Читаем 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года полностью

Ссадины, раны, трещины, шелушение

Чем бы человек ни занимался, работая за компьютером или копаясь на собственном огороде, его руки постоянно заняты трудом. Отдохнуть им удается лишь в те часы, когда нами завладевает сон, и то не всегда. Время от времени спящий человек подкладывает одну руку под голову или поворачивается на бок, перенося свой вес на ту руку, которая оказалась под боком.

Во время активной работы наши руки совершают различные действия, нередко травмируясь при этом. Каждому человеку приходилось ушибаться, получать многочисленные ссадины и царапины, ранки и трещины. Многие просто не обращают внимания на эти мелкие неприятности. Однако они не всегда бывают безобидными. На травмированной поверхности очень быстро собираются микробы и бактерии. Если вовремя не обработать поврежденное место, они могут попасть внутрь и стать причиной какого-нибудь заболевания. О наличии такового организм сразу же дает нам знать воспалением на пораженном участке. Появляется краснота или даже зуд. В таком случае необходимо немедленно предпринять соответствующие меры: продезинфицировать поврежденное место, соблюдать осторожность при приготовлении пищи, содержать руки в чистоте и воспользоваться средствами, способными устранить возникшую проблему. Это обязательно займет некоторое время, но вы не должны жалеть его, иначе запустите заболевание и впоследствии вам придется устранять не одну, а несколько проблем. Чтобы предупредить появление трещин, пользуйтесь резиновыми перчатками во время стирки или во время работы с химическими средствами и удобрениями. Препараты бытовой химии часто становятся причиной появления трещин на пальцах. С подобной проблемой сталкиваются также люди, страдающие авитаминозом, хронической экземой и грибковыми заболеваниями. Обрабатывайте проблемные участки соком чистотела или спиртовыми настойками прополиса и чистотела.

Ополаскивание картофельной водой

? 2 средних клубня картофеля

Картофель сварить, отваром ополаскивать руки после мытья с мылом. Затем промокнуть полотенцем и нанести жирный крем.

Ополаскивание с подсолнечным маслом

? 2 средних клубня картофеля? 3 ст. л. подсолнечного масла

Картофель сварить, отвар перелить в другую емкость, размешать в нем масло.

Поместить в жидкость руки на 15 минут, затем помассировать их и нанести жирный крем.

Ополаскивание с огуречным соком

? 1 средний огурец? 3 ст. л. воды

Огурец мелко натереть на терке, отжать сок, влить в него воду. Размешать. После того как руки вымыты с мылом, ополоснуть их огуречной водой.

Ополаскивание для рук отбеливающее

? 1 небольшой кусочек туалетного мыла? 1? стакана горячей воды? 1 ч. л. сахара

Мыло натереть на терке, растворить в воде и настаивать в течение 2 часов. Добавить сахар, размешать. Этот раствор помогает отбелить кожу рук после работы в саду и огороде или после возни с овощами.

Экстракт проросших ростков пшеницы является прекрасным лекарством для кожи рук. В нем содержится немало полезных веществ: микроэлементы, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, бета-каротин.

Ванночка ромашковая

? 3 стакана воды? 2 ст. л. цветков ромашки

Воду вскипятить, заварить ромашку, поставить на водяную баню и варить 10 минут. Снять с огня, оставить на 40 минут. Затем процедить. Погрузить руки на 20 минут, промокнуть полотенцем и нанести жирный витаминным крем. Ванночки применять 3 раза в неделю. Всего 10 раз.

Ванночка солевая

? ? л воды? 2 ч. л. поваренной соли

Растворить соль в теплой воде. Погрузить в нее руки на 20 минут, потом подержать их в холодной воде и обсушить. Нанести жирный витаминный крем. Делать ванночки 4 раза в неделю, всего 10 раз.

Ванночка из подсолнечного масла

? 1 стакан подсолнечного масла

Налить масло в мисочку, опустить в нее кисти рук на 10–15 минут. Смыть теплой водой, промокнуть бумажной салфеткой. Ванночки применять ежедневно в течение 10 дней.

Ванночка с льняным маслом

? 1 л воды? 1 ст. л. льняного масла? 3 небольших клубня картофеля
Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье