Читаем 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года полностью

Мед растопить на водяной бане. Добавить желток и сметану, перемешать. Нанести маску на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой. Маску применять 3 раза в неделю, всего 14 дней.

Маска с морской солью

? 1 ч. л. морской соли? 2 ст. л. молока или сливок? 3 ч. л. меда

Растворить соль в теплом молоке или сливках, ввести растопленный мед, перемешать. Маску нанести на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой. Нанести на руки жирный крем. Маски можно делать каждый день в течение 1 недели.

Маска масляная

? 1 ст. л. подсолнечного масла? 1 яичный желток? 1 ч. л. меда

Мед растопить, смешать с желтком и маслом, растереть. Нанести маску через 30 минут смыть теплой водой, руки промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Маску применять через день в течение 3 недель.

Маска с редькой и яблоком

? 1 спелое яблоко? 1 корнеплод зеленой редьки? 1 ст. л. лимонного сока? 1 ст. л. пчелиного воска? ? стакана сливок жирностью 30%

В растопленный воск добавить лимонный сок и сливки, перемешать. Редьку и яблоко натереть на терке, добавить в воск, еще раз перемешать. Массу густо нанести на кожу рук, через 20 минут удалить остатки маски влажным полотенцем. Водой не смывать. Маску применять 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Маска сливочно-медовая

? 1 ст. л. жирных сливок? 1 ч. л. лимонного сока? 2 ст. л. горчичного меда

Растопить мед на водяной бане, смешать с лимонным соком и сливками. Компоненты тщательно перемешать. Маску нанести на кожу рук, через 15 минут смыть теплой водой, нанести на руки жирный крем. Применять маску 3 раза в неделю, всего 3 недели.

Маска из розовых лепестков

? 1 стакан розовых лепестков? 1 ст. л. топленого сала

Растертые лепестки розы смешать с топленым салом. Нанести на кожу рук, через 20 минут смыть горячей водой. На руки нанести жирный крем. Маску применять 1 раз в неделю в течение 1 месяца.

Маска травяная с оливковым маслом

? 1 ч. л. оливкового масла? 1 ст. л. сухой травы зверобоя продырявленного? ? стакана воды? 2 ст. л. ланолина

Воду вскипятить и заварить траву. Настаивать в течение 2 часов, процедить, влить в настой оливковое масло, размешать, добавить ланолин. Маску нанести на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой и промокнуть руки полотенцем. Нанести жирный крем. Маску применять 2 раза в неделю в течение 14 дней.

Маска с мукой и лимонным соком

? 1 ст. л. лимонного сока? 1 ст. л. пшеничной муки? 2 небольших клубня картофеля

Картофель сварить в мундире, очистить, размять в пюре. Смешать 2 ст. л. картофельной массы с лимонным соком и мукой. Маску нанести на кожу рук, через 10 минут смыть водой. На руки нанести жирный крем. Маску применять 4 раза в неделю в течение 14 дней.

Маска рябиновая (вариант 1)

? ? стакана любого растительного масла? 2 стакана ягод рябины

Ягоды измельчить в блендере, добавить масло, хорошо размешать. Перед тем как наносить маску, руки желательно в течение 10 минут распаривать в горячей воде. Нанести маску на распаренную кожу, через 15 минут смыть теплой водой. Применять 2 раза в неделю в течение 14 дней.

Маска рябиновая (вариант 2)

? 1 ст. л. меда? ? стакана ягод рябины

Рябину измельчить в блендере, смешать с растопленным медом, хорошо перемешать. Нанести массу на кожу рук, через 20 минут смыть теплой водой, на руки нанести жирный крем. Маску применять через день в течение 2 недель.

Маска рябиновая со сливками

? 1 ст. л. сливок? ? стакана ягод рябины

Рябину измельчить в блендере. Влить сливки и тщательно размешать.

Нанести на кожу рук, через 30 минут смыть водой комнатной температуры, промокнуть руки полотенцем и нанести жирный крем. Применять маску через день в течение 14 дней.

Маска из моркови

? 1 средняя сочная морковь? 1 ч. л. оливкового масла? 1 ст. л. сметаны жирностью 30%

Морковь мелко натереть, добавить масло и сметану, тщательно размешать. Нанести полученную массу на кожу рук, через 20 минут смыть теплой водой, нанести жирный крем. Применять маску не чаще 2 раз в неделю в течение 14 дней.

Маска из толокна и укропа

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье