приостановить болезнь), а при помощи кинезитерапии эти болезни приостановить удается. Только не надо путать лекарственное обезболивание с пусть и частичным, но восстановлением функций движения тела и суставов в кинезитерапии, ибо позвоночник и крупные суставы получают свою воду (смазку), которой мало у больных с болезнью Бехтерева (да и ревматоидного артрита), только через собственные глубокие мышцы, которые не учитываются как лечебный фактор ревматологами. В современной кинезитерапии главным лечебным фактором позвоночника и суставов считается мышечный.

С диагнозом «сакроилит» я не согласен, так как срастается (сакрализируется) при болезни Бехтерева пятый поясничный позвонок с крестцом, а не крестец с подвздошной костью. Если в первом случае условно можно назвать суставом крестцово-поясничное сочленение (хотя первым подвижным позвонком является третий поясничный, а не пятый), то крестцово-подвздошное сочленение суставом не является в силу его полной неподвижности. Значит, и диагноз — сакроилит — искусственный, хотя может показаться страшным, мол, таз зарос или сросся…

По этому поводу (терминологии) часто в разговоре философствующих людей можно услышать слово «сакральный». Они имеют в виду смысл — священный. Хотя врачи могут спутать и понять это слово не «священный», а крестцовый. Так, игра слов, но порой именно расшифровка смысла слова дает понятие процесса, идущего вслед за смыслом.

Я уже писал, анализируя мышечное строение туловища человека, что таз, а именно крестец, является своеобразным центром тела, на котором сходятся мышечные рычаги пояса верхних и нижних конечностей, ибо основное место их крепления — крестцово-подвздошная связка. А еще народ называет таз пятой точкой! Может, она и является главной в здоровье позвоночника и суставов нижних конечностей? Вопрос: как к этому отнестись?

Так что же делать с болезнью Бехтерева, да и ревматоидным полиартритом, имеющим, с моей точки зрения, схожую причину, только «выключающим» не крупные, а мелкие суставы, но тоже относящимся к аутоиммунным заболеваниям?

Рекомендаций много. Я изложу свои.

Тезисно:

1) Проанализировать и изменить свой образ жизни, естественно, устранив из него вредные привычки, к которым в первую очередь относится курение, алкоголь, малоподвижность и переедание.

2) Тренировать свой питьевой режим. Именно тренировать, то есть сознательно увеличивать количество потребляемой в сутки воды и водосодержащих продуктов (арбуз, дыня и прочее) — не менее 12 стаканов (3 литра).