Читаем 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года полностью

Растопить мед на водяной бане, добавить молоко и крахмал, размешать. Слегка массируя, нанести крем на чистую кожу рук. Через 30 минут вымыть их теплой водой, промокнуть полотенцем. Крем применять 3 раза в неделю в течение 2 недель.

Крем молочный с медом (вариант 2)

? 1 ч. л. меда? 1 ст. л. молока? 2 яичных желтка? 2–3 капли розового масла или 1 ч. л. розового отвара

Смешать молоко, мед и желтки. Добавить розовое масло или отвар, перемешать. Состав придает коже эластичность, делает ее бархатистой. Пользоваться как обычным кремом.

Крем с лимонным соком

? 1 ч. л. лимонного сока? 20 мл глицерина? 1 ст. л. белой глины

Смешать все компоненты. Нанести полученный крем на чистые руки, через 20 минут смыть теплой водой, промокнуть руки полотенцем. Данный крем хорошо применять после использования различных химических средств.

Крем «Овсяный» с медом

? 1 ст. л. меда? 1 ст. л. овсяной муки? 1 яйцо? 1 ст. л. белой глины

Смешать все компоненты. Нанести крем на чистую кожу рук, слегка массируя. Через 30 минут смыть теплой водой и надеть хлопчатобумажные перчатки. Крем применять каждый день на ночь в течение 1 недели.

Крем «Миндальный» с глицерином

? 1 ст. л. миндального масла? 2 ст. л. глицерина? 1 ст. л. жирных сливок? 1 ч. л. меда

Смешать глицерин и миндальное масло. Влить сливки, размешать, добавить растопленный мед. Еще раз хорошо перемешать. Крем отлично смягчает кожу рук.

Крем «Творожный» с грушевым соком

? 2 ч. л. грушевого сока? 1 яичный желток? 1 ст. л. домашнего творога? 2 ч. л. оливкового масла

Творог хорошо растереть ложкой, добавить сок, яичный желток и масло, тщательно размешать. Нанести на чистую кожу рук, слегка массируя. Через 20 минут смыть теплой водой, промокнуть руки полотенцем. Крем использовать 3 раза в неделю в течение 2 недель.

Крем «Облепиховый»

? 2 ст. л. питательного детского крема? 3 ст. л. облепихового масла

Тщательно смешать ингредиенты. Наносить на чистую кожу рук утром и вечером. Использовать в течение 2 недель. Хранить крем нужно в холодильнике.

Крем на основе календулы

? 2 ч. л. отвара цветков календулы? 2 ст. л. масла календулы? 1 ст. л. меда? 1 яичный желток? 2 ст. л. овсяной муки

Масло календулы растереть с медом и яичным желтком. Добавить отвар и овсяную муку, затем размешать. Крем обладает смягчающим действием.

Крем «Ягодный»

? 1 стакан кипятка? 1 ст. л. ягод брусники? 7–8 свежих брусничных листьев? 2 яичных желтка? 2 ст. л. овсяной муки? 2 ст. л. жирных сливок

Залить кипятком листья брусники и настаивать в течение 30 минут. Настой процедить, добавить размятые ягоды, сливки и желтки. Затем всыпать овсяную муку и перемешивать.

Крем «Молодость»

? 1 ст. л. лепестков роз? 1 ст. л. лепестков белой лилии? 1 ст. л. лепестков жасмина? 1 ст. л. листьев крапивы двудомной? 1 ст. л. ягод клюквы или черной смородины? 1 ч. л. масляного раствора витамина А? 2 ч. л. пчелиного воска? 1? ст. л. маргарина

Свежее сырье измельчить на мясорубке, смешать с растопленными на водяной бане воском и маргарином, добавить витамин А. Нанести крем на чистую кожу рук, через 20 минут смыть теплой водой и промокнуть руки полотенцем. Крем прекрасно освежает и восстанавливает увядающую кожу. Хранить в холодильнике не больше 3 дней.

Крем на травах

? 1 стакан кипятка? 2 ст. л. сухой травы тысячелистника? 2 ст. л. цветков ромашки? 2 ст. л. цветков календулы? 2 ст. л. травы пижмы? 2 ст. л. листьев подорожника? 2 ст. л. травы череды? 2 ст. л. лепестков розы? 2 ст. л. сливочного масла? 1 яичный желток? 1 ч. л. меда
Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье