Другой результат: давай поговорим о впечатлениях, которые ты получишь.
Противоположный пример: бывает, именно такой отдых самый лучший.
Иерархия критериев: главное, что ты получишь столько эмоций.
Стратегия реальности: ты уже спускался? В этот раз будет по-другому.
Последствия: когда спустимся, спасибо скажешь, что уговорил тебя.
Модель мира: для любителя ярких впечатлений это просто счастье.
63. Я не буду просить его о помощи, т. к. я гордый
Намерение: ты хочешь сохранить достоинство? Это никак не повлияет.
Переопределение: да, у тебя свой особенный характер, и поэтому…
Разделение: но один вопрос ты можешь ему задать.
Объединение: все гордые, но можно и подстроиться.
Аналогия: бизнесмены договариваются о сотрудничестве, оставляя эмоции при себе.
Изменение размера фрейма: когда мы познакомились с тобой, ты не был таким.
Метафрейм: если бы мы могли обойтись без него, и не надо было бы. Но…
Применение к себе: говоря так, ты гордо остаешься без помощи.
Другой результат: посмотрим с точки зрения того, чем он может быть полезен.
Противоположный пример: иногда, преодолев свою гордость, можно очень помочь делу.
Иерархия критериев: главное, чтобы дело было сделано.
Стратегия реальности: он тебе когда-то отказывал? Давай еще раз…
Последствия: когда он поможет нам, удивляться будем, что не сразу спросили.
Модель мира: для ответственного человека главное – дело.
64. Я не поеду за границу, т. к. мне нужно ухаживать за родителями
Намерение: ты хочешь, чтобы им было комфортно? Это можно уладить.
Переопределение: отдохнуть можно, делегировав на время свои обязанности.
Разделение: пару дней ты можешь посвятить себе.
Объединение: родители – это святое. Но себе ты тоже должен уделять время.
Аналогия: когда организм человека устал, ему нужно дать сон.
Изменение размера фрейма: раньше ты уделял себе больше времени.
Метафрейм: если бы этот вопрос был нерешаем, он бы и не стоял. Но мы можем придумать выход.
Применение к себе: ты так буквально отказываешься жить для себя.
Другой результат: посмотрим с точки зрения твоего развития.
Противоположный пример: иногда можно посветить время себе.
Иерархия критериев: главное, чтобы ты про себя не забывал.
Стратегия реальности: они тебя просили не выезжать?
Последствия: когда вернешься отдохнувший, родители за тебя рады будут.
Модель мира: внимательный человек заботится и о себе тоже.
65. Я не поеду в выходные на природу, т. к. ребенок хочет в Диснейленд
Намерение: ты хочешь, чтобы ему тоже понравилось? И понравится.
Переопределение: да, у него свои желания, но можно договориться.
Разделение: но предложить ему ты же можешь… вдруг…
Объединение: все хотят в Диснейленд. Но все же…
Аналогия: все равно, что покупать товар потому, что так хочет продавец.
Изменение размера фрейма: раньше ты хоть иногда отдыхал, как сам хочешь.
Метафрейм: если бы вы все делали, как он говорит – ели бы мороженное на ужин.
Применение к себе: говоря так, ты показываешь, кто в семье главный.
Другой результат: вопрос, не куда он хочет, а где будет всем лучше всего.
Противоположный пример: иногда можно подумать, чего сам хочешь.
Иерархия критериев: важнее, где именно ты сможешь действительно отдохнуть.
Стратегия реальности: он сам это сказал? Можно предложить ему варианты.
Последствия: потом он сам будет просить поехать на природу.
Модель мира: хорошие родители всегда могут договориться с ребенком.
66. Я не буду играть с тобой в шахматы, т. к. ты явно сильнее
Намерение: ты хочешь играть лучше? В процессе научишься.
Переопределение: да, я опытней, но шанс есть.
Разделение: но попытать счастье на одну партию можно.
Объединение: всегда есть кто-то сильнее. Это не повод не играть.
Аналогия: важна не победа, а участие.
Изменение размера фрейма: раньше ты не боялся играть с сильными противниками.
Метафрейм: если бы мы были боксерами, я бы понял отказ. Но это шахматы.
Применение к себе: ты, уже говоря эти слова, проигрываешь.
Другой результат: посмотри с точки зрения нового опыта.
Противоположный пример: иногда, играя с сильными соперниками, сам начинаешь играть лучше.
Иерархия критериев: главное, чтобы ты научился играть лучше. Для этого…
Стратегия реальности: ты часто проигрывал? Значит, есть опыт…
Последствия: потом, даже если проиграешь, останешься доволен игрой.
Модель мира: для любознательного человека это было бы интересно.
67. Я не буду с ним встречаться, т. к. он не нравится моему брату
Намерение: ты хочешь, чтобы он ему нравился? Создай условия для этого.
Переопределение: может, он не до конца его устраивает, но…
Разделение: не нравится внешне или как-то еще? Или сам не знает?
Объединение: ему много чего не нравится. А ты что думаешь?
Аналогия: руководитель нанимает сотрудника, который ему нравится, а не его коллегам.