Читаем 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года полностью

Маска белковая

? 2 яичных белка

Яичные белки взбивать миксером в течение 3 минут. Погрузить в полученную массу руки и помассировать кожу. Вынуть руки и дать маске подсохнуть в течение 5 минут. Смыть теплой водой, промокнуть полотенцем. Маски применять 3 раза в неделю. Всего 10 процедур.

Маска «Миндальная»

? 2 ст. л. миндального масла? 1 ст. л. меда? 1 ст. л. сухой белой глины? 1 яичный желток

Смешать глину с миндальным маслом и желтком. Мед растопить на водяной бане и соединить с полученной массой. Все хорошо перемешать. Перед сном маску нанести на кисти рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 2 часа. Затем обтереть кожу влажной салфеткой. После этого 5 часов стараться не мочить руки. Маски применять 2 раза в неделю в течение 1 месяца. Они заживляют трещины, ссадины, порезы.

Маска «Свекольная»

? 1 средняя вареная свекла? 2 ст. л. оливкового масла? 1 ст. л. сметаны жирностью 30%

Свеклу натереть на терке, смешать со сметаной и маслом, размешать. Маску нанести на кисти рук на 20 минут, ополоснуть водой, промокнуть полотенцем, нанести жирный крем. Применять в течение 1 месяца.

Маска отбеливающая

? 2 небольших клубня картофеля? ? стакана теплого молока

Картофель отварить, размять, смешать с молоком. Нанести массу на кожу рук, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. На руки нанести жирный крем.

Маска хлебно-медовая

? 1 стакан молока? 3–4 ломтика ржаного хлеба? 2 ст. л. меда

Хлеб раскрошить и залить теплым молоком. Мед растопить на водяной бане, смешать с другими компонентами. Маску нанести на кожу рук, надеть полиэтиленовые перчатки или пакеты и держать 40 минут. Можно держать маску всю ночь, но в этом случае следует надеть хлопчатобумажные перчатки. Снять массу с помощью ватного тампона, смоченного в теплом молоке, промокнуть руки полотенцем, нанести жирный крем. Маски применять ежедневно в течение 1 недели.

Крем от трещин

? 50 г ланолина? 10 г ихтиоловой мази? 15 г вазелина

Тщательно смешать ингредиенты и поставить на водяную баню. Нагревать смесь при непрерывном помешивании до тех пор, пока она не станет однородной.

Нанести на руки полученный крем, массировать до высыхания. Смывать не нужно. Кремом пользоваться утром и вечером в течение 2 недель.

Крем «Белая лилия»

? 2 ст. л. масла лепестков белой лилии? 1 ст. л. сока черной смородины? 1 ст. л. меда? 1/5 ч. л. калия перманганата

Мед растопить на водяной бане, добавить остальные компоненты, перемешать. Наносить на кожу рук 2 раза в день. Крем оставлять на 20 минут, после чего смывать теплой водой. По окончанию процедуры нанести на кожу рук жирный крем.

Крем с календулой

? 1? ст. л. косметического вазелина? 2 ст. л. цветков календулы

Сухие цветки растереть пальцами. Соединить с вазелином, перемешать. Нанести на поврежденную кожу рук. Смывать не нужно. Применять по 4 раза в день в течение 2 недель.

Масло «Заживляющее»

? 2 ст. л. подсолнечного масла? 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного

Зверобой растереть руками, залить маслом. Настаивать в емкости из темного стекла под плотной крышкой в течение 2 недель на холоде. Время от времени взбалтывать настой. По истечении данного срока нанести лечебное масло на поврежденную кожу рук, втирать до впитывания. Смывать не нужно. Применять можно до 6 раз в день в течение 2 недель.

Примочки для рук

? ? л воды? 2 ст. л. сухих березовых почек

Воду вскипятить, залить почки, поставить на слабый огонь, варить 15 минут. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Процедить отвар. С помощью ватного тампона обрабатывать поврежденные участки кожи 4 раза в день в течение 1 недели.

Отвар можно использовать и по-другому. Погрузить в него руки на 15 минут, после чего промокнуть полотенцем. Применять утром и вечером в течение 1 недели. Кашицу, оставшуюся после процеживания, нанести на кожу рук. Обернуть руки хлопчатобумажной тканью и оставить на 20 минут. Снять маску и ополоснуть руки теплым отваром. Применять каждый день в течение 1 недели. Утром и вечером прикладывать к поврежденным участкам смоченную в отваре салфетку. Держать ее до тех пор, пока она не высохнет. Через неделю прекратить процедуры. Отвар березовых почек лечит различные воспаления, трещины, ссадины и высыпания.

Компресс с базиликом

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье