13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

• Пересмотр возможных «за» и «против» при принятии перемен, наряду с пересмотром возможных «за» и «против» в случае, если ничего не менять.

• Внимание к пошаговым незначительным переменам с четким планом действий.

Что не поможет

• Уклоняться и избегать даже думать о переменах.

• Откладывать любую новую деятельность до момента достижения какой-либо отметки или по окончании временного этапа.

• Позволять эмоциям решать, хотите ли вы перемен, без оценки логических аспектов смены деятельности.

• Оправдываться, что вы не можете сделать что-то иначе.

• Сосредоточенность на негативных аспектах перемен, без оценки позитивных.

• Убеждать себя не пытаться что-либо изменить, потому что вы считаете себя на это не способным.

• Ждать, пока вам захочется что-либо изменить.

Глава 4 Сильные духом люди не фокусируются на вещах, которыми не могут управлять

Вы можете не контролировать все события, происходящие с вами, но в ваших силах сделать так, чтобы они вас не стесняли.

Майя Энджелоу

[9]