12 Commandments: For Extraordinary People To Master Ordinary Life

Таким образом, я пришел к пониманию того, что самые важные книги по самопомощи сегодня - это не те, которые учат обычных людей становиться необычными, а те, которые учат необычных людей становиться обычными. Именно это я и попытался сделать в этой книге. Помните: все хотят быть необычными. Это обычное дело. Редкая душа - это та, которая может вынести посредственность, процветать и сиять сквозь нее. Это честное сияние. Это сияние правды. Это противоположность Элону Маску и Канье Уэсту, противоположность лунным прогулкам Безоса, за которые я, очевидно, плачу, написав и опубликовав эту книгу. Это возвращение на планету Земля, в свою реальную жизнь и придание ей значения.

Здесь я бы отошел от довольно жесткого набора правил Петерсона. Цель, которую я предлагаю, заключается не в том, чтобы создать стабильность в нашей жизни, установив твердый фундамент правил, а в том, чтобы найти способы оседлать волны этого неспокойного моря, искусно плыть по течению безумия нашего времени. Для этого, как я убедился, необходима принципиально игривая позиция, которую нужно развивать и поддерживать. Иногда мы будем сбиваться с пути и попадать в кризис. Тогда нам нужен набор принципов, которые приведут нас обратно к игривому любопытству - обратно в заурядную жизнь, где даже обыденное может питать наше чувство возвышенного, пока мы не найдем новый шанс поиграть, чтобы предложить миру наши жемчужины. Или нет - опять же, оставаться в посредственности не грех.

Шкала субъективных состояний

И в нашей повседневной жизни это действительно нормально - хотеть чувствовать себя хорошо. В отличие от большинства наблюдателей нашего времени, я твердо верю в счастье. Большинство философов и людей, занимающихся самопомощью, будут утверждать, что стремление к счастью ошибочно. Они будут набирать дешевые очки против якобы истеричного, коммерциализированного и незрелого восхваления счастья в обществе и непринятия страданий как неотъемлемой части осмысленной жизни. У них есть некоторые моменты, но в целом они ошибаются.

Пишу это, и я счастлив. Я чувствую себя просто замечательно. Мне весело. Если бы это было не так, работа не была бы сделана. Игривые предложения не слетали бы с моих кончиков пальцев; клавиатура не была бы похожа на электрическое пианино. Легче делать продуктивные вещи и продуктивно реагировать на других людей, когда вы чувствуете себя счастливым и игривым. Кроме того, счастье делает вас здоровее: оно способствует развитию здоровых привычек, укрепляет иммунную систему, борется со стрессом, уменьшает боль, может защитить ваше сердце и продлить срок жизни. Кроме того, это улучшает ваши отношения. Если вы мне не верите, посмотрите сами: это просто поиск в Интернете.

Серьезно, просто ужасно, что люди (в том числе и большинство экспертов) заблуждаются на этот счет, учитывая, что все исследования указывают на одно направление: Счастье полезно для вас. (Но зачем быть счастливым, если можно быть интересным, как однажды сказал словенский философ Славой Жижек, верно?)

Мы не говорим о том, что счастливые люди важнее несчастных. Мы просто говорим о том, что нужно ставить разумные цели для возвышенно-посредственной жизни. И счастье, понимаемое правильно и реалистично, - не такая уж плохая цель.

Конечно, если вы сосредоточитесь на "желании стать счастливым", это, как показали исследования, приведет к снижению уровня вашего счастья. Один из механизмов, по-видимому, заключается в том, что вы просто испытываете стресс от погони за счастьем, как будто у вас не хватает времени на саму жизнь. Другой механизм заключается в том, что вы начинаете сравнивать свое почти всегда посредственное положение дел с воображаемым более счастливым, и это делает вас еще немного несчастнее.

Но опять же, сам факт, что люди приводят этот аргумент (что счастье - плохая цель, потому что оно делает вас несчастным), показывает скрытое предположение, что счастье - это хорошо. Если счастье не является целью, то почему тогда плохо, что люди становятся несчастнее? В таком случае мы можем просто стремиться к счастью, даже если это делает нас несчастными, потому что счастье не имеет значения - верно?

Итак, хитрость заключается в том, чтобы признать, что счастье - это важно, а затем сосредоточиться на том, чего хорошего мы можем добиться в своей жизни - в личном, профессиональном или политическом плане, - понимая, что забота о себе также может послужить достижению этих целей. Такие цели, как правило, связаны с тем, чтобы сделать что-то хорошее для других. Парадоксально, но не стремление к счастью является благом, а само счастье - признаком полноценной жизни. А когда жизнь действительно полна и наполнена, мы, как правило, чувствуем себя богаче и во времени. Наше восприятие времени замедляется, когда наступают счастливые периоды жизни, и это может объяснить, почему счастье делает нас более эффективными.